জ্বর-এর প্রথম ধাপগুলো
জ্বর: সবচেয়ে জরুরি কয়েকটি বিষয়, এবং শুরুতে যে ভুলগুলো মানুষ করে ফেলেন।
শরীরের তাপমাত্রা বেড়ে যাওয়া, যা সাধারণত সংক্রমণের বিরুদ্ধে রোগ প্রতিরোধ প্রতিক্রিয়ার অংশ।
মূল বিষয়গুলো
- সাধারণত যা হিসেবে সংজ্ঞায়িত: 100.4°F (38°C) বা তার বেশি
- 3 মাসের কম বয়সী শিশুদের ক্ষেত্রে: 100.4°F (38°C) বা তার বেশি হলে সঙ্গে সঙ্গে চিকিৎসককে কল করতে হবে
- সবচেয়ে কাজের একক পরিবর্তন: পর্যাপ্ত তরল পান নিশ্চিত করুন; তাপমাত্রা কমানোর চেয়ে এটি বেশি গুরুত্বপূর্ণ.
- সবচেয়ে সাধারণ ভুল: পরামর্শ ছাড়া নিয়মিতভাবে অ্যাসিটামিনোফেন ও আইবুপ্রোফেন পালা করে দেওয়া.
- ডাক্তার দেখান যদি নিচের "কখন ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলবেন" অংশের কোনো লক্ষণ আপনার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য হয়।
কেন গুরুত্ব দেবেন
এটি একটি লক্ষণ, রোগ নয়, এবং মানুষটিকে কেমন দেখাচ্ছে ও তিনি কেমন আচরণ করছেন তার তুলনায় সংখ্যাটি অনেক কম গুরুত্বপূর্ণ।
এখান থেকে শুরু করুন
এখান থেকে শুরু করুন, দশটি নয়, দুটি বিষয় দিয়ে।
- পর্যাপ্ত তরল পান নিশ্চিত করুন; তাপমাত্রা কমানোর চেয়ে এটি বেশি গুরুত্বপূর্ণ
- নির্দিষ্ট মাপে পৌঁছানোর জন্য নয়, আরামের জন্য চিকিৎসা করুন
তারপর এগুলো যোগ করুন
এরপর, যখন প্রথম দুটি আর কষ্টকর মনে হবে না।
- গায়ে বেশি কাপড় চাপানো বা ঠান্ডা পানি দিয়ে গা মোছানোর বদলে হালকা পোশাক পরান
- রাতসহ নিয়মিত মানুষটির খোঁজ নিন
সংখ্যাগুলো, এক জায়গায়
| পরিমাপ | পরিসংখ্যান |
|---|---|
| সাধারণত যা হিসেবে সংজ্ঞায়িত | 100.4°F (38°C) বা তার বেশি |
| 3 মাসের কম বয়সী শিশুদের ক্ষেত্রে | 100.4°F (38°C) বা তার বেশি হলে সঙ্গে সঙ্গে চিকিৎসককে কল করতে হবে |
| অ্যাসিটামিনোফেন (Tylenol) ও আইবুপ্রোফেন | আরামের জন্য, সংখ্যাটিকে স্বাভাবিকে ফেরানোর জন্য নয় |
| আইবুপ্রোফেন | চিকিৎসক পরামর্শ না দিলে 6 মাসের কম বয়সী শিশুদের জন্য নয় |
| অ্যাসপিরিন দেবেন না | শিশু বা কিশোর-কিশোরীদের |
| পানিশূন্যতা | বেশিরভাগ জ্বরে প্রধান ব্যবহারিক ঝুঁকি |
শুরুর দিকের সাধারণ ভুল
- পরামর্শ ছাড়া নিয়মিতভাবে অ্যাসিটামিনোফেন ও আইবুপ্রোফেন পালা করে দেওয়া
- শিশু ও কিশোর-কিশোরীদের অ্যাসপিরিন
- শুধু সংখ্যা দিয়ে তীব্রতা বিচার করা
সম্পর্কিত বিষয়
- শিশুদের জ্বর নিয়ে নির্দেশিকা আসলে কী বলে (শিশুর স্বাস্থ্য)
