Orientación práctica sobre salud, con las fuentes citadas en cada página.
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La contaminación del aire exterior e interior, y su efecto en la salud de los pulmones y el corazón. Puntos clave Contaminantes exteriores más preocup...
Seguir leyendo : Calidad del aire: un comienzo para principiantes
Infección del tejido pulmonar, por bacterias, virus u hongos, que causa tos, fiebre y falta de aire . Puntos clave Síntomas típicos: tos con mucosidad...
Seguir leyendo : ¿Es nuevo en Neumonía? Empiece aquí
Técnicas que reducen el esfuerzo de respirar o la sensación de falta de aire . Puntos clave Respiración con labios fruncidos: puede ayudar en la EPOC...
Seguir leyendo : Primeros pasos con Ejercicios de respiración
La rinitis alérgica estacional causada por el polen, con síntomas en la nariz, los ojos y a veces el pecho. Puntos clave Lo más eficaz para los síntom...
Seguir leyendo : Los primeros pasos con Fiebre del heno
Los síntomas que deberían motivar una consulta, y quién debería hacerse pruebas de detección. Puntos clave Síntoma frecuente: una tos que no desaparec...
Seguir leyendo : ¿Es nuevo en Conocer las señales del cáncer de pulmón? Empiece aquí
Los factores modificables relacionados con un menor riesgo de desarrollar demencia. Puntos clave Factores relacionados con un mayor riesgo: presión ar...
Seguir leyendo : ¿Es nuevo en Reducción del riesgo de demencia? Empiece aquí
Dificultad para recordar, concentrarse o encontrar palabras, por muchas causas posibles. Puntos clave Causas tratables: depresión, ansiedad, problemas...
Seguir leyendo : Los primeros pasos con Problemas de memoria
Interrupción del suministro de sangre a una parte del cerebro, por un coágulo o un sangrado. Puntos clave F.A.S.T. (siglas en inglés): Face: cara caíd...
Seguir leyendo : Los primeros pasos con Accidente cerebrovascular
Una afección neurológica que causa dolores de cabeza recurrentes con náuseas o sensibilidad a la luz y al sonido, a veces con aura. Puntos clave Carac...
Seguir leyendo : Migraña: un comienzo para principiantes
Una lesión cerebral traumática leve que altera temporalmente el funcionamiento del cerebro. Puntos clave Pérdida del conocimiento: no es necesaria par...
Seguir leyendo : ¿Es nuevo en Conmoción cerebral? Empiece aquí
El papel del sueño en la memoria, la atención y la salud cerebral a largo plazo. Puntos clave Adultos: 7 horas o más por noche Memoria: el sueño ayuda...
Seguir leyendo : Primeros pasos con El sueño y el cerebro
La participación mental mediante el aprendizaje, el trabajo complejo, la lectura y la interacción social. Puntos clave Juegos de entrenamiento cerebra...
Seguir leyendo : Los primeros pasos con Actividad cognitiva
Una tendencia a tener convulsiones recurrentes causadas por actividad eléctrica anormal en el cerebro. Puntos clave Diagnóstico: se basa en los síntom...
Seguir leyendo : Epilepsia para principiantes: por dónde empezar
La relación entre la pérdida de audición no tratada y el razonamiento, el estado de ánimo y la vida social. Puntos clave Se relaciona con: mayor riesg...
Seguir leyendo : La audición y el cerebro: un comienzo para principiantes Los patrones de alimentación relacionados con una mejor salud cerebral con el tiempo. Puntos clave Patrones más estudiados: el patrón de tipo mediterr...
Seguir leyendo : El cerebro y la alimentación para principiantes: por dónde empezar