Rehabilitación después de una cirugía: la referencia rápida

Recuperar la fuerza y las funciones después de una operación.

Puntos clave

• Prehabilitación: el ejercicio y una buena nutrición antes de la cirugía pueden ayudar a la recuperación
• Levantarse pronto: moverse poco después de la cirugía, según se indique, reduce el riesgo de coágulos e infecciones respiratorias
• El cambio más útil: Empiece los ejercicios recomendados antes de la operación, no solo después.
• El error más común: Pasar largos periodos en cama después de la cirugía.
• Consulte a un médico si se aplica a usted alguna de las señales indicadas en “Cuándo hablar con un médico” más abajo.

Las cifras, en un solo lugar

En un párrafo

La preparación antes de la cirugía puede influir en la recuperación tanto como cualquier cosa que se haga después, y suele ser la parte de la que nadie habla.

Vale la pena hacer

• Empiece los ejercicios recomendados antes de la operación, no solo después
• Deje de fumar antes; hay ayuda gratuita en el 1-800-QUIT-NOW
• Empiece a moverse tan pronto como le indique el equipo
• Pregunte qué fisioterapia está prevista después del alta y si el seguro necesita aprobarla

Conviene evitar

• Pasar largos periodos en cama después de la cirugía
• Dejar los ejercicios en cuanto mejora el dolor
• Manejar antes de que su cirujano diga que es seguro

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Adónde ir ahora

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Cuándo hablar con un médico

Comuníquese con urgencia con su cirujano o médico si aumenta el dolor, el enrojecimiento, el calor o la secreción en la herida, si tiene fiebre, o si de repente no puede apoyar el peso en una pierna. Llame al 911 si tiene dolor en el pecho, falta de aire repentina o tos con sangre, y busque atención el mismo día si tiene dolor e hinchazón en la pantorrilla, que pueden indicar un coágulo de sangre.

De dónde proviene esto

• MedlinePlus — After Surgery
• National Heart, Lung, and Blood Institute — Venous Thromboembolism
• CDC — Quit Smoking

Cómo se elaboró esta página

Cada cifra, recomendación y advertencia de esta página se toma de las guías indicadas en De dónde procede. Nada de lo que aparece aquí se deduce, resume ni generaliza más allá de lo que publican esos organismos: cuando dan una cifra, es su cifra, y cuando no dicen nada, nosotros tampoco. Las páginas se regeneran cada vez que cambia el registro de origen. La revisión de un profesional clínico identificado, cuando se ha realizado, aparece al principio de la página junto con la fecha.

Aviso médico

Este artículo es información general, no consejo médico. No puede tener en cuenta sus antecedentes, medicamentos ni circunstancias personales. Hable siempre con su médico, farmacéutico u otro profesional de la salud calificado antes de hacer cambios que afecten su tratamiento, y nunca deje de buscar atención médica por algo que haya leído aquí. En una emergencia, llame al 911.