职场健康 为什么工作中的安全搬抬很重要：简单解读
肌肉骨骼疾病仍是工伤的主要原因之一，最有效的解决办法是重新设计任务，而不是传授技巧。 要点总结 最佳方法: 重新设计任务或使用设备，避免危险的搬抬 NIOSH...
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职场健康 病后重返工作的证据，不夸大其词
一般来说，继续工作或重返工作比长期缺勤对健康更有益，而缺勤时间越长，重返就越难。 要点总结 医生证明: 可以列出工作限制，让您在有调整的情况下重返工作 合...
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职场健康 了解病后重返工作：通俗解读
一般来说，继续工作或重返工作比长期缺勤对健康更有益，而缺勤时间越长，重返就越难。 要点总结 医生证明: 可以列出工作限制，让您在有调整的情况下重返工作 合...
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职场健康 轮班工作与健康：已发布指南支持什么
它会扰乱昼夜节律系统，而这是再自律也无法改变的；长期轮班工作与代谢和 心血管风险 相关。 要点总结 相关问题: 长期来看心血管和代谢风险升高 班前小睡: 夜班...
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职场健康 为什么轮班工作与健康很重要：简单解读
它会扰乱昼夜节律系统，而这是再自律也无法改变的；长期轮班工作与代谢和 心血管风险 相关。 要点总结 相关问题: 长期来看心血管和代谢风险升高 班前小睡: 夜班...
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职场健康 工作时久坐的证据，不夸大其词
美国指南将减少久坐视为独立于身体活动目标的另一个目标，而打断久坐似乎与总时长同样重要。 要点总结 美国指南: 全天多活动、少久坐 实用间隔: 大约每 30 分钟...
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职场健康 读懂工作时久坐
美国指南将减少久坐视为独立于身体活动目标的另一个目标，而打断久坐似乎与总时长同样重要。 要点总结 美国指南: 全天多活动、少久坐 实用间隔: 大约每 30 分钟...
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心脏骤停的存活率在很大程度上取决于急救医疗服务到达之前旁观者的行动。 要点总结 雇主责任: OSHA 要求提供急救用品，并在附近没有医疗服务时配备经过培训的急...
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职场健康 工作场所急救：不用术语讲清楚
心脏骤停的存活率在很大程度上取决于急救医疗服务到达之前旁观者的行动。 要点总结 雇主责任: OSHA 要求提供急救用品，并在附近没有医疗服务时配备经过培训的急...
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它们就是否适合工作提供建议，而不是取代您自己的医生；人们普遍误以为它们是雇主的工具，而不是临床服务。 要点总结 作用: 提供建议，内容涉及是否适合工作、工...
继续阅读 : 职业健康服务：从噪音中筛出证据
职场健康 职业健康服务是什么，为什么重要
它们就是否适合工作提供建议，而不是取代您自己的医生；人们普遍误以为它们是雇主的工具，而不是临床服务。 要点总结 作用: 提供建议，内容涉及是否适合工作、工...
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慢性疼痛 慢性原发性疼痛：证据究竟怎么说
美国指南现在建议先从非药物和非阿片类方法开始，这让那些以为处方药是主要答案的人感到意外。 要点总结 定义: 疼痛持续超过 3 个月 推荐首选: 锻炼、物理治疗以...
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慢性疼痛 读懂慢性原发性疼痛
美国指南现在建议先从非药物和非阿片类方法开始，这让那些以为处方药是主要答案的人感到意外。 要点总结 定义: 疼痛持续超过 3 个月 推荐首选: 锻炼、物理治疗以...
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慢性疼痛 调节活动节奏：从噪音中筛出证据
“过度—崩溃”的模式会随着时间推移减少总体活动量，而调节节奏可以提高您能持续保持的基线水平。 要点总结 过度—崩溃模式: 慢性疼痛和疲劳中最常见的模式 基线:...
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慢性疼痛 调节活动节奏是什么，为什么重要
“过度—崩溃”的模式会随着时间推移减少总体活动量，而调节节奏可以提高您能持续保持的基线水平。 要点总结 过度—崩溃模式: 慢性疼痛和疲劳中最常见的模式 基线:...
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