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Salud de los pies

Respuestas a las preguntas comunes sobre Tobillos hinchados

Tobillos hinchados: respuestas directas a las preguntas que la gente realmente hace, con las cifras que las respaldan.

Marcus Okafor, MSc Health journalist 6 min de lectura 4 visitas
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Sneakers — Foot Health
Foto por Redd Angelo el StockSnap · CC0

Acumulación de líquido en la parte inferior de las piernas y los tobillos.

Puntos clave

  • Ambos tobillos: a menudo por causas venosas, medicamentos o estar mucho tiempo de pie
  • Una sola pierna: plantea la posibilidad de un coágulo o una infección
  • El cambio más útil: Eleve las piernas cuando esté sentado.
  • El error más común: Pasar mucho tiempo de pie o sentado sin moverse.
  • Consulte a un médico si se aplica a usted alguna de las señales indicadas en “Cuándo hablar con un médico” más abajo.

¿Qué es Tobillos hinchados?

Acumulación de líquido en la parte inferior de las piernas y los tobillos.

¿Por qué es importante?

La mayoría es benigna y depende de la postura, y el patrón —en un lado o en ambos, con o sin falta de aire— distingue esos casos de las causas que sí importan.

¿Ambos tobillos para Tobillos hinchados?

A menudo por causas venosas, medicamentos o estar mucho tiempo de pie.

¿Una sola pierna para Tobillos hinchados?

Plantea la posibilidad de un coágulo o una infección.

¿Con falta de aire para Tobillos hinchados?

Puede indicar insuficiencia cardíaca.

¿Medicamentos que suelen causarla para Tobillos hinchados?

Bloqueadores de los canales de calcio, AINE, algunos medicamentos para la diabetes.

¿Qué es lo más útil que se puede hacer?

Eleve las piernas cuando esté sentado.

¿Cuál es el error más común?

Pasar mucho tiempo de pie o sentado sin moverse.

¿Cuándo debo consultar a un médico?

Busque atención el mismo día si tiene hinchazón en una pierna con dolor, calor o enrojecimiento, lo que puede indicar una trombosis venosa profunda. Llame al 911 si hay hinchazón con falta de aire, dolor en el pecho o tos con sangre. Un aumento rápido de peso con hinchazón puede indicar problemas del corazón o de los riñones y requiere que su médico lo evalúe pronto.

Más preguntas respondidas

¿Es malo tomar más agua si tengo hinchazón?

Para la mayoría de las personas, mantenerse bien hidratadas no empeora la hinchazón y puede ayudar. A las personas con insuficiencia cardíaca o enfermedad renal avanzada se les puede indicar que limiten los líquidos, así que siga los consejos específicos de su médico. De hecho, la deshidratación puede hacer que el cuerpo retenga líquido.

¿Por qué la hinchazón desaparece durante la noche?

Al acostarse se elimina el efecto de la gravedad, así que el líquido vuelve a la circulación y los riñones lo eliminan. La hinchazón que no baja durante la noche, o que está presente por la mañana, tiene más probabilidades de tener una causa médica que vale la pena revisar.

¿De verdad un medicamento para la presión arterial puede hinchar los tobillos?

Sí. Los bloqueadores de los canales de calcio, como el amlodipino, causan con frecuencia hinchazón de los tobillos al dilatar las arterias pequeñas. No es dañino en sí, pero puede ser incómodo. Su médico puede cambiar la dosis o el medicamento. Nunca deje ni cambie un medicamento para la presión arterial sin hablar antes con su médico.

¿Debo tomar una pastilla para orinar?

Los diuréticos se recetan para afecciones específicas, como la insuficiencia cardíaca. No son adecuados para todos los tipos de hinchazón y pueden causar deshidratación y desequilibrios de sales. No los use sin el consejo de un médico. Algunas personas los toman por otras razones, y usarlos de forma inadecuada puede dañar los riñones.

¿Cómo sé si es un coágulo de sangre?

Un coágulo por lo general causa hinchazón en una sola pierna, a menudo con dolor, sensibilidad, calor o enrojecimiento en la pantorrilla. No se puede estar seguro sin pruebas, así que busque atención el mismo día. Llame al 911 si además tiene falta de aire o dolor en el pecho. No masajee una pierna en la que sospecha que hay un coágulo.

