تخطَّ إلى المحتوى

Marcus Okafor

Health journalist covering cardiovascular risk and long-term weight research. Previously spent four years fact-checking medical copy, a job that permanently ruined his tolerance for the word "detox".

714 مقالة

الآثار الجانبية لعلاج السرطان في لمحة
التوعية بالسرطان الآثار الجانبية لعلاج السرطان في لمحة
منذ سنة
مدة القراءة 1 دقيقة

الآثار الشائعة للعلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي والجراحة والعلاج المناعي. أهم النقاط الحمى أثناء العلاج الكيميائي: 100.4°F (38°C) أو أعلى؛ اتصل بفريق...

تابع القراءة : الآثار الجانبية لعلاج السرطان في لمحة
الطيران والصحة: ما تقوله الأدلة فعلًا
صحة المسافرين الطيران والصحة: ما تقوله الأدلة فعلًا
منذ سنة
مدة القراءة 1 دقيقة

فترات الجلوس الطويلة ترفع خطر الجلطات، وعدد من الحالات يحتاج إلى إذن طبي أو تخطيط قبل الطيران. أهم النقاط خطر الجلطات: يرتفع مع السفر الذي يستمر أكثر...

تابع القراءة : الطيران والصحة: ما تقوله الأدلة فعلًا
فهم الطيران والصحة: شرح بلغة واضحة
صحة المسافرين فهم الطيران والصحة: شرح بلغة واضحة
منذ سنة
مدة القراءة 1 دقيقة

فترات الجلوس الطويلة ترفع خطر الجلطات، وعدد من الحالات يحتاج إلى إذن طبي أو تخطيط قبل الطيران. أهم النقاط خطر الجلطات: يرتفع مع السفر الذي يستمر أكثر...

تابع القراءة : فهم الطيران والصحة: شرح بلغة واضحة
الطيران والصحة: قائمة المهام العملية
صحة المسافرين الطيران والصحة: قائمة المهام العملية
منذ سنة
مدة القراءة 1 دقيقة

الاعتبارات الصحية للسفر جوًا، بما فيها الجلطات الدموية وضغط المقصورة والعدوى. فترات الجلوس الطويلة ترفع خطر الجلطات، وعدد من الحالات يحتاج إلى إذن طبي...

تابع القراءة : الطيران والصحة: قائمة المهام العملية
خرافات حول الطيران والصحة، مقارنةً بالإرشادات
صحة المسافرين خرافات حول الطيران والصحة، مقارنةً بالإرشادات
منذ سنة
مدة القراءة 1 دقيقة

فترات الجلوس الطويلة ترفع خطر الجلطات، وعدد من الحالات يحتاج إلى إذن طبي أو تخطيط قبل الطيران. أهم النقاط خطر الجلطات: يرتفع مع السفر الذي يستمر أكثر...

تابع القراءة : خرافات حول الطيران والصحة، مقارنةً بالإرشادات
الخطوات الأولى مع الطيران والصحة
صحة المسافرين الخطوات الأولى مع الطيران والصحة
منذ سنة
مدة القراءة 1 دقيقة

الاعتبارات الصحية للسفر جوًا، بما فيها الجلطات الدموية وضغط المقصورة والعدوى. أهم النقاط خطر الجلطات: يرتفع مع السفر الذي يستمر أكثر من 4 ساعات تقريبً...

تابع القراءة : الخطوات الأولى مع الطيران والصحة
إجابات عن الأسئلة الشائعة حول الطيران والصحة
صحة المسافرين إجابات عن الأسئلة الشائعة حول الطيران والصحة
منذ سنة
مدة القراءة 1 دقيقة

الاعتبارات الصحية للسفر جوًا، بما فيها الجلطات الدموية وضغط المقصورة والعدوى. أهم النقاط خطر الجلطات: يرتفع مع السفر الذي يستمر أكثر من 4 ساعات تقريبً...

تابع القراءة : إجابات عن الأسئلة الشائعة حول الطيران والصحة
داء المرتفعات: ما تدعمه الإرشادات المنشورة
صحة المسافرين داء المرتفعات: ما تدعمه الإرشادات المنشورة
منذ سنة
مدة القراءة 1 دقيقة

يصيب اللائقين بدنيًا وغير اللائقين على حد سواء، وأشكاله الشديدة قد تكون قاتلة بسرعة إذا واصلت الصعود. أهم النقاط يبدأ عادةً فوق: نحو 8,000 قدم (2,500...

تابع القراءة : داء المرتفعات: ما تدعمه الإرشادات المنشورة
لماذا يهم داء المرتفعات، بشرح مبسّط
صحة المسافرين لماذا يهم داء المرتفعات، بشرح مبسّط
منذ سنة
مدة القراءة 1 دقيقة

يصيب اللائقين بدنيًا وغير اللائقين على حد سواء، وأشكاله الشديدة قد تكون قاتلة بسرعة إذا واصلت الصعود. أهم النقاط يبدأ عادةً فوق: نحو 8,000 قدم (2,500...

تابع القراءة : لماذا يهم داء المرتفعات، بشرح مبسّط
قائمة تحقق عملية لـ داء المرتفعات
صحة المسافرين قائمة تحقق عملية لـ داء المرتفعات
منذ سنة
مدة القراءة 1 دقيقة

مرض ناجم عن الصعود إلى ارتفاعات أعلى بسرعة تفوق قدرة الجسم على التكيّف مع انخفاض الأكسجين. يصيب اللائقين بدنيًا وغير اللائقين على حد سواء، وأشكاله الش...

تابع القراءة : قائمة تحقق عملية لـ داء المرتفعات
معتقدات شائعة حول داء المرتفعات، وما هو منشور فعلًا
صحة المسافرين معتقدات شائعة حول داء المرتفعات، وما هو منشور فعلًا
منذ سنة
مدة القراءة 1 دقيقة

يصيب اللائقين بدنيًا وغير اللائقين على حد سواء، وأشكاله الشديدة قد تكون قاتلة بسرعة إذا واصلت الصعود. أهم النقاط يبدأ عادةً فوق: نحو 8,000 قدم (2,500...

تابع القراءة : معتقدات شائعة حول داء المرتفعات، وما هو منشور فعلًا
داء المرتفعات: الأسئلة التي يطرحها الناس فعلًا
صحة المسافرين داء المرتفعات: الأسئلة التي يطرحها الناس فعلًا
منذ سنة
مدة القراءة 1 دقيقة

مرض ناجم عن الصعود إلى ارتفاعات أعلى بسرعة تفوق قدرة الجسم على التكيّف مع انخفاض الأكسجين. أهم النقاط يبدأ عادةً فوق: نحو 8,000 قدم (2,500 متر) الأعرا...

تابع القراءة : داء المرتفعات: الأسئلة التي يطرحها الناس فعلًا