Checklists

Controles después del parto: qué hacer

Visitas con su proveedor obstétrico o de atención primaria en las semanas y los meses posteriores al parto.

Correr para principiantes: qué hacer

Progresar de caminar a correr de forma continua, normalmente mediante intervalos de correr y caminar.

COVID-19: qué hacer

Una enfermedad respiratoria causada por el virus SARS-CoV-2, que va desde una enfermedad leve parecida a un resfriado hasta una neumonía grave.

Crecimiento y desarrollo: qué hacer

El seguimiento del crecimiento y de los hitos del desarrollo de un niño a lo largo del tiempo.

Cuándo ir a la sala de emergencias: qué hacer

La sala de emergencias del hospital (departamento de emergencias), abierta a toda hora para lesiones y enfermedades graves.

Cuando termina el cuidado: qué hacer

El periodo después de que termina el cuidado, por un fallecimiento o por el traslado a un centro de cuidados.

Cuidado de las heridas: qué hacer

Limpiar y cubrir los cortes y raspones leves para que cicatricen sin infectarse.

Cuidado de los pies en la diabetes: qué hacer

La revisión y la protección diarias de los pies en cualquier persona con diabetes.

Cuidado preventivo sin costo: qué hacer

Pruebas de detección, vacunas y chequeos que la mayoría de los planes de salud deben cubrir sin copago ni coseguro según la Affordable Care Act (Ley de Cuidado de Salud a Bajo Precio).

Cuidadores jóvenes: qué hacer

Niños y adolescentes que cuidan a un familiar.

Cuidados al final de la vida: qué hacer

Apoyar a alguien en los últimos meses, semanas o días de vida.

Cuidar a distancia: qué hacer

Apoyar a alguien que no vive cerca de usted.

Cuidar a otros y su propia salud: qué hacer

Mantener su propia salud mientras es responsable de la de otra persona.

Cuidar a una persona con demencia: qué hacer

Apoyar a alguien cuya memoria, razonamiento y comunicación están cambiando.

Deficiencia de vitamina B12: qué hacer

Muy poca vitamina B12 para la producción de glóbulos rojos y la salud de los nervios.

Degeneración macular: qué hacer

Daño en la mácula, la parte de la retina responsable de la visión central nítida.

Dejar de fumar: qué hacer

La combinación de medicamentos y apoyo conductual que hace que dejar de fumar funcione.

Depresión posparto: qué hacer

Depresión que empieza durante el embarazo o en el año posterior al parto, que dura más y se siente más pesada que la breve "tristeza posparto" (baby blues).

Desánimo y depresión: qué hacer

Estado de ánimo bajo persistente y pérdida de interés, que duran la mayor parte del día, casi todos los días.

Desfase horario (jet lag): qué hacer

El desajuste entre su reloj biológico y la hora local después de cruzar husos horarios.

Detección del cáncer colorrectal: qué hacer

Pruebas que buscan el cáncer colorrectal y los pólipos precancerosos en personas sin síntomas, incluidas las pruebas de heces en casa y la colonoscopia.

Detección del cáncer de cuello uterino y VPH: qué hacer

Pruebas para detectar cambios en las células del cuello uterino y el virus del papiloma humano de alto riesgo, el virus responsable de casi todos los casos de cáncer de cuello uterino.

Detección del cáncer de cuello uterino: qué hacer

Pruebas para detectar cambios en las células del cuello uterino y el VPH de alto riesgo en las personas que tienen cuello uterino.

Diabetes gestacional: qué hacer

Azúcar alto en la sangre que aparece durante el embarazo en alguien que no tenía diabetes antes.

Diabetes tipo 2: qué hacer

Una afección en la que la glucosa en la sangre se mantiene alta de forma persistente porque el cuerpo responde mal a la insulina y la produce en menor cantidad con el tiempo.

Diarrea del viajero: qué hacer

Diarrea que se contrae durante un viaje, por lo general por alimentos o agua contaminados.

Diarrea: qué hacer

Evacuar heces blandas o líquidas con más frecuencia de lo que es normal para usted.

Dientes sensibles: qué hacer

Un dolor breve y agudo ante el frío, el calor, lo dulce o el tacto, por la dentina expuesta.

Dietas de moda: qué hacer

Patrones de alimentación restrictivos que se promocionan con resultados rápidos y con reglas en lugar de principios.

Dietas vegetarianas y veganas: qué hacer

Patrones de alimentación que excluyen la carne, o todos los productos de origen animal.

Disfunción eréctil: qué hacer

Dificultad continua para lograr o mantener una erección lo bastante firme para tener relaciones sexuales.

Doble elegibilidad: qué hacer

Tener Medicare y Medicaid a la vez, que juntos pueden cubrir la mayoría de los costos de salud de las personas con ingresos limitados.

Dolor crónico primario: qué hacer

Dolor que dura más de tres meses sin una causa subyacente identificable que lo explique.

Dolor de cuello: qué hacer

Dolor y rigidez en el cuello, por lo general de origen mecánico y que se resuelve solo.

Dolor de espalda en adultos mayores: qué hacer

El dolor de espalda que aparece en etapas más avanzadas de la vida, cuando la gama de causas posibles es más amplia.

Dolor de espalda en el trabajo: qué hacer

Manejar el dolor de espalda mientras sigue trabajando o al volver al trabajo.

Dolor de espalda: qué hacer

Dolor en la parte baja de la espalda, en la mayoría de los casos sin una causa estructural identificable.

Dolor en la parte baja de la espalda: qué hacer

Dolor en la parte baja de la espalda, la mayoría de las veces sin una causa estructural identificable.

Dolor en la planta del talón: qué hacer

Dolor debajo del talón, a menudo peor en los primeros pasos del día.

Dolor menstrual: qué hacer

Cólicos causados por contracciones del útero impulsadas por las prostaglandinas durante la menstruación.