- রান্নার নিরাপদ অভ্যন্তরীণ তাপমাত্রা: প্রকাশিত নির্দেশিকা যা সমর্থন করে (খাদ্য নিরাপত্তা)
- হিট এক্সহসশন ও হিট স্ট্রোক: গুজব থেকে প্রমাণ আলাদা করা (গরম, ঠান্ডা ও আবহাওয়াজনিত নিরাপত্তা)
- অ্যাসিটামিনোফেনের নিরাপত্তা: গুজব থেকে প্রমাণ আলাদা করা (লিভারের স্বাস্থ্য)
এরপর কোথায় যাবেন
- পাঁচ মিনিটে জ্বর
- জ্বর: প্রকাশিত নির্দেশিকা যা সমর্থন করে
- জ্বর — রেফারেন্স এন্ট্রি
- রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা: সম্পূর্ণ নির্দেশিকা
- ভিটামিন C: প্রমাণ আসলে কী বলে
- জিংক: প্রকাশিত নির্দেশিকা যা সমর্থন করে
কখন ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলবেন
চাপ দিলে মিলিয়ে যায় না এমন ফুসকুড়ি, আলোর প্রতি সংবেদনশীলতাসহ ঘাড় শক্ত হয়ে যাওয়া, খিঁচুনি, শ্বাস নিতে কষ্ট, অথবা কোনো শিশু নেতিয়ে পড়লে, না জাগলে বা অস্বাভাবিকভাবে তন্দ্রাচ্ছন্ন হলে 911-এ কল করুন। 3 মাসের কম বয়সী শিশুর 100.4°F (38°C) বা তার বেশি যেকোনো জ্বরে সঙ্গে সঙ্গে চিকিৎসককে কল করতে হবে বা জরুরি বিভাগে যেতে হবে। দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাসম্পন্ন বা কেমোথেরাপি নিচ্ছেন এমন কারও জ্বর হলে দ্রুত পরামর্শ নিন।
এটি কোথা থেকে এসেছে
- American Academy of Pediatrics — Fever and Your Baby
- MedlinePlus — Fever
এই পৃষ্ঠা যেভাবে তৈরি হয়েছে
ওপরের প্রতিটি সংখ্যা, সুপারিশ ও সতর্কবার্তা এটি কোথা থেকে নেওয়া অংশে উল্লেখিত নির্দেশিকা থেকে নেওয়া। এই পেজের কিছুই ওই সংস্থাগুলোর প্রকাশিত তথ্যের বাইরে অনুমান, সংক্ষেপ বা সাধারণীকরণ করা হয়নি: তারা যেখানে কোনো সংখ্যা দেয়, সেটি তাদেরই সংখ্যা, আর যেখানে তারা নীরব, আমরাও নীরব। মূল রেকর্ড বদলালেই পেজগুলো নতুন করে তৈরি হয়। কোনো নির্দিষ্ট চিকিৎসকের অনুমোদন হয়ে থাকলে তা তারিখসহ পেজের শুরুতে দেখানো হয়।
চিকিৎসা-বিষয়ক দায়মুক্তি
এই নিবন্ধটি সাধারণ তথ্য, চিকিৎসা পরামর্শ নয়। এটি আপনার নিজের ইতিহাস, ওষুধ বা পরিস্থিতি বিবেচনা করতে পারে না। আপনার চিকিৎসায় প্রভাব ফেলে এমন কোনো পরিবর্তনের আগে সবসময় আপনার ডাক্তার, ফার্মাসিস্ট বা অন্য কোনো যোগ্য স্বাস্থ্য পেশাদারের সঙ্গে কথা বলুন, এবং এখানে পড়া কোনো কিছুর কারণে চিকিৎসা পরামর্শ নিতে কখনো দেরি করবেন না। জরুরি অবস্থায় 911-এ কল করুন।
কোনো ভুল চোখে পড়েছে? এই পৃষ্ঠায় একটি ভুল জানান. আমরা পৃষ্ঠাতেই সংশোধন করি এবং কী বদলেছে তা জানাই।
