Preguntas y respuestas sobre Hinchazón abdominal
Hinchazón abdominal: respuestas directas a las preguntas que la gente realmente hace, con las cifras que las respaldan.
Una sensación de llenura o presión en el abdomen, a veces con distensión visible.
Puntos clave
- Causas frecuentes: la alimentación, el estreñimiento, el síndrome del intestino irritable, el aire tragado
- Hinchazón nueva y persistente: merece una evaluación, incluida la del cáncer de ovario
- El cambio más útil: Aumente la fibra poco a poco y beba más líquidos.
- El error más común: Eliminar grupos de alimentos sin el consejo de un dietista.
- Consulte a un médico si se aplica a usted alguna de las señales indicadas en “Cuándo hablar con un médico” más abajo.
¿Qué es Hinchazón abdominal?
Una sensación de llenura o presión en el abdomen, a veces con distensión visible.
¿Por qué es importante?
Normalmente es benigna y relacionada con la alimentación, y en ocasiones es el primer síntoma de algo que requiere un estudio sin demora.
¿Causas frecuentes para Hinchazón abdominal?
La alimentación, el estreñimiento, el síndrome del intestino irritable, el aire tragado.
¿Hinchazón nueva y persistente para Hinchazón abdominal?
Merece una evaluación, incluida la del cáncer de ovario.
¿Frijoles y verduras crucíferas para Hinchazón abdominal?
Contribuyen con frecuencia, normalmente según la cantidad.
¿Prueba de la enfermedad celíaca para Hinchazón abdominal?
Adecuada antes de suponer que es síndrome del intestino irritable.
¿Qué es lo más útil que se puede hacer?
Aumente la fibra poco a poco y beba más líquidos.
¿Cuál es el error más común?
Eliminar grupos de alimentos sin el consejo de un dietista.
¿Cuándo debo consultar a un médico?
Consulte a su médico sin demora si tiene una hinchazón nueva que ocurre casi todos los días y no desaparece, sobre todo si se siente lleno rápidamente, tiene dolor pélvico o abdominal, o necesita orinar con más frecuencia; pueden ser señales de cáncer de ovario. Consulte también a su médico si tiene hinchazón con pérdida de peso, sangrado rectal o un cambio en sus hábitos intestinales. Vaya a la sala de emergencias o llame al 911 si tiene un dolor abdominal repentino e intenso o el abdomen hinchado y rígido con vómitos.
Más preguntas respondidas
¿Por qué estoy más hinchado por la tarde?
La producción de gases, el volumen de las comidas y el tono de los músculos abdominales cambian a lo largo del día. Muchas personas con hinchazón funcional tienen el abdomen plano por la mañana, que se va hinchando poco a poco y luego se desinflama durante la noche. Este patrón es común y por lo general no es grave, aunque vale la pena mencionarlo si es nuevo.
¿Los probióticos ayudan con la hinchazón?
Algunas personas notan que ciertos probióticos reducen la hinchazón, pero la evidencia es dispar y los efectos dependen de la cepa específica. Si prueba uno, elija un solo producto, úselo durante unas cuatro semanas y suspéndalo si no hay un beneficio claro, en lugar de cambiar entre muchas marcas.
¿La hinchazón puede ser señal de algo grave?
Por lo general no lo es, pero la hinchazón nueva y persistente, sobre todo con pérdida de peso, sangrado, un cambio en los hábitos intestinales o sensación de llenura rápida, debe revisarse. En las mujeres, el cáncer de ovario es una de las afecciones a considerar. El líquido en el abdomen por enfermedad del hígado o del corazón es otra causa, menos común.
¿Ayudan el carbón activado o la simeticona?
Algunas personas encuentran útiles estos productos de venta libre, aunque la evidencia para ambos es limitada. El carbón activado puede unirse a los medicamentos y reducir su absorción, así que consulte a un farmacéutico antes de usarlo, sobre todo si toma medicamentos recetados con regularidad o pastillas anticonceptivas.
¿La hinchazón está relacionada con mi menstruación?
Los cambios hormonales en los días previos y durante la menstruación pueden causar retención de líquidos y hacer más lento el intestino, lo que produce hinchazón. Si es predecible y se calma después de la menstruación, por lo general es normal. La hinchazón que persiste todo el mes, o que es nueva después de la menopausia, debe revisarse.
¿El estrés puede causar hinchazón?
El estrés puede cambiar la rapidez con que se mueve el intestino y su sensibilidad, lo que hace que los gases normales resulten molestos. Las técnicas de relajación, la actividad regular, dormir bien y atender las fuentes de estrés pueden ayudar, junto con los cambios en la alimentación, y las terapias dirigidas al intestino actúan directamente sobre esta conexión.
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Cuándo hablar con un médico
Consulte a su médico sin demora si tiene una hinchazón nueva que ocurre casi todos los días y no desaparece, sobre todo si se siente lleno rápidamente, tiene dolor pélvico o abdominal, o necesita orinar con más frecuencia; pueden ser señales de cáncer de ovario. Consulte también a su médico si tiene hinchazón con pérdida de peso, sangrado rectal o un cambio en sus hábitos intestinales. Vaya a la sala de emergencias o llame al 911 si tiene un dolor abdominal repentino e intenso o el abdomen hinchado y rígido con vómitos.
De dónde proviene esto
- American Cancer Society — Signs and Symptoms of Ovarian Cancer
- National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases — Gas in the Digestive Tract
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