Checklists

Ácaros del polvo: qué hacer

Un organismo microscópico que vive en la ropa de cama y en los muebles tapizados, y un alérgeno común.

Accidente cerebrovascular: qué hacer

Interrupción del suministro de sangre a una parte del cerebro, por un coágulo o un sangrado.

Ácido fólico antes y durante el embarazo: qué hacer

La forma sintética del folato, una vitamina B que el cuerpo necesita para producir células nuevas, que se toma como suplemento o se consume en alimentos fortificados.

Acné: qué hacer

Folículos pilosos tapados e inflamados que producen granos, sobre todo en la cara, el pecho y la espalda.

Actividad cognitiva: qué hacer

La participación mental mediante el aprendizaje, el trabajo complejo, la lectura y la interacción social.

Actividad física infantil: qué hacer

La actividad física recomendada para niños y adolescentes.

Agotamiento del cuidador: qué hacer

Agotamiento físico y emocional por cuidar a alguien de forma prolongada sin suficiente recuperación.

Agotamiento laboral (burnout): qué hacer

Un fenómeno ocupacional de agotamiento, distanciamiento mental del trabajo y menor eficacia.

Agotamiento por calor e insolación: qué hacer

Dos enfermedades relacionadas con el calor: el agotamiento por calor, que es una señal de advertencia, y la insolación (golpe de calor), que es una emergencia médica.

Agua potable y pozos privados: qué hacer

La seguridad del agua potable del hogar, sobre todo en las casas que dependen de un pozo privado en lugar de un sistema público de agua.

Alarmas de humo y prevención de incendios: qué hacer

Alarmas de humo que funcionen, un plan de escape y hábitos seguros que protegen a su hogar de los incendios.

Alcohol y salud mental: qué hacer

La relación en ambos sentidos entre beber y el estado de ánimo, la ansiedad y el sueño.

Alérgenos en las etiquetas de los alimentos: qué hacer

Las normas de los EE. UU. que exigen que los alimentos envasados declaren los principales alérgenos alimentarios que contienen.

Alergia a medicamentos: qué hacer

Una reacción inmunitaria a un medicamento, distinta de un efecto secundario previsible.

Alergia alimentaria: qué hacer

Una reacción inmunitaria a una proteína de un alimento, que puede ir de leve a potencialmente mortal.

Alfabetización en salud: qué hacer

La capacidad de encontrar, entender y usar la información de salud.

Alimentación saludable a bajo costo: qué hacer

Comer siguiendo MyPlate con un presupuesto ajustado.

Alimentación y enfermedad renal: qué hacer

Los ajustes en la alimentación en la enfermedad renal, que varían mucho según la etapa.

Alimentos que debe evitar durante el embarazo: qué hacer

Alimentos y bebidas con mayor riesgo de infección, de mercurio o de otros daños para el bebé en desarrollo.

Almacenamiento seguro de armas de fuego: qué hacer

Guardar las armas de fuego de forma que estén fuera del alcance de niños, adolescentes y cualquier persona en riesgo de hacerse daño o hacérselo a otros.

Anafilaxia: qué hacer

Una reacción alérgica grave y de inicio rápido que afecta la respiración o la circulación.

Anafilaxia: respuesta de emergencia: qué hacer

Una reacción alérgica grave y de inicio rápido que afecta la respiración o la circulación.

Análisis de sangre explicados: qué hacer

Qué miden los análisis de sangre comunes y cómo interpretar los resultados con sensatez.

Anatomía del oído y cómo funciona la audición: qué hacer

Cómo viaja el sonido desde el aire hasta las señales nerviosas que interpreta el cerebro.

Anemia de células falciformes y talasemia: qué hacer

Afecciones hereditarias que afectan la estructura o la producción de la hemoglobina.

Anemia: qué hacer

Muy poca hemoglobina para transportar oxígeno de forma eficiente, por muchas causas posibles.

Aneurisma de la aorta abdominal: qué hacer

Una dilatación de la arteria principal que recorre el abdomen.

Ansiedad: qué hacer

Preocupación o miedo persistentes y desproporcionados para la situación, acompañados de síntomas físicos.

Antibióticos: qué hacer

Medicamentos que matan o inhiben las bacterias, y que no hacen absolutamente nada contra los virus.

Anticoagulantes: qué hacer

Diluyentes de la sangre: medicamentos que reducen la capacidad de la sangre para coagular y que se usan para prevenir y tratar coágulos.

Anticoncepción hormonal y salud: qué hacer

Los efectos más amplios de los anticonceptivos hormonales en la salud, además de prevenir el embarazo.

Anticoncepción: qué hacer

La variedad de métodos que se usan para prevenir el embarazo, hormonales y no hormonales.

Apelaciones de Medicare y Medicaid: qué hacer

El proceso formal para pedir a Medicare, a un plan de Medicare o al programa Medicaid de su estado que revise una decisión de negar, suspender o limitar la cobertura.

Apetito y saciedad: qué hacer

Las señales que le hacen sentir hambre y saciedad, y lo que las modifica.

Apnea del sueño: qué hacer

Estrechamiento o cierre repetido de las vías respiratorias superiores durante el sueño, que causa pausas en la respiración y un sueño fragmentado.

Apoyo práctico para cuidadores: qué hacer

Los servicios, el equipo y la ayuda disponibles para los cuidadores no remunerados.

Artritis inflamatoria: qué hacer

Inflamación autoinmune de las articulaciones, como la artritis reumatoide, distinta de la osteoartritis.

Asientos de seguridad y cinturones de seguridad: qué hacer

Usar el asiento de seguridad, el asiento elevado (booster) o el cinturón de seguridad adecuado para cada persona en el vehículo, en cada viaje.

Asistencia financiera del hospital: qué hacer

Atención benéfica y programas de descuento que ofrecen los hospitales para reducir o cancelar las facturas de pacientes con ingresos limitados.

Asma ocupacional: qué hacer

Asma causada o empeorada por sustancias que se inhalan en el trabajo.