Una lista de verificación para Cuidado de los pies en la diabetes

La revisión y la protección diarias de los pies en cualquier persona con diabetes. El daño en los nervios elimina el dolor que de otro modo le haría notar una lesión, así que los problemas pequeños avanzan sin que se note y pueden terminar en una amputación.

Puntos clave

• Examen de los pies: al menos una vez al año como parte de la atención de rutina de la diabetes
• Por qué pasan desapercibidas las lesiones: la neuropatía elimina la sensación de dolor que protege
• El cambio más útil: Revísese los pies todos los días, usando un espejo para las plantas si es necesario.
• El error más común: Caminar descalzo, dentro o fuera de casa.
• Consulte a un médico si se aplica a usted alguna de las señales indicadas en “Cuándo hablar con un médico” más abajo.

Haga

• Revísese los pies todos los días, usando un espejo para las plantas si es necesario
• Revise el interior de los zapatos antes de ponérselos
• Mantenga los pies limpios y secos, e hidrátelos excepto entre los dedos
• Pida a su médico que le revise los pies en cada consulta y acuda a su examen anual de los pies

No haga

• Caminar descalzo, dentro o fuera de casa
• Los removedores de callos y verrugas de venta libre, que pueden causar úlceras
• Las almohadillas térmicas o las bolsas de agua caliente para calentar los pies fríos

Los números detrás de la lista

Esas dos listas se derivan de las cifras publicadas aquí.

Si cambia una sola cosa

Revísese los pies todos los días, usando un espejo para las plantas si es necesario. Es lo primero de la lista anterior. Si el resto le parece demasiado a la vez, empiece por ahí y deje lo demás.

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Adónde ir ahora

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Cuándo hablar con un médico

Consulte a su médico el mismo día si tiene cualquier herida en la piel, úlcera, ampolla, cambio de color, hinchazón, calor inusual, o entumecimiento u hormigueo nuevos en los pies. Una infección en el pie con diabetes puede avanzar en cuestión de días. Vaya a la sala de emergencias si un pie se está volviendo negro, si el enrojecimiento se extiende, si tiene fiebre o una herida con secreción y mal olor, y llame al 911 si se siente muy mal o confundido.

De dónde proviene esto

• National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases — Diabetes & Foot Problems
• CDC — Diabetes and Your Feet

Cómo se elaboró esta página

Cada cifra, recomendación y advertencia de esta página se toma de las guías indicadas en De dónde procede. Nada de lo que aparece aquí se deduce, resume ni generaliza más allá de lo que publican esos organismos: cuando dan una cifra, es su cifra, y cuando no dicen nada, nosotros tampoco. Las páginas se regeneran cada vez que cambia el registro de origen. La revisión de un profesional clínico identificado, cuando se ha realizado, aparece al principio de la página junto con la fecha.

Aviso médico

Este artículo es información general, no consejo médico. No puede tener en cuenta sus antecedentes, medicamentos ni circunstancias personales. Hable siempre con su médico, farmacéutico u otro profesional de la salud calificado antes de hacer cambios que afecten su tratamiento, y nunca deje de buscar atención médica por algo que haya leído aquí. En una emergencia, llame al 911.