Orientación práctica sobre salud, con las fuentes citadas en cada página.
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La combinación de medicamentos y apoyo conductual que hace que dejar de fumar funcione. Es el factor de riesgo modificable más importante de la mayorí...
Seguir leyendo : Lista de verificación de Dejar de fumar: qué hacer y qué omitir
La combinación de medicamentos y apoyo conductual que hace que dejar de fumar funcione. Puntos clave Enfoque más eficaz: medicamentos para dejar de fu...
Seguir leyendo : Dejar de fumar: las preguntas que la gente realmente hace
Mantenerse dentro de las recomendaciones alimentarias de los EE. UU. sobre el alcohol y reducirlo si las supera. Beber menos es mejor para la salud qu...
Seguir leyendo : Reducir el alcohol: qué hacer, en orden
Mantenerse dentro de las recomendaciones alimentarias de los EE. UU. sobre el alcohol y reducirlo si las supera. Puntos clave Hombres: 2 bebidas o men...
Seguir leyendo : Reducir el alcohol: las preguntas que la gente realmente hace
Elegir el servicio adecuado para el problema que tiene. Usar el servicio adecuado hace que lo atiendan más rápido, a menudo cuesta menos y reserva la...
Seguir leyendo : Lista de verificación de Elegir la atención adecuada: qué hacer y qué omitir
Elegir el servicio adecuado para el problema que tiene. Puntos clave 911 y la sala de emergencias: emergencias que ponen en peligro la vida Atención u...
Seguir leyendo : Sus preguntas sobre Elegir la atención adecuada, respondidas La capacidad de encontrar, entender y usar la información de salud. Una menor alfabetización en salud se relaciona con peores resultados, y la mayor p...
Seguir leyendo : Alfabetización en salud: la lista práctica de tareas
La capacidad de encontrar, entender y usar la información de salud. Puntos clave Tres preguntas útiles: ¿Cuáles son mis opciones? ¿Cuáles son los bene...
Seguir leyendo : Preguntas y respuestas sobre Alfabetización en salud Manejar el efecto del trabajo en la salud y de la salud en el trabajo. Seguir trabajando por lo general es mejor para la salud que estar de baja, y la...
Seguir leyendo : Salud ocupacional: la lista práctica de tareas
Manejar el efecto del trabajo en la salud y de la salud en el trabajo. Puntos clave Nota del médico: puede indicar restricciones laborales para que pu...
Seguir leyendo : Salud ocupacional: respuestas a las preguntas comunes
Dolor en la parte baja de la espalda, la mayoría de las veces sin una causa estructural identificable. La mayoría de los episodios se calman en unas s...
Seguir leyendo : Una lista de verificación para Dolor en la parte baja de la espalda
Dolor en la parte baja de la espalda, la mayoría de las veces sin una causa estructural identificable. Puntos clave Tipo más común: dolor lumbar inesp...
Seguir leyendo : Preguntas y respuestas sobre Dolor en la parte baja de la espalda
Dolor que baja por la pierna debido a la compresión o irritación del nervio ciático. La mayoría de los casos mejoran sin cirugía, y lo importante es s...
Seguir leyendo : Una lista de verificación para Ciática
Dolor que baja por la pierna debido a la compresión o irritación del nervio ciático. Puntos clave Patrón típico: dolor por debajo de la rodilla, a men...
Seguir leyendo : Ciática: respuestas a las preguntas comunes
Dolor y rigidez en el cuello, por lo general de origen mecánico y que se resuelve solo. Es común y por lo general se calma, y la postura importa menos...
Seguir leyendo : Lista de verificación de Dolor de cuello: qué hacer y qué omitir