Mal aliento: qué hacer, en orden

La halitosis, causada normalmente por bacterias en la lengua y entre los dientes. La mayor parte del mal aliento se origina en la boca, así que el enjuague bucal oculta el síntoma mientras que la limpieza ataca la causa.

Puntos clave

• Origen: la boca, en la mayoría de los casos
• Factores que contribuyen con frecuencia: la enfermedad de las encías, la capa sobre la lengua, la boca seca, el tabaquismo
• El cambio más útil: Límpiese entre los dientes a diario y limpie suavemente la lengua.
• El error más común: Confiar en las mentas y el enjuague bucal en lugar de limpiar.
• Consulte a un médico si se aplica a usted alguna de las señales indicadas en “Cuándo hablar con un médico” más abajo.

Haga

• Límpiese entre los dientes a diario y limpie suavemente la lengua
• Beba agua con regularidad; la saliva es el sistema de limpieza propio de la boca
• Vaya al dentista para que revise si hay enfermedad de las encías o caries
• Pregunte a un farmacéutico si alguno de sus medicamentos causa boca seca

No haga

• Confiar en las mentas y el enjuague bucal en lugar de limpiar
• Los enjuagues bucales con alcohol si tiene la boca seca
• Suponer que debe venir del estómago

Los números detrás de la lista

La lista se basa en las cifras siguientes, que provienen de los organismos citados al final.

Si cambia una sola cosa

Límpiese entre los dientes a diario y limpie suavemente la lengua. Es el primer punto de la lista anterior. Hacer solo eso ya es hacer algo.

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Adónde ir ahora

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• Respuestas a las preguntas comunes sobre Mal aliento
• Mal aliento: la entrada de referencia
• Salud bucal: Guía completa
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• La evidencia sobre Los dientes de los niños, sin exageraciones

Cuándo hablar con un médico

Consulte a un dentista si tiene mal aliento persistente, que a menudo indica enfermedad de las encías o caries. Consulte a su médico si persiste a pesar de una buena higiene oral y una visita al dentista, sobre todo con síntomas nasales o de los senos paranasales, reflujo, pérdida de peso o boca seca persistente, lo que puede indicar otra afección o el efecto de un medicamento. Llame al 911 si tiene hinchazón de la cara o la boca que afecta la respiración o la deglución.

De dónde proviene esto

• American Dental Association — Bad Breath (Halitosis)
• MedlinePlus — Breath odor

Cómo se elaboró esta página

Cada cifra, recomendación y advertencia de esta página se toma de las guías indicadas en De dónde procede. Nada de lo que aparece aquí se deduce, resume ni generaliza más allá de lo que publican esos organismos: cuando dan una cifra, es su cifra, y cuando no dicen nada, nosotros tampoco. Las páginas se regeneran cada vez que cambia el registro de origen. La revisión de un profesional clínico identificado, cuando se ha realizado, aparece al principio de la página junto con la fecha.

Aviso médico

Este artículo es información general, no consejo médico. No puede tener en cuenta sus antecedentes, medicamentos ni circunstancias personales. Hable siempre con su médico, farmacéutico u otro profesional de la salud calificado antes de hacer cambios que afecten su tratamiento, y nunca deje de buscar atención médica por algo que haya leído aquí. En una emergencia, llame al 911.