Guía breve de La piel y el envejecimiento

Los cambios en la estructura y la función de la piel que llegan con la edad y la exposición acumulada a los rayos UV.

Puntos clave

• Principal causa del envejecimiento visible de la piel expuesta: la exposición acumulada a los rayos UV
• Tratamiento tópico respaldado por la evidencia: los retinoides, junto con protector solar
• El cambio más útil: Use protección solar a diario, que es la medida individual más eficaz.
• El error más común: Las camas de bronceado.
• Consulte a un médico si se aplica a usted alguna de las señales indicadas en “Cuándo hablar con un médico” más abajo.

Las cifras, en un solo lugar

En un párrafo

La mayor parte del envejecimiento visible de la piel expuesta se debe al daño solar y no solo al paso del tiempo, lo que hace que se pueda prevenir en gran medida.

Vale la pena hacer

• Use protección solar a diario, que es la medida individual más eficaz
• Deje de fumar
• Hidrate la piel; la piel de las personas mayores es más seca y frágil
• Revísese la piel con regularidad, ya que el riesgo de cáncer de piel aumenta con la edad

Conviene evitar

• Las camas de bronceado
• Los productos caros sin evidencia de ser mejores que la protección solar básica
• Descartar las manchas nuevas o que cambian como "simples manchas de la edad"

Temas relacionados

• La evidencia sobre La piel en la edad avanzada, sin exageraciones (Envejecimiento saludable)
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• La evidencia sobre Cáncer de piel, sin exageraciones (Prevención del cáncer)

Adónde ir ahora

• Cómo entender La piel y el envejecimiento
• Una lista de verificación para La piel y el envejecimiento
• La piel y el envejecimiento: la entrada de referencia
• Salud de la piel: Guía completa
• Picazón: lo que realmente dice la evidencia
• Lo que realmente dicen las recomendaciones sobre Protección solar

Cuándo hablar con un médico

Consulte a su médico por cualquier mancha en la piel que sea nueva, cambie o no cicatrice, algo que se vuelve más frecuente con la edad y que nunca debe darse por hecho que es una mancha de la edad inofensiva. Informe de los desgarros de la piel, la cicatrización lenta o los moretones fáciles, que pueden reflejar efectos de medicamentos o una afección subyacente. Llame al 911 si una persona que toma anticoagulantes sufre una caída con un golpe en la cabeza.

De dónde proviene esto

• National Institute on Aging — Skin Care and Aging
• American Academy of Dermatology — How to prevent skin cancer

Cómo se elaboró esta página

Cada cifra, recomendación y advertencia de esta página se toma de las guías indicadas en De dónde procede. Nada de lo que aparece aquí se deduce, resume ni generaliza más allá de lo que publican esos organismos: cuando dan una cifra, es su cifra, y cuando no dicen nada, nosotros tampoco. Las páginas se regeneran cada vez que cambia el registro de origen. La revisión de un profesional clínico identificado, cuando se ha realizado, aparece al principio de la página junto con la fecha.

Aviso médico

Este artículo es información general, no consejo médico. No puede tener en cuenta sus antecedentes, medicamentos ni circunstancias personales. Hable siempre con su médico, farmacéutico u otro profesional de la salud calificado antes de hacer cambios que afecten su tratamiento, y nunca deje de buscar atención médica por algo que haya leído aquí. En una emergencia, llame al 911.