জ্বর
শরীরের তাপমাত্রা বেড়ে যাওয়া, যা সাধারণত সংক্রমণের বিরুদ্ধে রোগ প্রতিরোধ প্রতিক্রিয়ার অংশ।
সর্বশেষ সংশোধন
এই পৃষ্ঠায়
মূল বিষয়গুলো
- সাধারণত যা হিসেবে সংজ্ঞায়িত: 100.4°F (38°C) বা তার বেশি
- 3 মাসের কম বয়সী শিশুদের ক্ষেত্রে: 100.4°F (38°C) বা তার বেশি হলে সঙ্গে সঙ্গে চিকিৎসককে কল করতে হবে
- সবচেয়ে কাজের একক পরিবর্তন: পর্যাপ্ত তরল পান নিশ্চিত করুন; তাপমাত্রা কমানোর চেয়ে এটি বেশি গুরুত্বপূর্ণ.
- সবচেয়ে সাধারণ ভুল: পরামর্শ ছাড়া নিয়মিতভাবে অ্যাসিটামিনোফেন ও আইবুপ্রোফেন পালা করে দেওয়া.
- ডাক্তার দেখান যদি নিচের "কখন সাহায্য নেবেন" অংশের কোনো লক্ষণ আপনার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য হয়।
কেন এটি গুরুত্বপূর্ণ
এটি একটি লক্ষণ, রোগ নয়, এবং মানুষটিকে কেমন দেখাচ্ছে ও তিনি কেমন আচরণ করছেন তার তুলনায় সংখ্যাটি অনেক কম গুরুত্বপূর্ণ।
সংখ্যাগুলো, এক জায়গায়
| পরিমাপ | পরিসংখ্যান |
|---|---|
| সাধারণত যা হিসেবে সংজ্ঞায়িত | 100.4°F (38°C) বা তার বেশি |
| 3 মাসের কম বয়সী শিশুদের ক্ষেত্রে | 100.4°F (38°C) বা তার বেশি হলে সঙ্গে সঙ্গে চিকিৎসককে কল করতে হবে |
| অ্যাসিটামিনোফেন (Tylenol) ও আইবুপ্রোফেন | আরামের জন্য, সংখ্যাটিকে স্বাভাবিকে ফেরানোর জন্য নয় |
| আইবুপ্রোফেন | চিকিৎসক পরামর্শ না দিলে 6 মাসের কম বয়সী শিশুদের জন্য নয় |
| অ্যাসপিরিন দেবেন না | শিশু বা কিশোর-কিশোরীদের |
| পানিশূন্যতা | বেশিরভাগ জ্বরে প্রধান ব্যবহারিক ঝুঁকি |
যা সাহায্য করে
- পর্যাপ্ত তরল পান নিশ্চিত করুন; তাপমাত্রা কমানোর চেয়ে এটি বেশি গুরুত্বপূর্ণ
- নির্দিষ্ট মাপে পৌঁছানোর জন্য নয়, আরামের জন্য চিকিৎসা করুন
- গায়ে বেশি কাপড় চাপানো বা ঠান্ডা পানি দিয়ে গা মোছানোর বদলে হালকা পোশাক পরান
- রাতসহ নিয়মিত মানুষটির খোঁজ নিন
যা এড়াবেন
- পরামর্শ ছাড়া নিয়মিতভাবে অ্যাসিটামিনোফেন ও আইবুপ্রোফেন পালা করে দেওয়া
- শিশু ও কিশোর-কিশোরীদের অ্যাসপিরিন
- শুধু সংখ্যা দিয়ে তীব্রতা বিচার করা
বিস্তারিত
শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে হাইপোথ্যালামাস, মস্তিষ্কের একটি অংশ যা থার্মোস্ট্যাটের মতো কাজ করে। সংক্রমণের সময় রোগপ্রতিরোধ কোষ এমন সংকেতবাহী অণু নিঃসরণ করে যা ওই থার্মোস্ট্যাটকে একটি উচ্চতর বিন্দুতে নতুন করে নির্ধারণ করে। এরপর আপনার শরীর সেখানে পৌঁছানোর চেষ্টা করে, আর এ কারণেই জ্বর বাড়ার সময় তাপমাত্রা বাড়তে থাকলেও আপনি ঠান্ডা বোধ করেন ও কাঁপেন। সংক্রমণ কমে গেলে বা জ্বর কমানোর ওষুধ কাজ শুরু করলে নির্ধারিত বিন্দু নেমে যায়, এবং শরীর ঠান্ডা হওয়ার সময় আপনি ঘামেন ও গরম বোধ করেন।