¿La hinchazón siempre se hunde al presionarla?

La mayor parte de la hinchazón por líquido sí. La hinchazón que no se hunde puede deberse al linfedema, a problemas de la tiroides o a la distribución de la grasa. Su médico considerará estas causas si el patrón es poco común. La hinchazón con piel gruesa, tensa o descolorida también merece una revisión. Su médico puede examinarla.

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Cuándo hablar con un médico

Busque atención el mismo día si tiene hinchazón en una pierna con dolor, calor o enrojecimiento, lo que puede indicar una trombosis venosa profunda. Llame al 911 si hay hinchazón con falta de aire, dolor en el pecho o tos con sangre. Un aumento rápido de peso con hinchazón puede indicar problemas del corazón o de los riñones y requiere que su médico lo evalúe pronto.

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Aviso médico

Este artículo es información general, no consejo médico. No puede tener en cuenta sus antecedentes, medicamentos ni circunstancias personales. Hable siempre con su médico, farmacéutico u otro profesional de la salud calificado antes de hacer cambios que afecten su tratamiento, y nunca deje de buscar atención médica por algo que haya leído aquí. En una emergencia, llame al 911.

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Preguntas frecuentes

Acumulación de líquido en la parte inferior de las piernas y los tobillos.
La mayoría es benigna y depende de la postura, y el patrón —en un lado o en ambos, con o sin falta de aire— distingue esos casos de las causas que sí importan.
A menudo por causas venosas, medicamentos o estar mucho tiempo de pie.
Plantea la posibilidad de un coágulo o una infección.
Puede indicar insuficiencia cardíaca.
Bloqueadores de los canales de calcio, AINE, algunos medicamentos para la diabetes.
Eleve las piernas cuando esté sentado.
Pasar mucho tiempo de pie o sentado sin moverse.
Busque atención el mismo día si tiene hinchazón en una pierna con dolor, calor o enrojecimiento, lo que puede indicar una trombosis venosa profunda. Llame al 911 si hay hinchazón con falta de aire, dolor en el pecho o tos con sangre. Un aumento rápido de peso con hinchazón puede indicar problemas del corazón o de los riñones y requiere que su médico lo evalúe pronto.
Para la mayoría de las personas, mantenerse bien hidratadas no empeora la hinchazón y puede ayudar. A las personas con insuficiencia cardíaca o enfermedad renal avanzada se les puede indicar que limiten los líquidos, así que siga los consejos específicos de su médico. De hecho, la deshidratación puede hacer que el cuerpo retenga líquido.
Al acostarse se elimina el efecto de la gravedad, así que el líquido vuelve a la circulación y los riñones lo eliminan. La hinchazón que no baja durante la noche, o que está presente por la mañana, tiene más probabilidades de tener una causa médica que vale la pena revisar.
Sí. Los bloqueadores de los canales de calcio, como el amlodipino, causan con frecuencia hinchazón de los tobillos al dilatar las arterias pequeñas. No es dañino en sí, pero puede ser incómodo. Su médico puede cambiar la dosis o el medicamento. Nunca deje ni cambie un medicamento para la presión arterial sin hablar antes con su médico.
Los diuréticos se recetan para afecciones específicas, como la insuficiencia cardíaca. No son adecuados para todos los tipos de hinchazón y pueden causar deshidratación y desequilibrios de sales. No los use sin el consejo de un médico. Algunas personas los toman por otras razones, y usarlos de forma inadecuada puede dañar los riñones.
Un coágulo por lo general causa hinchazón en una sola pierna, a menudo con dolor, sensibilidad, calor o enrojecimiento en la pantorrilla. No se puede estar seguro sin pruebas, así que busque atención el mismo día. Llame al 911 si además tiene falta de aire o dolor en el pecho. No masajee una pierna en la que sospecha que hay un coágulo.

Marcus Okafor

Health journalist covering cardiovascular risk and long-term weight research. Previously spent four years fact-checking medical copy, a job that permanently ruined his tolerance for the word "detox".

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