慢性疼痛 长期疼痛使用阿片类药物：已发布指南支持什么
对于长期非癌性疼痛，其益处往往小而短暂，而危害却在累积，而且用药时间越长越难停药。 要点总结 不是首选: 用于慢性疼痛时；应先使用非阿片类方案 长期益处:...
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慢性疼痛 读懂长期疼痛使用阿片类药物
对于长期非癌性疼痛，其益处往往小而短暂，而危害却在累积，而且用药时间越长越难停药。 要点总结 不是首选: 用于慢性疼痛时；应先使用非阿片类方案 长期益处:...
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慢性疼痛 神经病理性疼痛：证据究竟怎么说
它对药物的反应与普通疼痛不同，标准止痛药对它基本无效。 要点总结 典型描述: 烧灼样、射击样、电击样疼痛，伴麻木或刺痛 常见原因: 糖尿病、带状疱疹、神经损...
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慢性疼痛 了解神经病理性疼痛：通俗解读
它对药物的反应与普通疼痛不同，标准止痛药对它基本无效。 要点总结 典型描述: 烧灼样、射击样、电击样疼痛，伴麻木或刺痛 常见原因: 糖尿病、带状疱疹、神经损...
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慢性疼痛 纤维肌痛：证据究竟怎么说
它是一种公认的疾病，影响约 2% 的美国成年人，而证据最充分的治疗大多是非药物治疗。 要点总结 核心特征: 全身广泛性疼痛、疲劳、睡醒后仍不解乏、认知困难 患...
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慢性疼痛 纤维肌痛：不用术语讲清楚
它是一种公认的疾病，影响约 2% 的美国成年人，而证据最充分的治疗大多是非药物治疗。 要点总结 核心特征: 全身广泛性疼痛、疲劳、睡醒后仍不解乏、认知困难 患...
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慢性疼痛 疼痛的心理治疗的证据，不夸大其词
它们是推荐的治疗方法，并不意味着疼痛是想象出来的——而人们常常这样理解。 要点总结 推荐: 将 CBT 及相关疗法作为慢性疼痛治疗的一部分 目标: 改善身体功能和生...
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慢性疼痛 了解疼痛的心理治疗：通俗解读
它们是推荐的治疗方法，并不意味着疼痛是想象出来的——而人们常常这样理解。 要点总结 推荐: 将 CBT 及相关疗法作为慢性疼痛治疗的一部分 目标: 改善身体功能和生...
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睡眠不好会降低疼痛阈值，因此治疗睡眠是治疗疼痛的一部分，而不是另一个独立的问题。 要点总结 睡眠不好: 会降低第二天的疼痛阈值 失眠的一线治疗: 失眠认知行...
继续阅读 : 关于睡眠与慢性疼痛，指南究竟怎么说
慢性疼痛 为什么睡眠与慢性疼痛很重要：简单解读
睡眠不好会降低疼痛阈值，因此治疗睡眠是治疗疼痛的一部分，而不是另一个独立的问题。 要点总结 睡眠不好: 会降低第二天的疼痛阈值 失眠的一线治疗: 失眠认知行...
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锻炼是慢性疼痛的推荐治疗方法，而“活动会造成损伤”这种常见的担忧正是让人们一动不动的原因。 要点总结 推荐: 将锻炼和物理治疗作为慢性疼痛的一线方法 类型:...
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锻炼是慢性疼痛的推荐治疗方法，而“活动会造成损伤”这种常见的担忧正是让人们一动不动的原因。 要点总结 推荐: 将锻炼和物理治疗作为慢性疼痛的一线方法 类型:...
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疼痛发作是预料之中的事，而不是病情恶化的迹象；有一份书面计划可以防止恐慌反应，而恐慌会延长发作时间。 要点总结 疼痛发作: 慢性疼痛的正常组成部分，而不是...
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疼痛发作是预料之中的事，而不是病情恶化的迹象；有一份书面计划可以防止恐慌反应，而恐慌会延长发作时间。 要点总结 疼痛发作: 慢性疼痛的正常组成部分，而不是...
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仅凭疼痛评分传达的信息很少，而描述身体功能能为医生提供真正可以着手处理的信息。 要点总结 比评分更有用的: 您现在已经做不了的事情 值得记录的内容: 起病情...
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