বাড়তি তাপমাত্রা কয়েকভাবে রোগপ্রতিরোধ প্রতিক্রিয়াকে সাহায্য করে। কিছু জীবাণু উচ্চ তাপমাত্রায় ধীরে বংশবৃদ্ধি করে, এবং কিছু রোগপ্রতিরোধ কোষ আরও দক্ষভাবে কাজ করে। এ কারণেই জ্বরকে সাধারণত শত্রু নয়, বরং প্রতিরক্ষার অংশ হিসেবে দেখা হয়। সাধারণ সংক্রমণ থেকে হওয়া বেশিরভাগ জ্বর নিজে থেকে ক্ষতিকর নয়। হিটস্ট্রোক থেকে শরীরের খুব উচ্চ তাপমাত্রা ভিন্ন পরিস্থিতি, কারণ সেখানে শরীরের শীতলীকরণ ব্যবস্থা ইচ্ছাকৃতভাবে নতুন করে নির্ধারিত হয়নি, বরং ব্যর্থ হয়েছে।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হলো জ্বরের কারণ এবং মানুষটি কেমন আছেন। উচ্চ জ্বর থাকা যে শিশু ওষুধের ডোজের মাঝে খেলছে ও পান করছে, সে প্রায়ই সেই শিশুর চেয়ে কম দুশ্চিন্তার যার রিডিং কম কিন্তু নেতিয়ে পড়েছে, অস্বাভাবিক তন্দ্রাচ্ছন্ন বা শ্বাস নিতে কষ্ট পাচ্ছে। বয়স পরিস্থিতি বদলে দেয়: 3 মাসের কম বয়সী শিশুদের ক্ষেত্রে 100.4°F (38°C) বা তার বেশি যেকোনো জ্বরের জন্য দ্রুত চিকিৎসা মূল্যায়ন দরকার, কারণ গুরুতর সংক্রমণ শুরুতে মৃদু দেখাতে পারে।
লক্ষণ ও উপসর্গ
- গরম লাগা বা মুখ লাল হয়ে যাওয়া, অথবা তাপমাত্রা বাড়ার সময় ঠান্ডা লাগা ও কাঁপুনি
- জ্বর ছাড়ার সময় ঘাম
- মাথাব্যথা, পেশি ব্যথা ও ক্লান্তি
- খিদে কমে যাওয়া ও পিপাসা কম লাগা, যা পানিশূন্যতার ঝুঁকি বাড়ায়
- শিশুদের ক্ষেত্রে খিটখিটে ভাব, স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি কান্না বা ঘুম ঘুম ভাব
- তাপমাত্রা বেশি থাকাকালীন দ্রুত হৃৎস্পন্দন ও শ্বাসপ্রশ্বাস
কারণ ও ঝুঁকির কারণ
- সর্দি, ফ্লু ও COVID-19-এর মতো ভাইরাস সংক্রমণ, যা সবচেয়ে সাধারণ কারণ
- মূত্রনালির সংক্রমণ, নিউমোনিয়া ও কানের সংক্রমণের মতো ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ
- প্রদাহজনিত ও অটোইমিউন রোগ
- কিছু ওষুধের প্রতিক্রিয়া এবং, অল্প সময়ের জন্য, কিছু টিকার পরে
- কম ক্ষেত্রে, কিছু ক্যানসার ও রক্তের রোগ, বিশেষ করে দীর্ঘস্থায়ী অব্যাখ্যাত জ্বরের সঙ্গে
- গরমজনিত অসুস্থতা, যা ভিন্ন প্রক্রিয়ায় তাপমাত্রা বাড়ায়
কীভাবে যাচাই করা হয়
সঠিক রিডিং শুরু হয় সঠিক থার্মোমিটার ও পদ্ধতি দিয়ে। শিশু ও ছোট বাচ্চাদের জন্য মলদ্বারে (রেক্টাল) দেওয়া ডিজিটাল থার্মোমিটার সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য রিডিং দেয়; বড় শিশু ও প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য মুখে নেওয়া রিডিং ভালো কাজ করে। কপাল ও কানের থার্মোমিটার সুবিধাজনক, তবে এগুলোর নির্ভুলতা সঠিক পদ্ধতির ওপর নির্ভর করে, তাই নির্দেশনা মেনে চলুন। পারদের থার্মোমিটার এড়িয়ে চলুন, এবং মনে রাখবেন কপাল ছুঁয়ে দেখা নির্ভরযোগ্য নয়।
