Preguntas y respuestas sobre Depresión posparto

Depresión que empieza durante el embarazo o en el año posterior al parto, que dura más y se siente más pesada que la breve "tristeza posparto" (baby blues).

Puntos clave

• Tristeza posparto (baby blues): muy común; por lo general mejora en unas 2 semanas después del parto
• Depresión posparto: alrededor de 1 de cada 8 personas que dieron a luz recientemente reportan síntomas, según los CDC
• El cambio más útil: Cuéntele cómo se siente a su proveedor obstétrico, a su médico de atención primaria o al pediatra de su bebé; cualquiera de ellos puede iniciar la conversación.
• El error más común: Esperar a que los síntomas que duran más de 2 semanas desaparezcan solos.
• Consulte a un médico si se aplica a usted alguna de las señales indicadas en “Cuándo hablar con un médico” más abajo.

¿Qué es Depresión posparto?

Depresión que empieza durante el embarazo o en el año posterior al parto, que dura más y se siente más pesada que la breve "tristeza posparto" (baby blues).

¿Por qué es importante?

Es común y tratable, pero a menudo no se informa, y la depresión sin tratar afecta la salud de la madre, el vínculo con el bebé y el desarrollo del bebé.

¿Tristeza posparto (baby blues) para Depresión posparto?

Muy común; por lo general mejora en unas 2 semanas después del parto.

¿Depresión posparto para Depresión posparto?

Alrededor de 1 de cada 8 personas que dieron a luz recientemente reportan síntomas, según los CDC.

¿Cuándo puede empezar para Depresión posparto?

Durante el embarazo o en cualquier momento del primer año después del parto.

¿Prueba de detección para Depresión posparto?

Recomendada en las visitas prenatales y posparto, y en las consultas de niño sano del bebé.

¿Qué es lo más útil que se puede hacer?

Cuéntele cómo se siente a su proveedor obstétrico, a su médico de atención primaria o al pediatra de su bebé; cualquiera de ellos puede iniciar la conversación.

¿Cuál es el error más común?

Esperar a que los síntomas que duran más de 2 semanas desaparezcan solos.

¿Cuándo debo consultar a un médico?

Consulte a su médico si el bajo estado de ánimo, la ansiedad, la dificultad para crear un vínculo con el bebé, la desesperanza o no poder dormir aunque el bebé duerma duran más de 2 semanas. Si tiene pensamientos de hacerse daño o de hacerle daño a su bebé, llame o envíe un mensaje de texto al 988 o llame al 911 ahora; llame también al 911 si hay confusión, si ve u oye cosas que no están ahí, o si hay agitación intensa.

Más preguntas respondidas

¿Los pensamientos intrusivos significan que le haré daño a mi bebé?

Los pensamientos no deseados y aterradores de que algo malo le pasa al bebé son comunes con la ansiedad perinatal y los síntomas obsesivo-compulsivos. Por lo general causan gran angustia precisamente porque van en contra de lo que usted desea. Decírselo a su proveedor es seguro y le permite recibir un tratamiento eficaz.

¿Me quitarán a mi bebé si digo que estoy deprimida?

Buscar ayuda para la depresión no es motivo para que intervengan los servicios de protección infantil. Los proveedores quieren ayudarla a recuperarse y a cuidar a su bebé. Su seguridad y la de su bebé son lo principal, y el tratamiento apoya ambas.

¿La depresión posparto puede empezar meses después del parto?

Sí. Puede comenzar en cualquier momento del primer año, incluso al volver al trabajo, al destetar o a medida que se acumula la falta de sueño. Los síntomas que aparecen más tarde merecen la misma atención.

¿Qué es la psicosis posparto?

Es una emergencia poco común pero grave, que por lo general comienza en las primeras semanas después del parto, con confusión, cambios rápidos del estado de ánimo, alucinaciones, paranoia o creencias extrañas. Requiere atención inmediata: llame al 911 o vaya a la sala de emergencias.

¿La lactancia causa o previene la depresión?

Las dificultades con la lactancia pueden sumar estrés, y algunas personas sienten que amamantar les ayuda a crear un vínculo. Ninguna de las dos cosas garantiza ni previene la depresión. Las decisiones sobre la alimentación del bebé deben apoyar su salud mental, y su proveedor puede ayudarle a encontrar un tratamiento compatible con su elección.

¿Cuánto tiempo dura el tratamiento?

Muchas personas notan una mejoría a las pocas semanas de empezar la terapia o el medicamento. El tratamiento a menudo continúa durante meses después de sentirse mejor para reducir la probabilidad de una recaída. Su proveedor lo planificará con usted.

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Adónde ir ahora

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Cuándo hablar con un médico

Consulte a su médico si el bajo estado de ánimo, la ansiedad, la dificultad para crear un vínculo con el bebé, la desesperanza o no poder dormir aunque el bebé duerma duran más de 2 semanas. Si tiene pensamientos de hacerse daño o de hacerle daño a su bebé, llame o envíe un mensaje de texto al 988 o llame al 911 ahora; llame también al 911 si hay confusión, si ve u oye cosas que no están ahí, o si hay agitación intensa.

De dónde proviene esto

• National Institute of Mental Health — Perinatal Depression
• American College of Obstetricians and Gynecologists — Postpartum Depression
• 988 Suicide & Crisis Lifeline — Get Help

Cómo se elaboró esta página

Cada cifra, recomendación y advertencia de esta página se toma de las guías indicadas en De dónde procede. Nada de lo que aparece aquí se deduce, resume ni generaliza más allá de lo que publican esos organismos: cuando dan una cifra, es su cifra, y cuando no dicen nada, nosotros tampoco. Las páginas se regeneran cada vez que cambia el registro de origen. La revisión de un profesional clínico identificado, cuando se ha realizado, aparece al principio de la página junto con la fecha.

Aviso médico

Este artículo es información general, no consejo médico. No puede tener en cuenta sus antecedentes, medicamentos ni circunstancias personales. Hable siempre con su médico, farmacéutico u otro profesional de la salud calificado antes de hacer cambios que afecten su tratamiento, y nunca deje de buscar atención médica por algo que haya leído aquí. En una emergencia, llame al 911.