Menopausia, explicado sin tecnicismos
Menopausia: qué es, por qué importa y qué le piden realmente las recomendaciones publicadas.
Los síntomas van mucho más allá de los bochornos y a menudo se atribuyen en cambio al estrés, al exceso de trabajo o a la depresión.
Puntos clave
- Edad promedio en los EE. UU.: unos 51 años
- Definición: 12 meses después de la última menstruación
- El cambio más útil: Anote todos los síntomas antes de la cita, incluidos los que parezcan no tener relación.
- El error más común: Suponer que se necesitan análisis de sangre para diagnosticarla después de los 45 años.
- Consulte a un médico si se aplica a usted alguna de las señales indicadas en “Cuándo hablar con un médico” más abajo.
La respuesta corta
El momento en que se cumplen 12 meses desde la última menstruación, precedido por una transición que suele durar años.
Dónde encaja
Esto forma parte de Salud de la mujer. A continuación se expone la postura publicada, junto con lo que significa en el día a día.
Las cifras, en un solo lugar
| Medida | Cifra |
|---|---|
| Edad promedio en los EE. UU. | unos 51 años |
| Definición | 12 meses después de la última menstruación |
| Perimenopausia | la transición, que suele durar varios años |
| Menopausia temprana | antes de los 45 años; insuficiencia ovárica primaria antes de los 40 |
| Análisis de sangre a partir de los 45 años | normalmente no son necesarios; el diagnóstico se basa en los síntomas |
Qué significa en la práctica
La versión práctica:
- Anote todos los síntomas antes de la cita, incluidos los que parezcan no tener relación
- Mencione explícitamente los síntomas vaginales y urinarios; tienen tratamiento y rara vez se mencionan
- Pregunte por las opciones hormonales y no hormonales, incluida la terapia cognitivo-conductual
- Hágase revisar sin demora si los síntomas comienzan antes de los 45 años
Lo que causa problemas
Los errores que conviene conocer:
- Suponer que se necesitan análisis de sangre para diagnosticarla después de los 45 años
- Aguantar los síntomas genitourinarios, que no desaparecen por sí solos
- Dejar los anticonceptivos solo porque las menstruaciones son irregulares
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Cuándo hablar con un médico
Informe siempre del sangrado después de la menopausia, el sangrado entre menstruaciones, el sangrado después de las relaciones sexuales o un cambio repentino a menstruaciones mucho más abundantes: requieren estudio y nunca se debe suponer que son hormonales. Consulte a su médico si cualquier síntoma de la menopausia comienza antes de los 45 años. Llame al 911 si tiene dolor en el pecho o falta de aire intensa en lugar de atribuir las palpitaciones a la menopausia.
De dónde proviene esto
- American College of Obstetricians and Gynecologists — The Menopause Years
- National Institute on Aging — What Is Menopause?
Cómo se elaboró esta página
Cada cifra, recomendación y advertencia de esta página se toma de las guías indicadas en De dónde procede. Nada de lo que aparece aquí se deduce, resume ni generaliza más allá de lo que publican esos organismos: cuando dan una cifra, es su cifra, y cuando no dicen nada, nosotros tampoco. Las páginas se regeneran cada vez que cambia el registro de origen. La revisión de un profesional clínico identificado, cuando se ha realizado, aparece al principio de la página junto con la fecha.
Aviso médico
Este artículo es información general, no consejo médico. No puede tener en cuenta sus antecedentes, medicamentos ni circunstancias personales. Hable siempre con su médico, farmacéutico u otro profesional de la salud calificado antes de hacer cambios que afecten su tratamiento, y nunca deje de buscar atención médica por algo que haya leído aquí. En una emergencia, llame al 911.
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