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Salud sexual

Preguntas y respuestas sobre Conocimiento de la fertilidad

Conocimiento de la fertilidad: respuestas directas a las preguntas que la gente realmente hace, con las cifras que las respaldan.

Dr Priya Raghunathan, DClinPsy Clinical psychologist 7 min de lectura 4 visitas
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Couple walking — Sexual Health
Foto por Vladimir Kudinov el StockSnap · CC0

Entender la ventana fértil y cuándo la dificultad para concebir justifica una evaluación.

Puntos clave

  • Cuándo buscar una evaluación: después de 1 año de intentarlo, o después de 6 meses si la mujer tiene 35 años o más
  • Ventana fértil: aproximadamente los 6 días que terminan el día de la ovulación
  • El cambio más útil: Tenga relaciones sexuales con regularidad a lo largo del ciclo en lugar de calcular el momento con precisión.
  • El error más común: Programar las relaciones sexuales de forma muy estricta, lo que añade estrés y aporta poco beneficio.
  • Consulte a un médico si se aplica a usted alguna de las señales indicadas en “Cuándo hablar con un médico” más abajo.

¿Qué es Conocimiento de la fertilidad?

Entender la ventana fértil y cuándo la dificultad para concebir justifica una evaluación.

¿Por qué es importante?

La mayoría de las parejas conciben en un plazo de un año, y el propósito de estos plazos es evitar tanto los estudios prematuros como los tardíos.

¿Cuándo buscar una evaluación para Conocimiento de la fertilidad?

Después de 1 año de intentarlo, o después de 6 meses si la mujer tiene 35 años o más.

¿Ventana fértil para Conocimiento de la fertilidad?

Aproximadamente los 6 días que terminan el día de la ovulación.

¿Frecuencia de las relaciones sexuales para Conocimiento de la fertilidad?

Tener relaciones con regularidad a lo largo del ciclo cubre la ventana fértil.

¿Factor masculino para Conocimiento de la fertilidad?

Está presente en una parte importante de los casos.

¿Qué es lo más útil que se puede hacer?

Tenga relaciones sexuales con regularidad a lo largo del ciclo en lugar de calcular el momento con precisión.

¿Cuál es el error más común?

Programar las relaciones sexuales de forma muy estricta, lo que añade estrés y aporta poco beneficio.

¿Cuándo debo consultar a un médico?

Consulte a su médico antes de los plazos habituales si tiene menstruaciones irregulares o ausentes, una infección pélvica o endometriosis diagnosticadas, un tratamiento previo contra el cáncer o testículos no descendidos, o si la mujer tiene más de 40 años. Llame al 911 si hay dolor pélvico intenso de un solo lado, dolor en la punta del hombro o desmayo al comienzo del embarazo, ya que puede indicar un embarazo ectópico.

Más preguntas respondidas

¿Tenemos que tener sexo exactamente el día de la ovulación?

No. Como los espermatozoides sobreviven varios días, el sexo en los días previos a la ovulación es igual de eficaz, y a menudo más. Tener sexo cada dos o tres días a lo largo del ciclo cubre la ventana sin el estrés de calcular el momento con precisión, algo que por sí mismo puede tensar una relación.

¿Los lubricantes afectan la fertilidad?

Algunos lubricantes pueden reducir el movimiento de los espermatozoides en pruebas de laboratorio. Si necesita uno mientras trata de concebir, busque un producto etiquetado como compatible con la fertilidad, o pregúntele a su farmacéutico. No usar lubricante cuando el sexo es incómodo no es la solución. Vale la pena resolver la molestia.

¿Qué tan exactas son las aplicaciones de seguimiento de la fertilidad?

Las aplicaciones que predicen la ovulación a partir de las fechas de ciclos pasados dan estimaciones y pueden equivocarse, sobre todo con ciclos irregulares. Las aplicaciones combinadas con pruebas de ovulación o datos de temperatura son más informativas. Solo las aplicaciones autorizadas por la FDA para la anticoncepción deben usarse para evitar el embarazo.

¿Importa la edad del hombre?

Sí, aunque de forma menos marcada que la edad de la mujer. La calidad de los espermatozoides tiende a disminuir poco a poco con la edad, y una edad paterna mayor se relaciona con un tiempo más largo hasta la concepción. Los hábitos saludables ayudan a cualquier edad, y el análisis de semen es una prueba sencilla que conviene incluir pronto.

¿Se puede usar el conocimiento de la fertilidad para evitar el embarazo?

