إرشادات صحية عملية، مع ذكر المصادر في كل صفحة.
510 مقالات بهذا الوسم
المساعدة على أداء الأنشطة اليومية التي جعلها المرض أو الإصابة صعبة. أهم النقاط الوصول: عادة بأمر من الطبيب في المستشفى أو في المنزل أو في العيادات الخ...
تابع القراءة : الخطوات الأولى مع العلاج الوظيفي
تقييم مشكلات التواصل والبلع وعلاجها على يد اختصاصي أمراض النطق واللغة. أهم النقاط يشمل: الكلام واللغة والصوت والبلع عسر البلع: صعوبة في البلع؛ ويزيد خ...
تابع القراءة : علاج النطق واللغة للمبتدئين: من أين تبدأ
إعادة بناء القدرة بعد مرض كبير أو إقامة في المستشفى. أهم النقاط فقدان العضلات مع الراحة في الفراش: يبدأ خلال أيام التعافي: يستغرق وقتًا أطول بكثير مما...
تابع القراءة : البدء مع العودة إلى النشاط بعد المرض
أدوات تجعل الأنشطة اليومية ممكنة أو أكثر أمانًا. أهم النقاط ارتفاع العصا: يكون المقبض بمستوى ثنية المعصم عندما تتدلى ذراعك مستقيمة الأطراف المطاطية: ا...
تابع القراءة : الخطوات الأولى مع المعدات المساعدة
الاتفاق على الغاية الفعلية من التعافي، في صورة أنشطة محددة. أهم النقاط الأهداف الفعالة: محددة وذات معنى وقابلة للقياس بوصفها نشاطًا الأداء الوظيفي قبل...
تابع القراءة : جديد على تحديد أهداف إعادة التأهيل؟ ابدأ من هنا
التعامل مع أكثر من حالة مرضية طويلة الأمد في الوقت نفسه. أهم النقاط الحالات المزمنة المتعددة: حالتان أو أكثر من الحالات طويلة الأمد في الوقت نفسه مدى...
تابع القراءة : الخطوات الأولى مع التعايش مع حالات مرضية متعددة
القرارات اليومية التي يتخذها الشخص بشأن حالته المرضية. أهم النقاط التثقيف في الإدارة الذاتية: توجد برامج مثبتة الفعالية لالتهاب المفاصل والسكري وحالات...
تابع القراءة : الخطوات الأولى مع الإدارة الذاتية
الفحوص الدورية المجدولة للحالات طويلة الأمد. أهم النقاط السكري: فحص العين، وفحص القدم، وفحوص الكلى (eGFR والألبومين في البول)، وضغط الدم، والكوليسترول...
تابع القراءة : الخطوات الأولى مع المراجعات السنوية
تعب مستمر يكون جزءًا من الحالة المرضية لا نتيجة لقلة النوم. أهم النقاط عوامل مساهمة قابلة للعلاج: فقر الدم، وأمراض الغدة الدرقية، والاكتئاب، وانقطاع ا...
تابع القراءة : الخطوات الأولى مع الإرهاق في الأمراض طويلة الأمد
العلاقة بين الحالات الجسدية طويلة الأمد والحالة المزاجية. أهم النقاط خطر أعلى: الاكتئاب أكثر شيوعًا لدى المصابين بمرض مزمن التأثير: يرتبط بإدارة ذاتية...
تابع القراءة : البدء مع الصحة النفسية والأمراض طويلة الأمد
ما يجب فعله بشأن الأدوية المعتادة والمراقبة عندما تصاب بوعكة حادة. أهم النقاط قد تُوقف مؤقتًا بناءً على نصيحة طبيبك: الميتفورمين، ومثبطات SGLT2، ومثبط...
تابع القراءة : قواعد أيام المرض للمبتدئين: من أين تبدأ
تحقيق أقصى استفادة من المواعيد عندما تتعامل مع عدة جهات رعاية. أهم النقاط اتخاذ القرار المشترك: تزن أنت وطبيبك الخيارات والفوائد والمخاطر معًا المترجم...
تابع القراءة : التحدث مع فريق رعايتك للمبتدئين: من أين تبدأ
المساعدات المالية المتاحة للمصابين بحالات طويلة الأمد. أهم النقاط Medicare Extra Help (المساعدة الإضافية): تخفض تكاليف الأدوية الموصوفة لذوي الدخل وال...
تابع القراءة : البدء مع المزايا والدعم المالي
نشاط بدني مُكيَّف مع الحالة بدلًا من تجنبه بسببها. أهم النقاط الهدف العام: 150 دقيقة من النشاط المعتدل أسبوعيًا، إضافة إلى تقوية العضلات يومين في الأس...
تابع القراءة : ممارسة الرياضة مع حالة طويلة الأمد للمبتدئين: من أين تبدأ أن تقرر مسبقًا ما ينبغي أن يحدث إذا ساءت حالتك. أهم النقاط الوصية الحية: تسجّل العلاجات التي تريدها أو لا تريدها التوكيل الرسمي للرعاية الصحية: يحدد ش...
تابع القراءة : البدء مع التخطيط لتدهور الحالة