Menopausia: las preguntas que la gente realmente hace
Menopausia: respuestas directas a las preguntas que la gente realmente hace, con las cifras que las respaldan.
El momento en que se cumplen 12 meses desde la última menstruación, precedido por una transición que suele durar años.
Puntos clave
- Edad promedio en los EE. UU.: unos 51 años
- Definición: 12 meses después de la última menstruación
- El cambio más útil: Anote todos los síntomas antes de la cita, incluidos los que parezcan no tener relación.
- El error más común: Suponer que se necesitan análisis de sangre para diagnosticarla después de los 45 años.
- Consulte a un médico si se aplica a usted alguna de las señales indicadas en “Cuándo hablar con un médico” más abajo.
¿Qué es Menopausia?
El momento en que se cumplen 12 meses desde la última menstruación, precedido por una transición que suele durar años.
¿Por qué es importante?
Los síntomas van mucho más allá de los bochornos y a menudo se atribuyen en cambio al estrés, al exceso de trabajo o a la depresión.
¿Edad promedio en los EE. UU. para Menopausia?
Unos 51 años.
¿Definición para Menopausia?
12 meses después de la última menstruación.
¿Menopausia temprana para Menopausia?
Antes de los 45 años; insuficiencia ovárica primaria antes de los 40.
¿Análisis de sangre a partir de los 45 años para Menopausia?
Normalmente no son necesarios; el diagnóstico se basa en los síntomas.
¿Qué es lo más útil que se puede hacer?
Anote todos los síntomas antes de la cita, incluidos los que parezcan no tener relación.
¿Cuál es el error más común?
Suponer que se necesitan análisis de sangre para diagnosticarla después de los 45 años.
¿Cuándo debo consultar a un médico?
Informe siempre del sangrado después de la menopausia, el sangrado entre menstruaciones, el sangrado después de las relaciones sexuales o un cambio repentino a menstruaciones mucho más abundantes: requieren estudio y nunca se debe suponer que son hormonales. Consulte a su médico si cualquier síntoma de la menopausia comienza antes de los 45 años. Llame al 911 si tiene dolor en el pecho o falta de aire intensa en lugar de atribuir las palpitaciones a la menopausia.
Más preguntas respondidas
¿Cuánto duran los sofocos?
Varía mucho. Muchas mujeres tienen sofocos durante varios años, y en algunas continúan durante una década o más. A menudo comienzan en la perimenopausia y alcanzan su punto máximo alrededor de la última menstruación. Como su duración es impredecible, es razonable buscar tratamiento en lugar de esperar a que desaparezcan solos.
¿La terapia hormonal causa cáncer de mama?
La terapia combinada de estrógeno y progestágeno está relacionada con un pequeño aumento del riesgo de cáncer de mama que crece con un uso más prolongado, mientras que el estrógeno solo, para las mujeres sin útero, conlleva un aumento pequeño o nulo. El equilibrio general depende de su edad, su salud y sus antecedentes familiares, por eso la decisión debe ser personal.
¿La menopausia puede causar ansiedad o depresión?
La transición a la menopausia está relacionada con un mayor riesgo de síntomas depresivos y de ansiedad, sobre todo en las mujeres con antecedentes de problemas del estado de ánimo. La falta de sueño por los sudores nocturnos puede empeorarlo. El ánimo decaído que dura dos semanas o más merece una evaluación por sí mismo, no solo como síntoma de la menopausia.
¿Las hormonas bioidénticas o preparadas en farmacia son más seguras?
La FDA no revisa la seguridad, la eficacia ni la uniformidad de la dosis de las hormonas preparadas a medida en farmacias, y no hay buena evidencia de que sean más seguras. Entre los productos de terapia hormonal aprobados por la FDA hay algunos que son químicamente idénticos a las hormonas del propio cuerpo, así que pregunte a su médico por esos en su lugar.
¿Por qué ahora tengo infecciones urinarias con tanta frecuencia?
El estrógeno más bajo adelgaza los tejidos de la vagina y la uretra y cambia el equilibrio de las bacterias protectoras, lo que hace más probables las infecciones urinarias después de la menopausia. El estrógeno vaginal es una de las opciones que su médico puede sugerirle para reducir las infecciones repetidas, además de comprobar que cada episodio realmente sea una infección.
¿Subiré de peso en la menopausia?
Muchas mujeres notan que el peso se desplaza hacia la cintura alrededor de la menopausia, en relación con el cambio hormonal, el envejecimiento y la pérdida de músculo. Sin embargo, subir de peso no es inevitable. El entrenamiento de fuerza ayuda a conservar el músculo, y prestar atención a las porciones y al alcohol marca una diferencia real con el tiempo.
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Cuándo hablar con un médico
Informe siempre del sangrado después de la menopausia, el sangrado entre menstruaciones, el sangrado después de las relaciones sexuales o un cambio repentino a menstruaciones mucho más abundantes: requieren estudio y nunca se debe suponer que son hormonales. Consulte a su médico si cualquier síntoma de la menopausia comienza antes de los 45 años. Llame al 911 si tiene dolor en el pecho o falta de aire intensa en lugar de atribuir las palpitaciones a la menopausia.
De dónde proviene esto
- American College of Obstetricians and Gynecologists — The Menopause Years
- National Institute on Aging — What Is Menopause?
Cómo se elaboró esta página
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