跳到主要内容
伤害预防

预防溺水的第一步

预防溺水:最重要的几件事,以及初期容易犯的错误。

Ben Halvorsen, MSc, CSCS Strength and conditioning coach 阅读约 1 分钟 2 次浏览
WhatsApp Facebook X 电子邮箱
Helmet — Injury Prevention
图片 作者: Skitter Photo 来源: StockSnap · CC0

多层防护措施,确保儿童和成人在泳池、浴缸、湖泊和海洋中及其周边的安全。

要点总结

  • 1 至 4 岁: 溺水是主要死因之一
  • 泳池围栏: 至少 4 英尺高的四面围栏,将泳池与房屋和院子隔开
  • 最有用的一项改变: 指定一名“看水人”,不受干扰地专心看护游泳者.
  • 最常见的错误: 把孩子独自留在浴缸里或浴缸旁,哪怕只是一会儿.
  • 出现以下情况请就医 您符合下方“何时咨询医生”中的任何一种情况。

为什么值得做

在 1 至 4 岁儿童中,溺水导致的死亡多于除出生缺陷之外的任何其他原因,而且溺水发生得迅速而无声无息。

从这里开始

先做这两件。一旦养成习惯,其余的都会更容易。

  • 指定一名“看水人”,不受干扰地专心看护游泳者
  • 与幼儿和不擅长游泳的人保持一臂之内的距离

然后再加上这些

等这些稳定下来后,值得再加上这些。

  • 用完水桶、浴盆和儿童戏水池后立即把水倒掉
  • 学习心肺复苏

数字汇总

预防溺水 的已发布数据
指标数值
1 至 4 岁溺水是主要死因之一
泳池围栏至少 4 英尺高的四面围栏,将泳池与房屋和院子隔开
围栏门应能自动关闭并自动上锁
游泳课可降低儿童溺水风险,但不能代替看护
救生衣划船和在开放水域活动时,使用美国海岸警卫队(US Coast Guard)认可的救生衣

初期常见错误

  • 把孩子独自留在浴缸里或浴缸旁,哪怕只是一会儿
  • 游泳、划船或看护儿童时饮酒
  • 依靠充气臂圈等充气玩具代替救生衣

相关主题

接下来去哪里

何时咨询医生

如果孩子不见了,先去水边找。如有人被从水中救出后没有正常呼吸,请拨打 911,并立即开始心肺复苏。

信息来源

本页是如何编写的

上文中的每一个数字、建议和警告都取自信息来源中列出的指南。本页内容不会超出这些机构发布的范围进行推断、概括或泛化:他们给出数字的地方,就是他们的数字;他们没有说明的地方,我们也不说。底层记录一旦变化,页面就会重新生成。如已由具名临床医生审核,审核信息和日期会显示在页面顶部。

医疗免责声明

本文为一般信息,并非医疗建议。它无法考虑您的个人病史、用药或具体情况。在做出任何影响治疗的改变之前,请务必咨询您的医生、药剂师或其他合格的医疗专业人员,切勿因在此读到的内容而延误就医。紧急情况下,请拨打 911。

发现错误? 报告本页错误. 我们直接在页面上更正,并说明改了什么。

接下来?

这篇文章对您有帮助吗?

Ben Halvorsen

Strength and conditioning coach, and our resident sceptic on anything sold with a before-and-after photo. Writes the programs he has actually run with beginners, not the ones that look impressive on paper.

请 登录 后发表评论。

评论 (0)

暂无评论。

继续阅读

更多 伤害预防 内容