Orientación práctica sobre salud, con las fuentes citadas en cada página.
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Ayuda para realizar las actividades diarias que una enfermedad o lesión ha hecho difíciles. Puntos clave Acceso: por lo general mediante una orden méd...
Seguir leyendo : Primeros pasos con Terapia ocupacional
Evaluación y tratamiento de los problemas de comunicación y de deglución por un patólogo del habla y el lenguaje. Puntos clave Abarca: el habla, el le...
Seguir leyendo : Primeros pasos con Terapia del habla y el lenguaje
Recuperar la capacidad después de una enfermedad importante o una hospitalización. Puntos clave Pérdida muscular con el reposo en cama: empieza en cue...
Seguir leyendo : Primeros pasos con Volver a la actividad después de una enfermedad
Ayudas que hacen posibles o más seguras las actividades diarias. Puntos clave Altura del bastón: el mango a la altura del pliegue de la muñeca cuando...
Seguir leyendo : Equipo de asistencia: un comienzo para principiantes
Acordar para qué sirve realmente la recuperación, en términos de actividades concretas. Puntos clave Metas eficaces: concretas, significativas y medib...
Seguir leyendo : ¿Es nuevo en Cómo fijar metas de rehabilitación? Empiece aquí
Manejar más de una afección de larga duración a la vez. Puntos clave Múltiples afecciones crónicas: dos o más afecciones de larga duración al mismo ti...
Seguir leyendo : Vivir con varias afecciones: un comienzo para principiantes
Las decisiones del día a día que una persona toma sobre su propia afección. Puntos clave Educación para el autocuidado: existen programas comprobados...
Seguir leyendo : Autocuidado para principiantes: por dónde empezar
Los controles programados con regularidad para una afección de larga duración. Puntos clave Diabetes: examen de la vista, examen de los pies, pruebas...
Seguir leyendo : Revisiones anuales: un comienzo para principiantes
Cansancio persistente que forma parte de una afección y no se debe a la falta de sueño. Puntos clave Factores tratables: anemia, enfermedad de la tiro...
Seguir leyendo : Primeros pasos con Fatiga en las enfermedades de larga duración
La relación entre las afecciones físicas de larga duración y el estado de ánimo. Puntos clave Mayor riesgo: la depresión es más común en personas con...
Seguir leyendo : Salud mental y enfermedades de larga duración para principiantes: por dónde empezar
Qué hacer con los medicamentos habituales y el monitoreo cuando se enferma de forma aguda. Puntos clave A veces se suspenden por indicación de su médi...
Seguir leyendo : Los primeros pasos con Reglas para los días de enfermedad
Aprovechar al máximo las citas cuando lo atienden varios servicios. Puntos clave Toma de decisiones compartida: usted y su profesional de la salud sop...
Seguir leyendo : ¿Es nuevo en Hablar con su equipo médico? Empiece aquí
La ayuda económica disponible para personas con afecciones de larga duración. Puntos clave Medicare Extra Help (Ayuda Adicional): reduce el costo de l...
Seguir leyendo : ¿Es nuevo en Beneficios y apoyo económico? Empiece aquí
Actividad física adaptada a una afección en lugar de evitarla por ella. Puntos clave Meta general: 150 minutos de actividad moderada a la semana, más...
Seguir leyendo : Primeros pasos con Ejercicio con una afección de larga duración Decidir con anticipación qué debe ocurrir si una afección empeora. Puntos clave Testamento vital: deja constancia de qué tratamientos querría o no que...
Seguir leyendo : Primeros pasos con Planificar ante un posible deterioro