Riesgo cardiovascular: la lista práctica de tareas

Una estimación de su probabilidad de sufrir un ataque al corazón o un derrame cerebral en los próximos diez años. Las guías de los EE. UU. basan las decisiones de tratamiento en el riesgo general y no en una sola cifra, por eso un mismo nivel de colesterol puede dar lugar a recomendaciones distintas.

Puntos clave

• Herramientas de riesgo usadas en los EE. UU.: las Pooled Cohort Equations (ASCVD Risk Estimator) y la calculadora más reciente PREVENT de la AHA
• Datos que se usan: edad, sexo, presión arterial, tabaquismo, diabetes, colesterol y, en algunas herramientas, la función renal
• El cambio más útil: Pregunte cuál es la estimación de su riesgo a diez años, no solo sus mediciones.
• El error más común: Centrarse en una sola cifra de forma aislada.
• Consulte a un médico si se aplica a usted alguna de las señales indicadas en “Cuándo hablar con un médico” más abajo.

Haga

• Pregunte cuál es la estimación de su riesgo a diez años, no solo sus mediciones
• Programe un chequeo anual o su Medicare Annual Wellness Visit
• Si fuma, empiece por el tabaco; nada más se le acerca
• Considere la presión arterial, el colesterol y la actividad física como un solo paquete

No haga

• Centrarse en una sola cifra de forma aislada
• Suponer que un peso normal significa un riesgo bajo
• Retrasar una evaluación porque se siente bien; el riesgo no da síntomas

Los números detrás de la lista

Estas son las cifras de las que se deriva la lista de verificación.

Si cambia una sola cosa

Pregunte cuál es la estimación de su riesgo a diez años, no solo sus mediciones. Eso primero, y lo demás cuando llegue el momento.

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Cuándo hablar con un médico

Llame al 911 si tiene dolor o presión en el pecho que dura más de unos minutos, debilidad o entumecimiento repentinos en un lado del cuerpo, la cara caída o dificultad para hablar. Para el derrame cerebral, recuerde F.A.S.T. (por sus siglas en inglés): cara caída (Face), debilidad en un brazo (Arm), dificultad para hablar (Speech), es hora de llamar al 911 (Time). Nunca maneje usted mismo al hospital.

De dónde proviene esto

• US Preventive Services Task Force — Statin Use for the Primary Prevention of Cardiovascular Disease in Adults: Preventive Medication
• American College of Cardiology — ASCVD Risk Estimator Plus
• American Stroke Association — Stroke Symptoms

Cómo se elaboró esta página

Cada cifra, recomendación y advertencia de esta página se toma de las guías indicadas en De dónde procede. Nada de lo que aparece aquí se deduce, resume ni generaliza más allá de lo que publican esos organismos: cuando dan una cifra, es su cifra, y cuando no dicen nada, nosotros tampoco. Las páginas se regeneran cada vez que cambia el registro de origen. La revisión de un profesional clínico identificado, cuando se ha realizado, aparece al principio de la página junto con la fecha.

Aviso médico

Este artículo es información general, no consejo médico. No puede tener en cuenta sus antecedentes, medicamentos ni circunstancias personales. Hable siempre con su médico, farmacéutico u otro profesional de la salud calificado antes de hacer cambios que afecten su tratamiento, y nunca deje de buscar atención médica por algo que haya leído aquí. En una emergencia, llame al 911.