Saltar al contenido
Seguridad ante el calor, el frío y el clima

Una lista de verificación para Preparación para huracanes y kits de emergencia

Preparación para huracanes y kits de emergencia: qué vale la pena hacer, qué conviene evitar y cuándo parar y consultar a un médico.

Dr Amara Nwosu, PhD, RD Editor-in-chief and registered dietitian 4 min de lectura 3 visitas
WhatsApp Facebook X Correo electrónico
Winter — Heat, Cold and Weather Safety
Foto por Alberto Restifo el StockSnap · CC0

Planificar y reunir suministros antes de los huracanes y otros desastres para que su hogar pueda mantenerse seguro y sano. Las tormentas pueden cortar la electricidad, el agua y el acceso a la atención médica durante días, y planificar con anticipación es mucho más fácil que correr a última hora.

Puntos clave

  • Agua: al menos 1 galón por persona por día durante varios días
  • Alimentos: una reserva de alimentos no perecederos para varios días, más un abrelatas manual
  • El cambio más útil: Tenga lista una mochila de emergencia y un kit más grande para quedarse en casa.
  • El error más común: Esperar a que haya una advertencia de tormenta para reunir los suministros.
  • Consulte a un médico si se aplica a usted alguna de las señales indicadas en “Cuándo hablar con un médico” más abajo.

Haga

  • Tenga lista una mochila de emergencia y un kit más grande para quedarse en casa
  • Planifique para el equipo médico que necesita electricidad, como el oxígeno o la diálisis
  • Guarde copias de las tarjetas del seguro y de los documentos importantes en una bolsa impermeable
  • Acuerden un lugar de reunión familiar y un contacto fuera de la zona
  • Incluya suministros para bebés, adultos mayores y mascotas

No haga

  • Esperar a que haya una advertencia de tormenta para reunir los suministros
  • No hacer caso a las órdenes de evacuación
  • Usar un generador dentro de casa o en un garaje

Los números detrás de la lista

Esas dos listas se derivan de las cifras publicadas aquí.

Cifras publicadas sobre Preparación para huracanes y kits de emergencia
MedidaCifra
Aguaal menos 1 galón por persona por día durante varios días
Alimentosuna reserva de alimentos no perecederos para varios días, más un abrelatas manual
Medicamentosal menos un suministro para 7 días, más copias de las recetas y de la información médica
Otros artículos básicoslinterna, radio de pilas o de manivela, pilas adicionales, botiquín de primeros auxilios, cargador de teléfono
Evacuaciónconozca su zona y su ruta de evacuación locales

Si cambia una sola cosa

Tenga lista una mochila de emergencia y un kit más grande para quedarse en casa. Eso primero, y lo demás cuando llegue el momento.

Temas relacionados

Adónde ir ahora

Cuándo hablar con un médico

Siga las órdenes de evacuación de las autoridades locales. Llame al 911 si hay lesiones, dolor en el pecho o dificultad para respirar, y no maneje por calles inundadas para buscar ayuda.

De dónde proviene esto

Cómo se elaboró esta página

Cada cifra, recomendación y advertencia de esta página se toma de las guías indicadas en De dónde procede. Nada de lo que aparece aquí se deduce, resume ni generaliza más allá de lo que publican esos organismos: cuando dan una cifra, es su cifra, y cuando no dicen nada, nosotros tampoco. Las páginas se regeneran cada vez que cambia el registro de origen. La revisión de un profesional clínico identificado, cuando se ha realizado, aparece al principio de la página junto con la fecha.

Aviso médico

Este artículo es información general, no consejo médico. No puede tener en cuenta sus antecedentes, medicamentos ni circunstancias personales. Hable siempre con su médico, farmacéutico u otro profesional de la salud calificado antes de hacer cambios que afecten su tratamiento, y nunca deje de buscar atención médica por algo que haya leído aquí. En una emergencia, llame al 911.

¿Vio algo incorrecto? Informar de un error en esta página. Corregimos en la página e indicamos qué cambió.

¿Y ahora qué?

¿Le resultó útil este artículo?

Dr Amara Nwosu

Editor-in-chief and a registered dietitian of fourteen years. Spent six of them in NHS outpatient clinics, which is where she learned that the advice people actually follow beats the advice that is technically optimal.

Por favor, inicie sesión para comentar.

Comentarios (0)

Aún no hay comentarios.

Seguir leyendo

Más en Seguridad ante el calor, el frío y el clima