Vapeo y cigarrillos electrónicos
Dispositivos que funcionan con batería y calientan un líquido, que por lo general contiene nicotina, hasta convertirlo en un aerosol que se inhala.
Última modificación
Puntos clave
- Nicotina: la mayoría de los cigarrillos electrónicos contienen nicotina, que es muy adictiva
- Desarrollo del cerebro: continúa hasta alrededor de los 25 años, y la nicotina puede dañarlo
- El cambio más útil: Hable abiertamente con los adolescentes sobre el vapeo y escuche sus razones.
- El error más común: Comprar productos para vapear a vendedores informales o en línea, o vapeadores de THC de fuentes sin licencia.
- Consulte a un médico si se aplica a usted alguna de las señales indicadas en “Cuándo buscar ayuda” más abajo.
Por qué importa
Los cigarrillos electrónicos son el producto de tabaco más usado entre los estudiantes de escuela media y secundaria en los EE. UU., y la nicotina daña el cerebro en desarrollo.
Las cifras, en un solo lugar
| Medida | Cifra |
|---|---|
| Nicotina | la mayoría de los cigarrillos electrónicos contienen nicotina, que es muy adictiva |
| Desarrollo del cerebro | continúa hasta alrededor de los 25 años, y la nicotina puede dañarlo |
| Edad legal | la edad mínima federal para comprar productos de tabaco, incluidos los cigarrillos electrónicos, es de 21 años |
| Aerosol | puede contener sustancias dañinas, como metales pesados y sustancias químicas que causan cáncer |
| Línea para dejar de fumar | 1-800-QUIT-NOW (1-800-784-8669) |
Lo que ayuda
- Hable abiertamente con los adolescentes sobre el vapeo y escuche sus razones
- Use la ayuda gratuita para dejarlo, como 1-800-QUIT-NOW o smokefree.gov
- Si es un adulto que fuma, pregunte a su médico por los medicamentos aprobados por la FDA para dejar de fumar
- Guarde los líquidos para vapear bajo llave, lejos de los niños; tragarlos puede causar intoxicación
Qué evitar
- Comprar productos para vapear a vendedores informales o en línea, o vapeadores de THC de fuentes sin licencia
- Usar cigarrillos electrónicos y cigarrillos al mismo tiempo
- Suponer que vapear es inofensivo para los jóvenes
En profundidad
Los cigarrillos electrónicos funcionan calentando un líquido, que por lo general contiene nicotina, saborizantes y otras sustancias químicas, hasta convertirlo en un aerosol que se inhala hacia los pulmones. Los dispositivos van desde vapeadores desechables hasta tanques y cápsulas recargables, y algunos parecen memorias USB, bolígrafos u otros objetos de uso diario. Algunos se usan para vapear THC u otras sustancias en lugar de nicotina.
La nicotina es la principal razón por la que cuesta dejar de vapear. Llega al cerebro en cuestión de segundos y desencadena la liberación de dopamina, lo que refuerza el hábito. Muchos vapeadores contienen niveles altos de nicotina, a veces tanto como un paquete de cigarrillos o más, y los jóvenes pueden volverse dependientes rápidamente. La nicotina también afecta la atención, el aprendizaje y el control de los impulsos en el cerebro en desarrollo.
Para los adultos que fuman, cambiar por completo a los cigarrillos electrónicos puede reducir la exposición a algunas sustancias químicas dañinas en comparación con fumar cigarrillos, pero los cigarrillos electrónicos no están libres de riesgos, y sus efectos a largo plazo todavía se están estudiando. La FDA no los ha aprobado como ayuda para dejar de fumar. Para los jóvenes y las personas que nunca han fumado, vapear no tiene ningún beneficio para la salud, y las recomendaciones aconsejan no hacerlo.
Signos y síntomas
- Ganas intensas de vapear, o vapear poco después de despertarse
- Irritabilidad, inquietud o dificultad para concentrarse cuando no vapea
- Dispositivos, cápsulas o cargadores desconocidos entre las pertenencias de un adolescente
- Olores dulces o afrutados sin un origen evidente
- Tos, silbido al respirar o molestias en el pecho
- Más sed, sangrado de la nariz o irritación de la boca
Causas y factores de riesgo
- Sabores atractivos y publicidad dirigida a los jóvenes
- Amigos, hermanos o padres que vapean o fuman
- Acceso fácil a través de tiendas, vendedores en internet o contactos sociales
- Vapear para sobrellevar el estrés, la ansiedad o la depresión
- Creer que vapear es inofensivo
- Productos con mucha nicotina, que hacen más probable la dependencia
Cómo se verifica
No hay una sola prueba para el vapeo. Su médico le preguntará sobre el vapeo, el cigarrillo y otros productos de tabaco, y con qué frecuencia vapea y qué tan pronto después de despertarse lo hace. Estas preguntas ayudan a medir la dependencia de la nicotina. Puede escuchar sus pulmones, revisar su respiración y preguntarle sobre síntomas como tos, dolor en el pecho o falta de aire.
En 2019, una enfermedad pulmonar grave llamada EVALI se asoció principalmente con productos de vapeo con THC que contenían acetato de vitamina E. Si vapea y presenta falta de aire, dolor en el pecho, tos, fiebre o síntomas estomacales, dígale a su médico todos los productos que usa, incluidos los de THC. Puede pedirle una radiografía de tórax u otras pruebas.
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Cuándo buscar ayuda
Consulte a su médico si tiene tos, dolor en el pecho o falta de aire que no desaparecen. Llame a Poison Control (Control de Envenenamientos) al 1-800-222-1222 si un niño traga líquido para vapear, y al 911 si tiene una convulsión, dificultad para respirar o cuesta despertarlo.
De dónde proviene esto
- CDC — E-Cigarette Use Among Youth
- FDA — E-Cigarettes, Vapes, and other Electronic Nicotine Delivery Systems (ENDS)
- National Cancer Institute — Smokefree.gov
Cómo se elaboró esta página
Cada cifra, recomendación y advertencia de esta página se toma de las guías indicadas en De dónde procede. Nada de lo que aparece aquí se deduce, resume ni generaliza más allá de lo que publican esos organismos: cuando dan una cifra, es su cifra, y cuando no dicen nada, nosotros tampoco. Las páginas se regeneran cada vez que cambia el registro de origen. La revisión de un profesional clínico identificado, cuando se ha realizado, aparece al principio de la página junto con la fecha.
Aviso médico
Este artículo es información general, no consejo médico. No puede tener en cuenta sus antecedentes, medicamentos ni circunstancias personales. Hable siempre con su médico, farmacéutico u otro profesional de la salud calificado antes de hacer cambios que afecten su tratamiento, y nunca deje de buscar atención médica por algo que haya leído aquí. En una emergencia, llame al 911.