Conmoción cerebral: qué hacer, en orden

Una lesión cerebral traumática leve que altera temporalmente el funcionamiento del cerebro. Volver a la actividad demasiado pronto puede prolongar la recuperación y, en raras ocasiones, causar una segunda lesión peligrosa.

Puntos clave

• Pérdida del conocimiento: no es necesaria para que haya una conmoción cerebral
• Si se sospecha: retirar del juego de inmediato; no volver a jugar el mismo día
• El cambio más útil: Retire a la persona del juego de inmediato y no la deje volver el mismo día.
• El error más común: Volver al deporte el mismo día después de un golpe en la cabeza.
• Consulte a un médico si se aplica a usted alguna de las señales indicadas en “Cuándo hablar con un médico” más abajo.

Haga

• Retire a la persona del juego de inmediato y no la deje volver el mismo día
• Siga un plan gradual de regreso a la actividad y a la escuela
• Descanse el primer día o los dos primeros días y luego retome poco a poco la actividad ligera
• Hágase un chequeo médico ante cualquier sospecha de conmoción cerebral

No haga

• Volver al deporte el mismo día después de un golpe en la cabeza
• Largos periodos de reposo total en una habitación oscura, que pueden retrasar la recuperación
• El alcohol en los días posteriores a una lesión en la cabeza

Los números detrás de la lista

Esas dos listas se derivan de las cifras publicadas aquí.

Si cambia una sola cosa

Retire a la persona del juego de inmediato y no la deje volver el mismo día. Eso primero, y lo demás cuando llegue el momento.

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Adónde ir ahora

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Cuándo hablar con un médico

Llame al 911 o vaya a la sala de emergencias después de una lesión en la cabeza si hay pérdida del conocimiento, vómitos repetidos, un dolor de cabeza que empeora, una convulsión, debilidad o entumecimiento, habla arrastrada, una pupila más grande que la otra, o somnolencia o confusión cada vez mayores. Toda persona que toma anticoagulantes y se golpea la cabeza necesita una evaluación urgente, sin importar cómo se sienta.

De dónde proviene esto

• CDC — HEADS UP to Youth Sports
• CDC — Signs and Symptoms of Concussion

Cómo se elaboró esta página

Cada cifra, recomendación y advertencia de esta página se toma de las guías indicadas en De dónde procede. Nada de lo que aparece aquí se deduce, resume ni generaliza más allá de lo que publican esos organismos: cuando dan una cifra, es su cifra, y cuando no dicen nada, nosotros tampoco. Las páginas se regeneran cada vez que cambia el registro de origen. La revisión de un profesional clínico identificado, cuando se ha realizado, aparece al principio de la página junto con la fecha.

Aviso médico

Este artículo es información general, no consejo médico. No puede tener en cuenta sus antecedentes, medicamentos ni circunstancias personales. Hable siempre con su médico, farmacéutico u otro profesional de la salud calificado antes de hacer cambios que afecten su tratamiento, y nunca deje de buscar atención médica por algo que haya leído aquí. En una emergencia, llame al 911.