إرشادات صحية عملية، مع ذكر المصادر في كل صفحة.
الفئة · 71 مقالةً
كيف تعمل أسنانك ولثتك وفمك، وما أسباب المشكلات الأكثر شيوعًا، وما العادات اليومية والفحوص الدورية والعلاجات التي تحافظ على صحة فمك في كل مرحلة من العمر. كُتب هذا الدليل للبالغين الذين يعتنون بأفواههم، وللآباء ومقدّمي الرعاية الذين يعتنون بفم شخص آخر.
مدة القراءة 1 دقيقة اقرأ الدليل الشامل
يمكن الوقاية من تسوّس الأسنان إلى حدّ كبير، والتلامس المنتظم مع الفلورايد أهم من شدّة التفريش. أهم النقاط عدد المرات: مرتان يوميًا، إحداهما قبل النوم...
تابع القراءة : ما تقوله الإرشادات حقًا عن تنظيف الأسنان بالفرشاة
يمكن الوقاية من تسوّس الأسنان إلى حدّ كبير، والتلامس المنتظم مع الفلورايد أهم من شدّة التفريش. أهم النقاط عدد المرات: مرتان يوميًا، إحداهما قبل النوم...
تابع القراءة : فهم تنظيف الأسنان بالفرشاة
إزالة البلاك (اللويحة السنية) ميكانيكيًا بمعجون أسنان يحتوي على الفلورايد، مرتين يوميًا. يمكن الوقاية من تسوّس الأسنان إلى حدّ كبير، والتلامس المنتظم...
تابع القراءة : تنظيف الأسنان بالفرشاة: قائمة المهام العملية
يمكن الوقاية من تسوّس الأسنان إلى حدّ كبير، والتلامس المنتظم مع الفلورايد أهم من شدّة التفريش. أهم النقاط عدد المرات: مرتان يوميًا، إحداهما قبل النوم...
تابع القراءة : تنظيف الأسنان بالفرشاة: الفصل بين الخرافة والإرشادات
إزالة البلاك (اللويحة السنية) ميكانيكيًا بمعجون أسنان يحتوي على الفلورايد، مرتين يوميًا. أهم النقاط عدد المرات: مرتان يوميًا، إحداهما قبل النوم معجون...
تابع القراءة : جديد على تنظيف الأسنان بالفرشاة؟ ابدأ من هنا
إزالة البلاك (اللويحة السنية) ميكانيكيًا بمعجون أسنان يحتوي على الفلورايد، مرتين يوميًا. أهم النقاط عدد المرات: مرتان يوميًا، إحداهما قبل النوم معجون...
تابع القراءة : أسئلة وأجوبة حول تنظيف الأسنان بالفرشاة
إزالة البلاك (اللويحة السنية) ميكانيكيًا بمعجون أسنان يحتوي على الفلورايد، مرتين يوميًا. أهم النقاط عدد المرات: مرتان يوميًا، إحداهما قبل النوم معجون...
تابع القراءة : الدليل المختصر إلى تنظيف الأسنان بالفرشاة
إنها سبب رئيسي لفقدان الأسنان لدى البالغين، وكثيرًا ما تكون غير مؤلمة حتى مرحلة متأخرة، وترتبط بالسكري وأمراض القلب. أهم النقاط أبكر علامة: نزيف اللثة...
تابع القراءة : أمراض اللثة: ما تدعمه الإرشادات المنشورة
إنها سبب رئيسي لفقدان الأسنان لدى البالغين، وكثيرًا ما تكون غير مؤلمة حتى مرحلة متأخرة، وترتبط بالسكري وأمراض القلب. أهم النقاط أبكر علامة: نزيف اللثة...
تابع القراءة : لماذا يهم أمراض اللثة، بشرح مبسّط التهاب اللثة، من التهاب اللثة القابل للعكس إلى التهاب دواعم السن الذي يُتلف العظم. إنها سبب رئيسي لفقدان الأسنان لدى البالغين، وكثيرًا ما تكون غير مؤل...
تابع القراءة : قائمة تحقق عملية لـ أمراض اللثة إنها سبب رئيسي لفقدان الأسنان لدى البالغين، وكثيرًا ما تكون غير مؤلمة حتى مرحلة متأخرة، وترتبط بالسكري وأمراض القلب. أهم النقاط أبكر علامة: نزيف اللثة...
تابع القراءة : أمراض اللثة: الفصل بين الخرافة والإرشادات التهاب اللثة، من التهاب اللثة القابل للعكس إلى التهاب دواعم السن الذي يُتلف العظم. أهم النقاط أبكر علامة: نزيف اللثة عند التفريش أو استخدام الخيط الته...
تابع القراءة : أمراض اللثة للمبتدئين: من أين تبدأ التهاب اللثة، من التهاب اللثة القابل للعكس إلى التهاب دواعم السن الذي يُتلف العظم. أهم النقاط أبكر علامة: نزيف اللثة عند التفريش أو استخدام الخيط الته...
تابع القراءة : أسئلتك حول أمراض اللثة، مع إجاباتها التهاب اللثة، من التهاب اللثة القابل للعكس إلى التهاب دواعم السن الذي يُتلف العظم. أهم النقاط أبكر علامة: نزيف اللثة عند التفريش أو استخدام الخيط الته...
تابع القراءة : أمراض اللثة: الأرقام فقط عدد مرات تناول السكر مهم بقدر أهمية كميته، ولهذا فإن الارتشاف والأكل الخفيف على مدار اليوم يرفعان الخطر. أهم النقاط المحرّك الرئيسي: التناول المتكرر ل...
تابع القراءة : تسوّس الأسنان: ما تقوله الأدلة فعلًا