ব্যবহারিক স্বাস্থ্য নির্দেশনা, প্রতিটি পৃষ্ঠায় সূত্র উল্লেখসহ।
বিভাগ · 71 টি নিবন্ধ
আপনার রোগপ্রতিরোধ ব্যবস্থা আসলে কীভাবে কাজ করে, কোন বিষয়গুলো সত্যিই আপনার প্রতিরক্ষা শক্তিশালী করে আর কোনগুলো শুধুই বিপণন, এবং দৈনন্দিন সংক্রমণ কীভাবে নিরাপদে সামলাবেন। যেসব প্রাপ্তবয়স্ক নিজের ও পরিবারের যত্ন নেন তাঁদের জন্য লেখা, সঙ্গে গর্ভাবস্থা, শিশু, বয়স্ক মানুষ এবং দুর্বল রোগপ্রতিরোধ ব্যবস্থাসম্পন্ন…
2 মিনিটে পড়ুন সম্পূর্ণ নির্দেশিকা পড়ুন
সাবান ও পানি দিয়ে যান্ত্রিকভাবে, অথবা অ্যালকোহলভিত্তিক স্যানিটাইজার দিয়ে রাসায়নিকভাবে হাত থেকে জীবাণু দূর করা। সংক্রমণ নিয়ন্ত্রণের এটিই সবচেয়ে সস...
আরও পড়ুন : হাতের পরিচ্ছন্নতা: ধাপে ধাপে কী করবেন
সংক্রমণ নিয়ন্ত্রণের এটিই সবচেয়ে সস্তা ব্যবস্থা, এবং সাবান ও স্যানিটাইজারের মধ্যে বেছে নেওয়া মানুষ যতটা ভাবেন তার চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ। মূল বিষয়...
আরও পড়ুন : হাতের পরিচ্ছন্নতা: ভুল ধারণা থেকে নির্দেশিকা আলাদা করা
সাবান ও পানি দিয়ে যান্ত্রিকভাবে, অথবা অ্যালকোহলভিত্তিক স্যানিটাইজার দিয়ে রাসায়নিকভাবে হাত থেকে জীবাণু দূর করা। মূল বিষয়গুলো হাত ধোয়ার সময়কাল: সা...
আরও পড়ুন : হাতের পরিচ্ছন্নতা দিয়ে শুরু
সাবান ও পানি দিয়ে যান্ত্রিকভাবে, অথবা অ্যালকোহলভিত্তিক স্যানিটাইজার দিয়ে রাসায়নিকভাবে হাত থেকে জীবাণু দূর করা। মূল বিষয়গুলো হাত ধোয়ার সময়কাল: সা...
আরও পড়ুন : হাতের পরিচ্ছন্নতা নিয়ে সাধারণ প্রশ্নের উত্তর
সাবান ও পানি দিয়ে যান্ত্রিকভাবে, অথবা অ্যালকোহলভিত্তিক স্যানিটাইজার দিয়ে রাসায়নিকভাবে হাত থেকে জীবাণু দূর করা। মূল বিষয়গুলো হাত ধোয়ার সময়কাল: সা...
আরও পড়ুন : পাঁচ মিনিটে হাতের পরিচ্ছন্নতা
এটি একটি লক্ষণ, রোগ নয়, এবং মানুষটিকে কেমন দেখাচ্ছে ও তিনি কেমন আচরণ করছেন তার তুলনায় সংখ্যাটি অনেক কম গুরুত্বপূর্ণ। মূল বিষয়গুলো সাধারণত যা হিসেবে...
আরও পড়ুন : জ্বর: প্রকাশিত নির্দেশিকা যা সমর্থন করে
এটি একটি লক্ষণ, রোগ নয়, এবং মানুষটিকে কেমন দেখাচ্ছে ও তিনি কেমন আচরণ করছেন তার তুলনায় সংখ্যাটি অনেক কম গুরুত্বপূর্ণ। মূল বিষয়গুলো সাধারণত যা হিসেবে...
আরও পড়ুন : জ্বর কেন গুরুত্বপূর্ণ, সহজ ব্যাখ্যা
শরীরের তাপমাত্রা বেড়ে যাওয়া, যা সাধারণত সংক্রমণের বিরুদ্ধে রোগ প্রতিরোধ প্রতিক্রিয়ার অংশ। এটি একটি লক্ষণ, রোগ নয়, এবং মানুষটিকে কেমন দেখাচ্ছে ও তি...
আরও পড়ুন : জ্বর-এর জন্য একটি কার্যকর চেকলিস্ট
এটি একটি লক্ষণ, রোগ নয়, এবং মানুষটিকে কেমন দেখাচ্ছে ও তিনি কেমন আচরণ করছেন তার তুলনায় সংখ্যাটি অনেক কম গুরুত্বপূর্ণ। মূল বিষয়গুলো সাধারণত যা হিসেবে...
আরও পড়ুন : জ্বর: প্রচলিত ভুল ধারণা ও নির্দেশিকা যা বলে শরীরের তাপমাত্রা বেড়ে যাওয়া, যা সাধারণত সংক্রমণের বিরুদ্ধে রোগ প্রতিরোধ প্রতিক্রিয়ার অংশ। মূল বিষয়গুলো সাধারণত যা হিসেবে সংজ্ঞায়িত: 100.4°F (38°C...
আরও পড়ুন : জ্বর-এর প্রথম ধাপগুলো শরীরের তাপমাত্রা বেড়ে যাওয়া, যা সাধারণত সংক্রমণের বিরুদ্ধে রোগ প্রতিরোধ প্রতিক্রিয়ার অংশ। মূল বিষয়গুলো সাধারণত যা হিসেবে সংজ্ঞায়িত: 100.4°F (38°C...
আরও পড়ুন : জ্বর নিয়ে প্রশ্নোত্তর শরীরের তাপমাত্রা বেড়ে যাওয়া, যা সাধারণত সংক্রমণের বিরুদ্ধে রোগ প্রতিরোধ প্রতিক্রিয়ার অংশ। মূল বিষয়গুলো সাধারণত যা হিসেবে সংজ্ঞায়িত: 100.4°F (38°C...
আরও পড়ুন : পাঁচ মিনিটে জ্বর সর্দির প্রতিকার হিসেবে এটি সবচেয়ে বেশি বাজারজাত এবং সবচেয়ে কম প্রমাণসমর্থিতগুলোর একটি, গবেষণা বড়জোর সর্দি কতদিন থাকে তাতে সামান্য হ্রাসের ইঙ্গিত দে...
আরও পড়ুন : ভিটামিন C: প্রমাণ আসলে কী বলে সর্দির প্রতিকার হিসেবে এটি সবচেয়ে বেশি বাজারজাত এবং সবচেয়ে কম প্রমাণসমর্থিতগুলোর একটি, গবেষণা বড়জোর সর্দি কতদিন থাকে তাতে সামান্য হ্রাসের ইঙ্গিত দে...
আরও পড়ুন : ভিটামিন C বোঝা সহজ করে একটি পানিতে দ্রবণীয় ভিটামিন, যা কোলাজেন উৎপাদন এবং রোগ প্রতিরোধী কোষের কাজের জন্য প্রয়োজন। সর্দির প্রতিকার হিসেবে এটি সবচেয়ে বেশি বাজারজাত এবং সবচে...
আরও পড়ুন : ভিটামিন C-এর জন্য একটি কার্যকর চেকলিস্ট