Dolor de espalda en el trabajo: preguntas comunes
Manejar el dolor de espalda mientras sigue trabajando o al volver al trabajo.
Última modificación
Dolor de espalda en el trabajo: las preguntas que la gente realmente hace, respondidas a partir de recomendaciones publicadas.
Puntos clave
- Nota del médico: puede indicar restricciones laborales para que pueda volver con funciones modificadas
- Obligación del empleador: adaptaciones razonables para los empleados que reúnen los requisitos según la Americans with Disabilities Act (Ley de Estadounidenses con Discapacidades)
- El cambio más útil: Pregunte por un regreso gradual o funciones modificadas en lugar de una ausencia completa.
- El error más común: El reposo completo y prolongado lejos del trabajo.
- Consulte a un médico si se aplica a usted alguna de las señales indicadas en “Cuándo buscar ayuda” más abajo.
¿Qué es Dolor de espalda en el trabajo?
Manejar el dolor de espalda mientras sigue trabajando o al volver al trabajo.
¿Por qué es importante?
Seguir trabajando por lo general es mejor para la recuperación que estar de baja, y las funciones modificadas suelen ser más sencillas que una baja completa.
¿Nota del médico para Dolor de espalda en el trabajo?
Puede indicar restricciones laborales para que pueda volver con funciones modificadas.
¿Obligación del empleador para Dolor de espalda en el trabajo?
Adaptaciones razonables para los empleados que reúnen los requisitos según la Americans with Disabilities Act (Ley de Estadounidenses con Discapacidades).
¿Ausencia prolongada para Dolor de espalda en el trabajo?
Se relaciona con una peor recuperación.
¿Qué es lo más útil que se puede hacer?
Pregunte por un regreso gradual o funciones modificadas en lugar de una ausencia completa.
¿Cuál es el error más común?
El reposo completo y prolongado lejos del trabajo.
¿Cuándo debo consultar a un médico?
Vaya a la sala de emergencias si tiene entumecimiento alrededor de los genitales, las nalgas o la parte interna de los muslos, cambios en la vejiga o los intestinos, o debilidad en ambas piernas, y llame al 911 después de una caída grave o una lesión por aplastamiento en el trabajo. Consulte a su médico pronto si tiene dolor de espalda con fiebre, pérdida de peso sin explicación, antecedentes de cáncer, o un dolor que empeora por la noche y no se alivia al acostarse.
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Cuándo buscar ayuda
Vaya a la sala de emergencias si tiene entumecimiento alrededor de los genitales, las nalgas o la parte interna de los muslos, cambios en la vejiga o los intestinos, o debilidad en ambas piernas, y llame al 911 después de una caída grave o una lesión por aplastamiento en el trabajo. Consulte a su médico pronto si tiene dolor de espalda con fiebre, pérdida de peso sin explicación, antecedentes de cáncer, o un dolor que empeora por la noche y no se alivia al acostarse.
De dónde proviene esto
- NIOSH — Ergonomics and Musculoskeletal Disorders
- National Institute of Neurological Disorders and Stroke — Low Back Pain
Cómo se elaboró esta página
Cada cifra, recomendación y advertencia de esta página se toma de las guías indicadas en De dónde procede. Nada de lo que aparece aquí se deduce, resume ni generaliza más allá de lo que publican esos organismos: cuando dan una cifra, es su cifra, y cuando no dicen nada, nosotros tampoco. Las páginas se regeneran cada vez que cambia el registro de origen. La revisión de un profesional clínico identificado, cuando se ha realizado, aparece al principio de la página junto con la fecha.
Aviso médico
Este artículo es información general, no consejo médico. No puede tener en cuenta sus antecedentes, medicamentos ni circunstancias personales. Hable siempre con su médico, farmacéutico u otro profesional de la salud calificado antes de hacer cambios que afecten su tratamiento, y nunca deje de buscar atención médica por algo que haya leído aquí. En una emergencia, llame al 911.