Vivir con una alergia grave

Puntos clave

• Autoinyectores: lleve siempre dos
• Vencimiento: revíselo con regularidad y renueve la receta con anticipación
• El cambio más útil: Lleve dos autoinyectores a todas partes, incluso en salidas cortas.
• El error más común: Dejar los autoinyectores en casa o en un auto cuando hace calor.
• Consulte a un médico si se aplica a usted alguna de las señales indicadas en “Cuándo buscar ayuda” más abajo.

Por qué importa

La mayoría de las reacciones mortales implican una demora en la epinefrina, y la mayoría de las demoras se deben a cuestiones prácticas más que clínicas.

Las cifras, en un solo lugar

Cifras publicadas sobre Vivir con una alergia grave

Medida	Cifra
Autoinyectores	lleve siempre dos
Vencimiento	revíselo con regularidad y renueve la receta con anticipación
Plan de acción para la anafilaxia	por escrito y compartido con la escuela o el lugar de trabajo
Identificación médica	una pulsera, un collar o una tarjeta ayuda a que otros actúen rápido
Después de cualquier uso de epinefrina	llame al 911 y vaya a la sala de emergencias

Lo que ayuda

• Lleve dos autoinyectores a todas partes, incluso en salidas cortas
• Enseñe a su familia, amigos, escuela o compañeros de trabajo a usarlos
• Tenga un plan de acción por escrito donde otros puedan encontrarlo
• Programe un recordatorio para las fechas de vencimiento

Qué evitar

• Dejar los autoinyectores en casa o en un auto cuando hace calor
• Depender de los antihistamínicos
• Retrasar la epinefrina para ver si los síntomas se calman

En profundidad

Vivir con una alergia grave significa prepararse para una reacción que uno espera que nunca ocurra. El objetivo no es dejar de vivir, sino reducir la probabilidad de exposición y asegurarse de que, si ocurre una reacción, se use la epinefrina rápidamente. La mayoría de las reacciones mortales implican un retraso en la aplicación de la epinefrina, y la mayoría de los retrasos ocurren porque el dispositivo no estaba disponible, las personas no estaban seguras de qué hacer o se subestimaron los síntomas.

Las medidas prácticas cierran esas brechas. Un plan de acción para la anafilaxia elaborado con su alergólogo establece los síntomas y los pasos en un lenguaje sencillo. Llevar dos dispositivos cubre la posibilidad de que uno falle o de que se necesite una segunda dosis. Capacitar a las personas que lo rodean significa que alguien puede actuar si usted no puede. Cada una de estas medidas es sencilla, pero juntas marcan la diferencia entre un episodio que da miedo y una tragedia. Ninguna requiere equipo especial.

La alergia grave también tiene aspectos emocionales y sociales. Los niños pueden sentirse señalados, los adolescentes pueden resistirse a llevar los dispositivos y los adultos pueden sentir ansiedad al comer fuera, viajar o tener citas. Reconocer estos desafíos y ganar confianza a través del conocimiento y la práctica ayuda. La mayoría de las personas con alergias graves llevan una vida plena y activa una vez que establecen sus rutinas. Conectarse con otras personas que tienen la misma alergia, a través de grupos de apoyo o comunidades en línea de confianza, puede facilitar la adaptación tanto a los niños como a los adultos.

Causas y factores de riesgo

• Dejar la epinefrina en casa o en un auto caliente
• No estar seguro de cuándo usar la epinefrina
• Etiquetas de alimentos poco claras o mala comunicación en los restaurantes
• Asma no controlada, que aumenta el riesgo de desenlaces graves
• La adolescencia y la juventud, cuando aumenta la tendencia a correr riesgos
• El alcohol, que puede afectar el juicio sobre la exposición y los síntomas

Cómo se verifica

Un alergólogo confirma el desencadenante y la gravedad de su alergia y establece el plan para evitar y tratar las reacciones. Las consultas de seguimiento revisan las reacciones recientes, comprueban la técnica de uso del dispositivo, actualizan las recetas y consideran si nuevos tratamientos, como la inmunoterapia o los medicamentos biológicos, podrían ayudar.

Las revisiones anuales son una oportunidad para actualizar los planes de acción para la escuela o el trabajo, comprobar las fechas de vencimiento, practicar con dispositivos de entrenamiento y hablar de cualquier cambio en su salud o sus medicamentos, como empezar un betabloqueante, que pueda afectar su riesgo o su tratamiento.

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Adónde ir ahora

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Cuándo buscar ayuda

Use epinefrina a la primera señal de anafilaxia: hinchazón de los labios, la lengua o la garganta, dificultad para respirar o tragar, voz ronca, silbido al respirar, urticaria extendida con sensación de desmayo, o desmayo. Luego llame al 911. Dé una segunda dosis después de 5 a 15 minutos si no hay mejoría. Vaya siempre a la sala de emergencias, porque los síntomas pueden volver horas después, y luego consulte a su médico o alergista para revisar su plan.

De dónde proviene esto

• American Academy of Allergy, Asthma & Immunology — Anaphylaxis
• National Institute of Allergy and Infectious Diseases — Food Allergy

Cómo se elaboró esta página

Cada cifra, recomendación y advertencia de esta página se toma de las guías indicadas en De dónde procede. Nada de lo que aparece aquí se deduce, resume ni generaliza más allá de lo que publican esos organismos: cuando dan una cifra, es su cifra, y cuando no dicen nada, nosotros tampoco. Las páginas se regeneran cada vez que cambia el registro de origen. La revisión de un profesional clínico identificado, cuando se ha realizado, aparece al principio de la página junto con la fecha.

Aviso médico

Este artículo es información general, no consejo médico. No puede tener en cuenta sus antecedentes, medicamentos ni circunstancias personales. Hable siempre con su médico, farmacéutico u otro profesional de la salud calificado antes de hacer cambios que afecten su tratamiento, y nunca deje de buscar atención médica por algo que haya leído aquí. En una emergencia, llame al 911.