Los métodos basados en el conocimiento de la fertilidad se pueden usar como anticonceptivo, pero requieren una observación diaria cuidadosa, capacitación y abstinencia o el uso de métodos de barrera durante los días fértiles. Con el uso típico son menos eficaces que la mayoría de los demás métodos. Son una opción razonable solo para las personas que entienden y aceptan esa contrapartida.

¿La infertilidad significa que nunca concebiremos de forma natural?

No necesariamente. La infertilidad significa que el embarazo no ha ocurrido en el tiempo esperado. Muchas parejas conciben con el tratamiento de un problema específico, y algunas conciben sin tratamiento después de más tiempo. Una evaluación le ayuda a entender sus probabilidades y opciones. Vale la pena comenzarla a tiempo.

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Consulte a su médico antes de los plazos habituales si tiene menstruaciones irregulares o ausentes, una infección pélvica o endometriosis diagnosticadas, un tratamiento previo contra el cáncer o testículos no descendidos, o si la mujer tiene más de 40 años. Llame al 911 si hay dolor pélvico intenso de un solo lado, dolor en la punta del hombro o desmayo al comienzo del embarazo, ya que puede indicar un embarazo ectópico.

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Aviso médico

Este artículo es información general, no consejo médico. No puede tener en cuenta sus antecedentes, medicamentos ni circunstancias personales. Hable siempre con su médico, farmacéutico u otro profesional de la salud calificado antes de hacer cambios que afecten su tratamiento, y nunca deje de buscar atención médica por algo que haya leído aquí. En una emergencia, llame al 911.

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Preguntas frecuentes

Entender la ventana fértil y cuándo la dificultad para concebir justifica una evaluación.
La mayoría de las parejas conciben en un plazo de un año, y el propósito de estos plazos es evitar tanto los estudios prematuros como los tardíos.
Después de 1 año de intentarlo, o después de 6 meses si la mujer tiene 35 años o más.
Aproximadamente los 6 días que terminan el día de la ovulación.
Tener relaciones con regularidad a lo largo del ciclo cubre la ventana fértil.
Está presente en una parte importante de los casos.
Tenga relaciones sexuales con regularidad a lo largo del ciclo en lugar de calcular el momento con precisión.
Programar las relaciones sexuales de forma muy estricta, lo que añade estrés y aporta poco beneficio.
Consulte a su médico antes de los plazos habituales si tiene menstruaciones irregulares o ausentes, una infección pélvica o endometriosis diagnosticadas, un tratamiento previo contra el cáncer o testículos no descendidos, o si la mujer tiene más de 40 años. Llame al 911 si hay dolor pélvico intenso de un solo lado, dolor en la punta del hombro o desmayo al comienzo del embarazo, ya que puede indicar un embarazo ectópico.
No. Como los espermatozoides sobreviven varios días, el sexo en los días previos a la ovulación es igual de eficaz, y a menudo más. Tener sexo cada dos o tres días a lo largo del ciclo cubre la ventana sin el estrés de calcular el momento con precisión, algo que por sí mismo puede tensar una relación.
Algunos lubricantes pueden reducir el movimiento de los espermatozoides en pruebas de laboratorio. Si necesita uno mientras trata de concebir, busque un producto etiquetado como compatible con la fertilidad, o pregúntele a su farmacéutico. No usar lubricante cuando el sexo es incómodo no es la solución. Vale la pena resolver la molestia.
Las aplicaciones que predicen la ovulación a partir de las fechas de ciclos pasados dan estimaciones y pueden equivocarse, sobre todo con ciclos irregulares. Las aplicaciones combinadas con pruebas de ovulación o datos de temperatura son más informativas. Solo las aplicaciones autorizadas por la FDA para la anticoncepción deben usarse para evitar el embarazo.
Sí, aunque de forma menos marcada que la edad de la mujer. La calidad de los espermatozoides tiende a disminuir poco a poco con la edad, y una edad paterna mayor se relaciona con un tiempo más largo hasta la concepción. Los hábitos saludables ayudan a cualquier edad, y el análisis de semen es una prueba sencilla que conviene incluir pronto.
Los métodos basados en el conocimiento de la fertilidad se pueden usar como anticonceptivo, pero requieren una observación diaria cuidadosa, capacitación y abstinencia o el uso de métodos de barrera durante los días fértiles. Con el uso típico son menos eficaces que la mayoría de los demás métodos. Son una opción razonable solo para las personas que entienden y aceptan esa contrapartida.

Dr Priya Raghunathan

Clinical psychologist writing on sleep, stress and mood. Insists that every technique we publish has been tried by someone with a job, a commute and no spare hour in the morning.

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