Orientación práctica sobre salud, con las fuentes citadas en cada página.
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Qué determina el peso corporal, cómo medirlo con sensatez y qué enfoques de alimentación, actividad física y tratamiento médico respaldan las pautas de los Estados Unidos para bajar de peso y no volver a subirlo. Para adultos que buscan un plan realista y para quienes apoyan a un familiar.
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