Diabetes gestacional: mitos comunes y lo que dicen las recomendaciones

Si no se controla, aumenta la probabilidad de un bebé grande, un parto por cesárea, azúcar bajo en la sangre del recién nacido y presión arterial alta durante el embarazo, y señala un mayor riesgo de diabetes tipo 2 más adelante.

Puntos clave

• Momento habitual de la prueba de detección: entre las 24 y las 28 semanas de embarazo
• Metas de glucosa de la ADA en el embarazo: en ayunas, menos de 95 mg/dL; menos de 140 mg/dL una hora o menos de 120 mg/dL dos horas después de las comidas, a menos que su equipo fije otras
• El cambio más útil: Siga el plan de alimentación que le den su equipo médico o un dietista registrado, repartiendo los carbohidratos a lo largo del día.
• El error más común: Saltarse comidas para mantener bajas las cifras, lo que puede causar azúcar bajo en la sangre.
• Consulte a un médico si se aplica a usted alguna de las señales indicadas en “Cuándo hablar con un médico” más abajo.

Lo que realmente dicen las recomendaciones

Esto es lo que las recomendaciones realmente publican. El resto de la página se compara con ello.

En qué se equivoca la gente

Estas creencias están muy extendidas y no las respaldan las recomendaciones anteriores.

• Saltarse comidas para mantener bajas las cifras, lo que puede causar azúcar bajo en la sangre
• Las bebidas azucaradas y los jugos, que suben rápidamente el azúcar en la sangre
• Suponer que el riesgo termina cuando nace el bebé

Qué hacer en su lugar

• Siga el plan de alimentación que le den su equipo médico o un dietista registrado, repartiendo los carbohidratos a lo largo del día
• Mida su azúcar en la sangre con la frecuencia que le indiquen y lleve su registro a las visitas
• Camine o manténgase activa la mayoría de los días si su proveedor está de acuerdo; la actividad después de las comidas puede ayudar a bajar el azúcar en la sangre
• Use la insulina u otros medicamentos exactamente como se los recetaron si la alimentación y la actividad no son suficientes
• No falte a su prueba de glucosa después del parto y dígales a sus médicos en el futuro que tuvo diabetes gestacional

Lo que realmente es incierto

Las recomendaciones cambian, y cambian porque cambia la evidencia. Las cifras anteriores reflejan las guías vigentes en EE. UU. de los organismos indicados al pie de esta página; si esos organismos revisan su postura, lo que dicen ellos es lo que debe seguirse, no esta página.

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Cuándo hablar con un médico

Llame a su equipo médico si sus mediciones siguen por encima de sus metas, o si tiene mucha sed, orina mucho más de lo habitual o se siente temblorosa y sudorosa. Llame al 911 si se confunde, no puede mantenerse despierta, tiene una convulsión o no puede tratar un nivel bajo de azúcar en la sangre.

De dónde proviene esto

• CDC — Gestational Diabetes
• American Diabetes Association — Standards of Care in Diabetes
• National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases — Gestational Diabetes

Cómo se elaboró esta página

Cada cifra, recomendación y advertencia de esta página se toma de las guías indicadas en De dónde procede. Nada de lo que aparece aquí se deduce, resume ni generaliza más allá de lo que publican esos organismos: cuando dan una cifra, es su cifra, y cuando no dicen nada, nosotros tampoco. Las páginas se regeneran cada vez que cambia el registro de origen. La revisión de un profesional clínico identificado, cuando se ha realizado, aparece al principio de la página junto con la fecha.

Aviso médico

Este artículo es información general, no consejo médico. No puede tener en cuenta sus antecedentes, medicamentos ni circunstancias personales. Hable siempre con su médico, farmacéutico u otro profesional de la salud calificado antes de hacer cambios que afecten su tratamiento, y nunca deje de buscar atención médica por algo que haya leído aquí. En una emergencia, llame al 911.