与严重过敏共处
对严重到需要使用肾上腺素的过敏进行实际管理。
最后修订
要点总结
- 自动注射器: 随时携带两支
- 有效期: 定期检查并提前续开处方
- 最有用的一项改变： 无论去哪里都携带两支自动注射器，包括短途外出.
- 最常见的错误： 把自动注射器留在家里，或在炎热天气放在车里.
- 出现以下情况请就医 您符合下方“何时寻求帮助”中的任何一种情况。
为什么重要
大多数致命反应都涉及延误使用肾上腺素，而大多数延误是出于实际原因而非临床原因。
数字汇总
| 指标 | 数值 |
|---|---|
| 自动注射器 | 随时携带两支 |
| 有效期 | 定期检查并提前续开处方 |
| 严重过敏反应行动计划 | 书面形式，并与学校或工作单位共享 |
| 医疗识别标识 | 佩戴首饰或携带卡片，帮助他人迅速采取行动 |
| 任何一次使用肾上腺素后 | 拨打 911 并前往急诊室 |
有帮助的做法
- 无论去哪里都携带两支自动注射器，包括短途外出
- 培训家人、朋友、学校或同事如何使用
- 把书面行动计划放在别人能找到的地方
- 设置有效期提醒
应避免的做法
- 把自动注射器留在家里，或在炎热天气放在车里
- 依赖抗组胺药
- 为了观察症状是否缓解而推迟使用肾上腺素
深入了解
与严重过敏共处，意味着要为一场您希望永远不会发生的反应做好计划。目标不是逃避生活，而是降低接触的可能性，并确保一旦发生反应，能迅速使用肾上腺素。大多数致命反应都与延误使用肾上腺素有关，而大多数延误的原因是手边没有注射器、人们不确定该怎么做，或者低估了症状。
实用的做法可以弥补这些漏洞。与过敏专科医生一起制定的严重过敏反应行动计划，用通俗易懂的语言列出症状和步骤。携带两支注射器可以应对一支失灵或需要第二剂的情况。培训身边的人意味着在您无法行动时有人能采取行动。每一项都很简单，但合在一起，就决定了是一场惊吓还是一场悲剧。这些都不需要特殊设备。
严重过敏还有情感和社交方面的问题。孩子可能会觉得自己被区别对待，青少年可能抗拒携带注射器，成年人可能对外出就餐、旅行或约会感到焦虑。正视这些挑战，并通过学习知识和反复演练来建立信心，会有帮助。大多数严重过敏的人一旦建立起日常习惯，都能过上充实、活跃的生活。通过互助团体或可信赖的网络社区与有相同过敏的人建立联系，可以让儿童和成人都更容易适应。
病因和风险因素
- 把肾上腺素留在家里或炎热的车里
- 不确定何时使用肾上腺素
- 食品标签不清楚或与餐厅沟通不畅
- 未得到控制的哮喘，会增加出现严重后果的风险
- 青春期和青年期，这时冒险行为增多
- 饮酒，可能影响对接触和症状的判断
如何核实
过敏专科医生会确认您过敏的触发物和严重程度，并制定避免和治疗反应的计划。随访时会回顾近期的反应、检查注射器的使用方法、更新处方，并考虑免疫疗法或生物制剂等新的治疗是否会有帮助。
年度复查是一个机会，可以更新学校或工作单位的行动计划、检查有效期、用训练器练习，并讨论您的健康状况或用药的任何变化，例如开始服用β受体阻滞剂，这些变化可能会影响您的风险或治疗。
相关主题
- 严重过敏反应（过敏性休克）：紧急应对：已发布指南支持什么 (急诊救护)
- 阿片类药物过量与纳洛酮：从噪音中筛出证据 (物质使用与康复)
- 自我管理的证据，不夸大其词 (慢性病)
- 食品标签上的过敏原：从噪音中筛出证据 (食品安全)
接下来去哪里
何时寻求帮助
一出现严重过敏反应的迹象——嘴唇、舌头或喉咙肿胀，呼吸或吞咽困难，声音嘶哑，喘鸣，全身荨麻疹伴头晕欲倒，或晕倒——就使用肾上腺素，然后拨打 911。如无改善，5 至 15 分钟后注射第二剂。务必前往急诊室，因为症状可能在数小时后复发；之后请看医生或过敏专科医生，重新审视您的计划。
信息来源
- American Academy of Allergy, Asthma & Immunology — Anaphylaxis
- National Institute of Allergy and Infectious Diseases — Food Allergy
本页是如何编写的
上文中的每一个数字、建议和警告都取自信息来源中列出的指南。本页内容不会超出这些机构发布的范围进行推断、概括或泛化：他们给出数字的地方，就是他们的数字；他们没有说明的地方，我们也不说。底层记录一旦变化，页面就会重新生成。如已由具名临床医生审核，审核信息和日期会显示在页面顶部。
医疗免责声明
本文为一般信息，并非医疗建议。它无法考虑您的个人病史、用药或具体情况。在做出任何影响治疗的改变之前，请务必咨询您的医生、药剂师或其他合格的医疗专业人员，切勿因在此读到的内容而延误就医。紧急情况下，请拨打 911。