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Salud en el trabajo

Primeros auxilios en el trabajo: la referencia rápida

Primeros auxilios en el trabajo: todo en cinco minutos, para cuando solo quiere las cifras.

Marcus Okafor, MSc Health journalist 4 min de lectura 2 visitas
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Desk — Workplace Health
Foto por Markus Spiske el StockSnap · CC0

Los recursos de primeros auxilios que deben ofrecer los empleadores y qué hacer en los primeros minutos.

Puntos clave

  • Obligación del empleador: OSHA exige suministros de primeros auxilios, y personal capacitado para responder cuando la atención médica no está cerca
  • Compresiones de RCP: de al menos 2 pulgadas (5 cm) de profundidad, a un ritmo de 100-120 por minuto
  • El cambio más útil: Sepa dónde están el botiquín de primeros auxilios y el DEA antes de necesitarlos.
  • El error más común: Retrasar la RCP para buscar el pulso.
  • Consulte a un médico si se aplica a usted alguna de las señales indicadas en “Cuándo hablar con un médico” más abajo.

Las cifras, en un solo lugar

Cifras publicadas sobre Primeros auxilios en el trabajo
MedidaCifra
Obligación del empleadorOSHA exige suministros de primeros auxilios, y personal capacitado para responder cuando la atención médica no está cerca
Compresiones de RCPde al menos 2 pulgadas (5 cm) de profundidad, a un ritmo de 100-120 por minuto
RCP solo con las manosrecomendada para los testigos sin capacitación
DEA (desfibriladores externos automáticos)seguros para usar sin capacitación; no dan una descarga a menos que sea necesario
Quemadurasenfriar bajo agua corriente fresca lo antes posible, durante al menos 10 minutos

En un párrafo

La supervivencia en un paro cardíaco depende mucho de lo que hacen los testigos antes de que lleguen los servicios médicos de emergencia.

Vale la pena hacer

  • Sepa dónde están el botiquín de primeros auxilios y el DEA antes de necesitarlos
  • Aprenda RCP; un curso práctico es lo que desarrolla la habilidad
  • Llame al 911 pronto y ponga el teléfono en altavoz
  • Informe de todos los incidentes, incluidos los casi accidentes

Conviene evitar

  • Retrasar la RCP para buscar el pulso
  • Mover sin necesidad a alguien con una posible lesión en la columna
  • Suponer que otra persona ya llamó al 911

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Adónde ir ahora

Cuándo hablar con un médico

Llame al 911 de inmediato si una persona no responde y no respira con normalidad, y empiece la RCP enseguida; mande a alguien a buscar un DEA mientras usted continúa. Llame también al 911 si hay un sangrado grave, sospecha de ataque al corazón o de accidente cerebrovascular, anafilaxia o una lesión grave en la cabeza.

De dónde proviene esto

Cómo se elaboró esta página

Cada cifra, recomendación y advertencia de esta página se toma de las guías indicadas en De dónde procede. Nada de lo que aparece aquí se deduce, resume ni generaliza más allá de lo que publican esos organismos: cuando dan una cifra, es su cifra, y cuando no dicen nada, nosotros tampoco. Las páginas se regeneran cada vez que cambia el registro de origen. La revisión de un profesional clínico identificado, cuando se ha realizado, aparece al principio de la página junto con la fecha.

Aviso médico

Este artículo es información general, no consejo médico. No puede tener en cuenta sus antecedentes, medicamentos ni circunstancias personales. Hable siempre con su médico, farmacéutico u otro profesional de la salud calificado antes de hacer cambios que afecten su tratamiento, y nunca deje de buscar atención médica por algo que haya leído aquí. En una emergencia, llame al 911.

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Marcus Okafor

Health journalist covering cardiovascular risk and long-term weight research. Previously spent four years fact-checking medical copy, a job that permanently ruined his tolerance for the word "detox".

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