মূল বিষয়ে যান

Marcus Okafor

Health journalist covering cardiovascular risk and long-term weight research. Previously spent four years fact-checking medical copy, a job that permanently ruined his tolerance for the word "detox".

714 নিবন্ধ

ভিটামিন D ও হাড়: মানুষ আসলে যে প্রশ্নগুলো করেন
হাড় ও জয়েন্ট ভিটামিন D ও হাড়: মানুষ আসলে যে প্রশ্নগুলো করেন
7 মাস আগে
1 মিনিটে পড়ুন

ক্যালসিয়াম শোষণ ও হাড়ের খনিজায়নে ভিটামিন D -এর ভূমিকা। মূল বিষয়গুলো RDA, প্রাপ্তবয়স্ক 19-70: দিনে 15 mcg (600 IU) RDA, 70-এর বেশি: দিনে 20 mcg (8...

আরও পড়ুন : ভিটামিন D ও হাড়: মানুষ আসলে যে প্রশ্নগুলো করেন
পাঁচ মিনিটে ভিটামিন D ও হাড়
হাড় ও জয়েন্ট পাঁচ মিনিটে ভিটামিন D ও হাড়
7 মাস আগে
1 মিনিটে পড়ুন

ক্যালসিয়াম শোষণ ও হাড়ের খনিজায়নে ভিটামিন D -এর ভূমিকা। মূল বিষয়গুলো RDA, প্রাপ্তবয়স্ক 19-70: দিনে 15 mcg (600 IU) RDA, 70-এর বেশি: দিনে 20 mcg (8...

আরও পড়ুন : পাঁচ মিনিটে ভিটামিন D ও হাড়
সোরিয়াসিস নিয়ে নির্দেশিকা আসলে কী বলে
ত্বকের স্বাস্থ্য সোরিয়াসিস নিয়ে নির্দেশিকা আসলে কী বলে
7 মাস আগে
1 মিনিটে পড়ুন

এটি শুধু ত্বককে নয়, আরও বেশি কিছুকে প্রভাবিত করে, যার সঙ্গে সম্পর্কিত গাঁটের রোগ ও হৃদ্‌রোগের ঝুঁকি প্রায়ই উপেক্ষিত থাকে। মূল বিষয়গুলো সম্পর্কিত রো...

আরও পড়ুন : সোরিয়াসিস নিয়ে নির্দেশিকা আসলে কী বলে
সোরিয়াসিস বোঝা: সহজ ভাষায় ব্যাখ্যা
ত্বকের স্বাস্থ্য সোরিয়াসিস বোঝা: সহজ ভাষায় ব্যাখ্যা
7 মাস আগে
1 মিনিটে পড়ুন

এটি শুধু ত্বককে নয়, আরও বেশি কিছুকে প্রভাবিত করে, যার সঙ্গে সম্পর্কিত গাঁটের রোগ ও হৃদ্‌রোগের ঝুঁকি প্রায়ই উপেক্ষিত থাকে। মূল বিষয়গুলো সম্পর্কিত রো...

আরও পড়ুন : সোরিয়াসিস বোঝা: সহজ ভাষায় ব্যাখ্যা
সোরিয়াসিস: করণীয়ের ব্যবহারিক তালিকা
ত্বকের স্বাস্থ্য সোরিয়াসিস: করণীয়ের ব্যবহারিক তালিকা
7 মাস আগে
1 মিনিটে পড়ুন

রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা-জনিত একটি অবস্থা, যা ত্বকে পুরু, আঁশযুক্ত ছোপ সৃষ্টি করে। এটি শুধু ত্বককে নয়, আরও বেশি কিছুকে প্রভাবিত করে, যার সঙ্গে সম্পর্কিত...

আরও পড়ুন : সোরিয়াসিস: করণীয়ের ব্যবহারিক তালিকা
সোরিয়াসিস: প্রচলিত ভুল ধারণা ও নির্দেশিকা যা বলে
ত্বকের স্বাস্থ্য সোরিয়াসিস: প্রচলিত ভুল ধারণা ও নির্দেশিকা যা বলে
7 মাস আগে
1 মিনিটে পড়ুন

এটি শুধু ত্বককে নয়, আরও বেশি কিছুকে প্রভাবিত করে, যার সঙ্গে সম্পর্কিত গাঁটের রোগ ও হৃদ্‌রোগের ঝুঁকি প্রায়ই উপেক্ষিত থাকে। মূল বিষয়গুলো সম্পর্কিত রো...

আরও পড়ুন : সোরিয়াসিস: প্রচলিত ভুল ধারণা ও নির্দেশিকা যা বলে
সোরিয়াসিস-এ নতুন? এখান থেকে শুরু করুন
ত্বকের স্বাস্থ্য সোরিয়াসিস-এ নতুন? এখান থেকে শুরু করুন
7 মাস আগে
1 মিনিটে পড়ুন

রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা-জনিত একটি অবস্থা, যা ত্বকে পুরু, আঁশযুক্ত ছোপ সৃষ্টি করে। মূল বিষয়গুলো সম্পর্কিত রোগ: সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিস, একটি উল্লেখযোগ্য...

আরও পড়ুন : সোরিয়াসিস-এ নতুন? এখান থেকে শুরু করুন
সোরিয়াসিস নিয়ে সাধারণ প্রশ্নের উত্তর
ত্বকের স্বাস্থ্য সোরিয়াসিস নিয়ে সাধারণ প্রশ্নের উত্তর
7 মাস আগে
1 মিনিটে পড়ুন

রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা-জনিত একটি অবস্থা, যা ত্বকে পুরু, আঁশযুক্ত ছোপ সৃষ্টি করে। মূল বিষয়গুলো সম্পর্কিত রোগ: সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিস, একটি উল্লেখযোগ্য...

