Problemas de los tendones: preguntas comunes
Dolor y mal funcionamiento de un tendón, con frecuencia el de Aquiles, el manguito rotador o los tendones del codo.
Última modificación
Problemas de los tendones: las preguntas que la gente realmente hace, respondidas a partir de recomendaciones publicadas.
Puntos clave
- Tratamiento principal: ejercicio de carga progresiva, a menudo con un fisioterapeuta
- Plazo: meses más que semanas
- El cambio más útil: Ponga carga en el tendón de forma progresiva con orientación en lugar de dejarlo en reposo.
- El error más común: El reposo absoluto, que debilita el tendón.
- Consulte a un médico si se aplica a usted alguna de las señales indicadas en “Cuándo buscar ayuda” más abajo.
¿Qué es Problemas de los tendones?
Dolor y mal funcionamiento de un tendón, con frecuencia el de Aquiles, el manguito rotador o los tendones del codo.
¿Por qué es importante?
Los tendones responden a una carga gradual y progresiva y no al reposo, que es lo contrario de lo que hace la mayoría de la gente.
¿Tratamiento principal para Problemas de los tendones?
Ejercicio de carga progresiva, a menudo con un fisioterapeuta.
¿Reposo por sí solo para Problemas de los tendones?
Debilita aún más el tendón.
¿Inyecciones de corticoides para Problemas de los tendones?
Alivio a corto plazo; a largo plazo pueden no ayudar, o incluso perjudicar, en algunos tendones.
¿Factor que contribuye con frecuencia para Problemas de los tendones?
Un aumento repentino de la carga de entrenamiento.
¿Qué es lo más útil que se puede hacer?
Ponga carga en el tendón de forma progresiva con orientación en lugar de dejarlo en reposo.
¿Cuál es el error más común?
El reposo absoluto, que debilita el tendón.
¿Cuándo debo consultar a un médico?
Busque atención sin demora en un centro de atención de urgencia o en la sala de emergencias si tiene un dolor agudo y repentino con un chasquido, si no puede impulsarse con el pie o levantar el brazo, o si nota un hueco visible en el tendón; sugieren una rotura. Los antibióticos de la familia de las fluoroquinolonas, como el ciprofloxacino, tienen una advertencia de la FDA por rotura de tendones: comuníquese con su médico de inmediato si tiene un dolor nuevo en un tendón mientras los toma. Llame al 911 si hay una lesión grave con dolor intenso, deformidad o incapacidad para mover la extremidad.
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Cuándo buscar ayuda
Busque atención sin demora en un centro de atención de urgencia o en la sala de emergencias si tiene un dolor agudo y repentino con un chasquido, si no puede impulsarse con el pie o levantar el brazo, o si nota un hueco visible en el tendón; sugieren una rotura. Los antibióticos de la familia de las fluoroquinolonas, como el ciprofloxacino, tienen una advertencia de la FDA por rotura de tendones: comuníquese con su médico de inmediato si tiene un dolor nuevo en un tendón mientras los toma. Llame al 911 si hay una lesión grave con dolor intenso, deformidad o incapacidad para mover la extremidad.
De dónde proviene esto
- FDA — FDA Drug Safety Communication: FDA updates warnings for oral and injectable fluoroquinolone antibiotics due to disabling side effects
- MedlinePlus — Tendinitis
Cómo se elaboró esta página
Cada cifra, recomendación y advertencia de esta página se toma de las guías indicadas en De dónde procede. Nada de lo que aparece aquí se deduce, resume ni generaliza más allá de lo que publican esos organismos: cuando dan una cifra, es su cifra, y cuando no dicen nada, nosotros tampoco. Las páginas se regeneran cada vez que cambia el registro de origen. La revisión de un profesional clínico identificado, cuando se ha realizado, aparece al principio de la página junto con la fecha.
Aviso médico
Este artículo es información general, no consejo médico. No puede tener en cuenta sus antecedentes, medicamentos ni circunstancias personales. Hable siempre con su médico, farmacéutico u otro profesional de la salud calificado antes de hacer cambios que afecten su tratamiento, y nunca deje de buscar atención médica por algo que haya leído aquí. En una emergencia, llame al 911.