Orientación práctica sobre salud, con las fuentes citadas en cada página.
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Cómo manejar las comidas de restaurante y para llevar sin abandonar el plan. Puntos clave Etiquetado de calorías en los menús: obligatorio en las cade...
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Las señales que le hacen sentir hambre y saciedad, y lo que las modifica. Puntos clave Macronutriente que más sacia: la proteína Fibra: añade volumen...
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Patrones de alimentación restrictivos que se promocionan con resultados rápidos y con reglas en lugar de principios. Puntos clave Pérdida inicial habi...
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La relación en ambos sentidos entre el peso, el estado de ánimo, la imagen de uno mismo y la conducta alimentaria. Puntos clave Estigma por el peso: s...
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La presión que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias, que se expresa como sistólica sobre diastólica en mm Hg. Puntos clave Normal: meno...
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Un ritmo cardíaco irregular y a menudo rápido causado por una actividad eléctrica desorganizada en las aurículas. Puntos clave Síntomas frecuentes: pa...
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Las señales de alerta de un infarto de miocardio, incluidas las que no son típicas. Puntos clave Llame al 911 si la molestia en el pecho: dura más de...
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Una afección en la que el corazón no puede bombear con suficiente eficacia para satisfacer las necesidades del cuerpo. Puntos clave Síntomas frecuente...
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Un programa de ejercicio, educación y apoyo con supervisión médica después de un evento o un diagnóstico cardíaco. Puntos clave Se ofrece después de:...
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