Orientación práctica sobre salud, con las fuentes citadas en cada página.
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Cambios en el cartílago, el hueso y los tejidos que lo rodean que producen dolor y rigidez en las articulaciones. Puntos clave Manejo principal: activ...
Seguir leyendo : Osteoartritis: un comienzo para principiantes
Disminución de la densidad y la calidad de los huesos, que aumenta el riesgo de fractura por traumatismos leves. Puntos clave Diagnóstico: una densito...
Seguir leyendo : Osteoporosis: un comienzo para principiantes
Inflamación autoinmune de las articulaciones, como la artritis reumatoide, distinta de la osteoartritis . Puntos clave Rasgo distintivo: rigidez matut...
Seguir leyendo : ¿Es nuevo en Artritis inflamatoria? Empiece aquí
Inflamación articular repentina e intensa causada por cristales de ácido úrico, típicamente en el dedo gordo del pie. Puntos clave Presentación clásic...
Seguir leyendo : Primeros pasos con Gota
Dolor en la parte baja de la espalda , en la mayoría de los casos sin una causa estructural identificable. Puntos clave Tipo más frecuente: dolor lumb...
Seguir leyendo : Dolor de espalda: un comienzo para principiantes
Reducir el riesgo de caerse, sobre todo en adultos de 65 años o más. Puntos clave Intervención más eficaz: ejercicio que desarrolla la fuerza y el equ...
Seguir leyendo : Primeros pasos con Prevención de caídas
El reemplazo quirúrgico de una articulación de la cadera o la rodilla dañada por una artificial. Puntos clave Más frecuentes: el reemplazo de cadera y...
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Dolor y mal funcionamiento de un tendón, con frecuencia el de Aquiles, el manguito rotador o los tendones del codo. Puntos clave Tratamiento principal...
Seguir leyendo : Los primeros pasos con Problemas de los tendones
La función de la vitamina D en la absorción del calcio y la mineralización de los huesos. Puntos clave Cantidad diaria recomendada (RDA), adultos de 1...
Seguir leyendo : La vitamina D y los huesos: un comienzo para principiantes Lesiones agudas de músculos, ligamentos, tendones o huesos que se producen durante la actividad física. Puntos clave Manejo inicial: reposo breve, hie...
Seguir leyendo : Lesiones deportivas para principiantes: por dónde empezar
Reducir la exposición de la piel a los rayos ultravioleta mediante la sombra, la ropa y el protector solar. Puntos clave Protector solar recomendado:...
Seguir leyendo : Protección solar para principiantes: por dónde empezar
Una afección inflamatoria crónica de la piel que causa piel seca , con picazón e inflamada. Puntos clave Base del cuidado: cremas hidratantes, usadas...
Seguir leyendo : Primeros pasos con Eccema
Folículos pilosos tapados e inflamados que producen granos, sobre todo en la cara, el pecho y la espalda. Puntos clave Tiempo para evaluar un tratamie...
Seguir leyendo : Acné: un comienzo para principiantes
Una afección mediada por el sistema inmunitario que causa placas de piel engrosadas y escamosas. Puntos clave Afección asociada: artritis psoriásica,...
Seguir leyendo : ¿Es nuevo en Psoriasis? Empiece aquí
Los cambios en los lunares y las manchas de la piel que merecen una evaluación. Puntos clave El ABCDE del melanoma: Asimetría, Borde, Color, Diámetro,...
Seguir leyendo : Señales de cáncer de piel para principiantes: por dónde empezar