Saltar al contenido
Prevención de lesiones

Los primeros pasos con Prevención de ahogamientos

Prevención de ahogamientos: las pocas cosas que más importan y los errores que suelen cometerse al principio.

Ben Halvorsen, MSc, CSCS Strength and conditioning coach 4 min de lectura 3 visitas
WhatsApp Facebook X Correo electrónico
Helmet — Injury Prevention
Foto por Pete Wright el StockSnap · CC0

Capas de protección que mantienen a salvo a niños y adultos en y alrededor de piscinas, bañeras, lagos y el océano.

Puntos clave

  • De 1 a 4 años: el ahogamiento es una de las principales causas de muerte
  • Cercado de la piscina: una cerca de cuatro lados de al menos 4 pies de altura que separe la piscina de la casa y el patio
  • El cambio más útil: Designe a un "vigilante del agua" que observe a los nadadores sin distracciones.
  • El error más común: Dejar a un niño solo en una bañera o cerca de ella, aunque sea un momento.
  • Consulte a un médico si se aplica a usted alguna de las señales indicadas en “Cuándo hablar con un médico” más abajo.

Por qué vale la pena

El ahogamiento causa la muerte de más niños de 1 a 4 años que cualquier otra causa excepto los defectos de nacimiento, y ocurre rápido y en silencio.

Empiece aquí

Empiece con dos. Agregue el resto cuando esas ya no le cuesten esfuerzo.

  • Designe a un "vigilante del agua" que observe a los nadadores sin distracciones
  • Manténgase al alcance de la mano de los niños pequeños y de quienes no nadan bien

Después, agregue estos

Después, cuando las dos primeras ya no le cuesten esfuerzo.

  • Vacíe cubetas, tinas y piscinas infantiles justo después de usarlas
  • Aprenda RCP

Las cifras, en un solo lugar

Cifras publicadas sobre Prevención de ahogamientos
MedidaCifra
De 1 a 4 añosel ahogamiento es una de las principales causas de muerte
Cercado de la piscinauna cerca de cuatro lados de al menos 4 pies de altura que separe la piscina de la casa y el patio
Puertasdeben cerrarse y trabarse solas
Clases de nataciónpueden reducir el riesgo de ahogamiento en los niños, pero no reemplazan la supervisión
Chalecos salvavidasuse chalecos salvavidas aprobados por la Guardia Costera de los EE. UU. para navegar y en aguas abiertas

Errores comunes al principio

  • Dejar a un niño solo en una bañera o cerca de ella, aunque sea un momento
  • Tomar alcohol mientras nada, navega o supervisa a niños
  • Depender de juguetes inflables, como los flotadores de brazos, en lugar de chalecos salvavidas

Temas relacionados

Adónde ir ahora

Cuándo hablar con un médico

Si falta un niño, revise primero el agua. Llame al 911 si alguien sacado del agua no respira con normalidad, y empiece la RCP de inmediato.

De dónde proviene esto

Cómo se elaboró esta página

Cada cifra, recomendación y advertencia de esta página se toma de las guías indicadas en De dónde procede. Nada de lo que aparece aquí se deduce, resume ni generaliza más allá de lo que publican esos organismos: cuando dan una cifra, es su cifra, y cuando no dicen nada, nosotros tampoco. Las páginas se regeneran cada vez que cambia el registro de origen. La revisión de un profesional clínico identificado, cuando se ha realizado, aparece al principio de la página junto con la fecha.

Aviso médico

Este artículo es información general, no consejo médico. No puede tener en cuenta sus antecedentes, medicamentos ni circunstancias personales. Hable siempre con su médico, farmacéutico u otro profesional de la salud calificado antes de hacer cambios que afecten su tratamiento, y nunca deje de buscar atención médica por algo que haya leído aquí. En una emergencia, llame al 911.

¿Vio algo incorrecto? Informar de un error en esta página. Corregimos en la página e indicamos qué cambió.

¿Y ahora qué?

¿Le resultó útil este artículo?

Ben Halvorsen

Strength and conditioning coach, and our resident sceptic on anything sold with a before-and-after photo. Writes the programs he has actually run with beginners, not the ones that look impressive on paper.

Por favor, inicie sesión para comentar.

Comentarios (0)

Aún no hay comentarios.

Seguir leyendo