আপনি ডাক্তার দেখালে তিনি অন্যান্য উপসর্গ সম্পর্কে জিজ্ঞেস করে এবং কান, গলা, বুক, ত্বক ও পেট পরীক্ষা করে জ্বরের উৎস খুঁজবেন। বয়স ও পাওয়া তথ্যের ওপর নির্ভর করে পরীক্ষার মধ্যে থাকতে পারে প্রস্রাবের নমুনা, রক্ত পরীক্ষা, ফ্লু বা COVID-19-এর জন্য সোয়াব, বা বুকের এক্স-রে। জ্বর থাকা 3 মাসের কম বয়সী শিশুদের প্রায়ই রক্ত ও প্রস্রাব পরীক্ষা এবং কখনো কখনো আরও পরীক্ষা দরকার হয়, কারণ স্পষ্ট লক্ষণ ছাড়াই তাদের গুরুতর সংক্রমণ থাকতে পারে।
সম্পর্কিত বিষয়
- শিশুদের জ্বর নিয়ে নির্দেশিকা আসলে কী বলে (শিশুর স্বাস্থ্য)
- রান্নার নিরাপদ অভ্যন্তরীণ তাপমাত্রা: প্রকাশিত নির্দেশিকা যা সমর্থন করে (খাদ্য নিরাপত্তা)
- হিট এক্সহসশন ও হিট স্ট্রোক: গুজব থেকে প্রমাণ আলাদা করা (গরম, ঠান্ডা ও আবহাওয়াজনিত নিরাপত্তা)
- অ্যাসিটামিনোফেনের নিরাপত্তা: গুজব থেকে প্রমাণ আলাদা করা (লিভারের স্বাস্থ্য)
এরপর কোথায় যাবেন
- জ্বর: প্রচলিত ভুল ধারণা ও নির্দেশিকা যা বলে
- জ্বর-এর প্রথম ধাপগুলো
- রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা: সম্পূর্ণ নির্দেশিকা
- ভিটামিন C: প্রমাণ আসলে কী বলে
- জিংক: প্রকাশিত নির্দেশিকা যা সমর্থন করে
কখন সাহায্য নেবেন
চাপ দিলে মিলিয়ে যায় না এমন ফুসকুড়ি, আলোর প্রতি সংবেদনশীলতাসহ ঘাড় শক্ত হয়ে যাওয়া, খিঁচুনি, শ্বাস নিতে কষ্ট, অথবা কোনো শিশু নেতিয়ে পড়লে, না জাগলে বা অস্বাভাবিকভাবে তন্দ্রাচ্ছন্ন হলে 911-এ কল করুন। 3 মাসের কম বয়সী শিশুর 100.4°F (38°C) বা তার বেশি যেকোনো জ্বরে সঙ্গে সঙ্গে চিকিৎসককে কল করতে হবে বা জরুরি বিভাগে যেতে হবে। দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাসম্পন্ন বা কেমোথেরাপি নিচ্ছেন এমন কারও জ্বর হলে দ্রুত পরামর্শ নিন।
এটি কোথা থেকে এসেছে
- American Academy of Pediatrics — Fever and Your Baby
- MedlinePlus — Fever
এই পৃষ্ঠা যেভাবে তৈরি হয়েছে
ওপরের প্রতিটি সংখ্যা, সুপারিশ ও সতর্কবার্তা এটি কোথা থেকে নেওয়া অংশে উল্লেখিত নির্দেশিকা থেকে নেওয়া। এই পেজের কিছুই ওই সংস্থাগুলোর প্রকাশিত তথ্যের বাইরে অনুমান, সংক্ষেপ বা সাধারণীকরণ করা হয়নি: তারা যেখানে কোনো সংখ্যা দেয়, সেটি তাদেরই সংখ্যা, আর যেখানে তারা নীরব, আমরাও নীরব। মূল রেকর্ড বদলালেই পেজগুলো নতুন করে তৈরি হয়। কোনো নির্দিষ্ট চিকিৎসকের অনুমোদন হয়ে থাকলে তা তারিখসহ পেজের শুরুতে দেখানো হয়।
চিকিৎসা-বিষয়ক দায়মুক্তি
এই নিবন্ধটি সাধারণ তথ্য, চিকিৎসা পরামর্শ নয়। এটি আপনার নিজের ইতিহাস, ওষুধ বা পরিস্থিতি বিবেচনা করতে পারে না। আপনার চিকিৎসায় প্রভাব ফেলে এমন কোনো পরিবর্তনের আগে সবসময় আপনার ডাক্তার, ফার্মাসিস্ট বা অন্য কোনো যোগ্য স্বাস্থ্য পেশাদারের সঙ্গে কথা বলুন, এবং এখানে পড়া কোনো কিছুর কারণে চিকিৎসা পরামর্শ নিতে কখনো দেরি করবেন না। জরুরি অবস্থায় 911-এ কল করুন।