আরও পড়ুন : সোরিয়াসিস নিয়ে সাধারণ প্রশ্নের উত্তর
পাঁচ মিনিটে সোরিয়াসিস
ত্বকের স্বাস্থ্য পাঁচ মিনিটে সোরিয়াসিস
7 মাস আগে
1 মিনিটে পড়ুন

রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা-জনিত একটি অবস্থা, যা ত্বকে পুরু, আঁশযুক্ত ছোপ সৃষ্টি করে। মূল বিষয়গুলো সম্পর্কিত রোগ: সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিস, একটি উল্লেখযোগ্য...

আরও পড়ুন : পাঁচ মিনিটে সোরিয়াসিস
ত্বক ও বার্ধক্য নিয়ে প্রমাণ, অতিরঞ্জন ছাড়া
ত্বকের স্বাস্থ্য ত্বক ও বার্ধক্য নিয়ে প্রমাণ, অতিরঞ্জন ছাড়া
8 মাস আগে
1 মিনিটে পড়ুন

খোলা ত্বকের দৃশ্যমান বার্ধক্যের বেশিরভাগই শুধু সময়ের কারণে নয়, রোদের ক্ষতি থেকে আসে, যা একে অনেকাংশে প্রতিরোধযোগ্য করে তোলে। মূল বিষয়গুলো খোলা ত্বক...

আরও পড়ুন : ত্বক ও বার্ধক্য নিয়ে প্রমাণ, অতিরঞ্জন ছাড়া
ত্বক ও বার্ধক্য বোঝা সহজ করে
ত্বকের স্বাস্থ্য ত্বক ও বার্ধক্য বোঝা সহজ করে
8 মাস আগে
1 মিনিটে পড়ুন

খোলা ত্বকের দৃশ্যমান বার্ধক্যের বেশিরভাগই শুধু সময়ের কারণে নয়, রোদের ক্ষতি থেকে আসে, যা একে অনেকাংশে প্রতিরোধযোগ্য করে তোলে। মূল বিষয়গুলো খোলা ত্বক...

আরও পড়ুন : ত্বক ও বার্ধক্য বোঝা সহজ করে
ত্বক ও বার্ধক্য চেকলিস্ট: কী করবেন আর কী বাদ দেবেন
ত্বকের স্বাস্থ্য ত্বক ও বার্ধক্য চেকলিস্ট: কী করবেন আর কী বাদ দেবেন
8 মাস আগে
1 মিনিটে পড়ুন

বয়স ও জমে থাকা UV সংস্পর্শের সঙ্গে আসা ত্বকের গঠন ও কার্যক্ষমতার পরিবর্তন। খোলা ত্বকের দৃশ্যমান বার্ধক্যের বেশিরভাগই শুধু সময়ের কারণে নয়, রোদের ক্ষ...

আরও পড়ুন : ত্বক ও বার্ধক্য চেকলিস্ট: কী করবেন আর কী বাদ দেবেন
ত্বক ও বার্ধক্য নিয়ে প্রচলিত বিশ্বাস, এবং আসলে কী প্রকাশিত
ত্বকের স্বাস্থ্য ত্বক ও বার্ধক্য নিয়ে প্রচলিত বিশ্বাস, এবং আসলে কী প্রকাশিত
8 মাস আগে
1 মিনিটে পড়ুন

খোলা ত্বকের দৃশ্যমান বার্ধক্যের বেশিরভাগই শুধু সময়ের কারণে নয়, রোদের ক্ষতি থেকে আসে, যা একে অনেকাংশে প্রতিরোধযোগ্য করে তোলে। মূল বিষয়গুলো খোলা ত্বক...

আরও পড়ুন : ত্বক ও বার্ধক্য নিয়ে প্রচলিত বিশ্বাস, এবং আসলে কী প্রকাশিত
ত্বক ও বার্ধক্য-এ নতুন? এখান থেকে শুরু করুন
ত্বকের স্বাস্থ্য ত্বক ও বার্ধক্য-এ নতুন? এখান থেকে শুরু করুন
8 মাস আগে
1 মিনিটে পড়ুন

বয়স ও জমে থাকা UV সংস্পর্শের সঙ্গে আসা ত্বকের গঠন ও কার্যক্ষমতার পরিবর্তন। মূল বিষয়গুলো খোলা ত্বকে দৃশ্যমান বার্ধক্যের প্রধান চালক: জমে থাকা UV সংস্...

আরও পড়ুন : ত্বক ও বার্ধক্য-এ নতুন? এখান থেকে শুরু করুন
ত্বক ও বার্ধক্য নিয়ে প্রশ্নোত্তর
ত্বকের স্বাস্থ্য ত্বক ও বার্ধক্য নিয়ে প্রশ্নোত্তর
8 মাস আগে
1 মিনিটে পড়ুন

বয়স ও জমে থাকা UV সংস্পর্শের সঙ্গে আসা ত্বকের গঠন ও কার্যক্ষমতার পরিবর্তন। মূল বিষয়গুলো খোলা ত্বকে দৃশ্যমান বার্ধক্যের প্রধান চালক: জমে থাকা UV সংস্...

আরও পড়ুন : ত্বক ও বার্ধক্য নিয়ে প্রশ্নোত্তর