গাঁজা (ক্যানাবিস) ব্যবহার
ধূমপান, ভেপ ও খাওয়ার উপযোগী পণ্যসহ মারিজুয়ানার স্বাস্থ্য প্রভাব ও ঝুঁকি।
সর্বশেষ সংশোধন
মূল বিষয়গুলো
- ক্যানাবিস ইউজ ডিসঅর্ডার: মারিজুয়ানা ব্যবহারকারী প্রতি 10 জনে প্রায় 3 জনের এটি থাকে
- উচ্চতর ঝুঁকি: যাঁরা 18 বছর বয়সের আগে ব্যবহার শুরু করেন বা প্রতিদিন ব্যবহার করেন
- সবচেয়ে কাজের একক পরিবর্তন: আরও নেওয়ার আগে এডিবলের প্রভাব শুরু হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন.
- সবচেয়ে সাধারণ ভুল: ক্যানাবিস ব্যবহারের পর গাড়ি চালানো.
- ডাক্তার দেখান যদি নিচের "কখন সাহায্য নেবেন" অংশের কোনো লক্ষণ আপনার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য হয়।
কেন এটি গুরুত্বপূর্ণ
অনেক অঙ্গরাজ্যে প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য ক্যানাবিস বৈধ, তবু এটি নির্ভরশীলতা, গাড়ি চালানোর সক্ষমতা হ্রাস এবং অল্পবয়সী ও গর্ভাবস্থার ক্ষতি ঘটাতে পারে।
সংখ্যাগুলো, এক জায়গায়
| পরিমাপ | পরিসংখ্যান |
|---|---|
| ক্যানাবিস ইউজ ডিসঅর্ডার | মারিজুয়ানা ব্যবহারকারী প্রতি 10 জনে প্রায় 3 জনের এটি থাকে |
| উচ্চতর ঝুঁকি | যাঁরা 18 বছর বয়সের আগে ব্যবহার শুরু করেন বা প্রতিদিন ব্যবহার করেন |
| খাওয়ার উপযোগী পণ্য (এডিবল) | প্রভাব শুরু হতে 30 মিনিট থেকে 2 ঘণ্টা লাগতে পারে, যাতে অতিরিক্ত নেওয়ার ঝুঁকি বাড়ে |
| গর্ভাবস্থা | গর্ভাবস্থা বা স্তন্যদানের সময় কোনো পরিমাণই নিরাপদ বলে জানা নেই |
| গাড়ি চালানো | মারিজুয়ানা প্রতিক্রিয়ার সময় ধীর করে এবং সমন্বয় ক্ষমতা দুর্বল করে |
যা সাহায্য করে
- আরও নেওয়ার আগে এডিবলের প্রভাব শুরু হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন
- সব ক্যানাবিস পণ্য তালাবদ্ধ করে শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন
- কমাতে কষ্ট হলে আপনার ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলুন
- কোনো শিশু বা পোষা প্রাণী ক্যানাবিস পণ্য খেয়ে ফেললে 1-800-222-1222 নম্বরে Poison Control-এ কল করুন
যা এড়াবেন
- ক্যানাবিস ব্যবহারের পর গাড়ি চালানো
- অ্যালকোহল বা অন্য মাদকের সঙ্গে ব্যবহার করা
- গর্ভাবস্থায় বা স্তন্যদানের সময় ব্যবহার করা
বিস্তারিত
গাঁজায় (ক্যানাবিস) ক্যানাবিনয়েড নামের অনেক যৌগ থাকে। “নেশা” (হাই) সৃষ্টিকারী প্রধান যৌগটি হলো THC, যা স্মৃতি, মনোযোগ, সমন্বয়, ক্ষুধা ও মেজাজের সঙ্গে জড়িত মস্তিষ্কের ক্যানাবিনয়েড রিসেপ্টরের ওপর কাজ করে। আরেকটি যৌগ, CBD, নেশা সৃষ্টি করে না। পণ্যগুলো অনেক রকমের হয়, শুকনো ফুল ও কনসেনট্রেট থেকে শুরু করে ভেপ, এডিবল ও পানীয় পর্যন্ত, এবং সময়ের সঙ্গে এগুলোর THC-এর পরিমাণ সাধারণভাবে বেড়েছে, যা পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার ঝুঁকি বাড়ায়।
গাঁজা কীভাবে নেওয়া হয় তার ওপর এর কাজ নির্ভর করে। ধূমপান বা ভেপিং THC দ্রুত পৌঁছে দেয়, তাই কয়েক মিনিটের মধ্যে প্রভাব শুরু হয়। এডিবল পরিপাকতন্ত্র ও যকৃতের মধ্য দিয়ে যায়, যা THC-কে এমন একটি রূপে বদলে দেয় যা আরও শক্তিশালী মনে হতে পারে, এবং প্রভাব শুরু হতে 2 ঘণ্টা পর্যন্ত লাগতে পারে ও অনেক ঘণ্টা স্থায়ী হতে পারে। এখনও কিছু টের পাচ্ছেন না বলে যাঁরা আরও খেয়ে ফেলেন, তাঁরা জরুরি বিভাগে আসার একটি সাধারণ কারণ।
গাঁজা নিয়ে অঙ্গরাজ্যের আইন ভিন্ন, কিন্তু বৈধ হওয়া একে ঝুঁকিমুক্ত করে না। নিয়মিত ব্যবহারে ক্যানাবিস ইউজ ডিসঅর্ডার হতে পারে, এবং উচ্চ শক্তির পণ্যের ভারী ব্যবহার উদ্বেগ, সাইকোসিস এবং কারও কারও ক্ষেত্রে তীব্র বমির একটি অসুখের সঙ্গে যুক্ত। দোকানে বা অনলাইনে বিক্রি হওয়া delta-8 THC-এর মতো পণ্য নিয়ন্ত্রিত বা পরীক্ষিত না-ও হতে পারে, এবং FDA এগুলোর ঝুঁকি সম্পর্কে সতর্ক করেছে।
লক্ষণ ও উপসর্গ
- ইচ্ছার চেয়ে বেশি ঘন ঘন বা বেশি পরিমাণে ব্যবহার করা
- কমাতে কষ্ট হওয়া, বা তীব্র তাড়না
- ব্যবহার না করলে খিটখিটে মেজাজ, ঘুমের সমস্যা, ক্ষুধামন্দা বা অস্থিরতা
- স্কুলে, কাজে বা সম্পর্কে সমস্যা সত্ত্বেও ব্যবহার করা
- বারবার তীব্র বমিভাব ও বমির পর্ব, যা গরম পানিতে গোসল করলে কমে
- ব্যবহারের পর অহেতুক সন্দেহপ্রবণতা (প্যারানয়া), উদ্বেগ বা অস্বাভাবিক চিন্তা
কারণ ও ঝুঁকির কারণ
- কৈশোরে ব্যবহার শুরু করা, যখন মস্তিষ্ক এখনও বিকশিত হচ্ছে
- প্রতিদিন বা প্রায় প্রতিদিন ব্যবহার
- কনসেনট্রেট ও অনেক ভেপের মতো উচ্চ শক্তির পণ্য
- উদ্বেগ, বিষণ্নতা, মানসিক আঘাত (ট্রমা) বা ঘুমের সমস্যা সামলাতে ব্যবহার করা
- নিজের বা পরিবারে সাইকোসিস বা মানসিক রোগের ইতিহাস
- সহজে গাঁজা হাতে পাওয়া এবং ব্যবহার করেন এমন বন্ধু বা পরিবারের সদস্য থাকা
কীভাবে যাচাই করা হয়
নিয়মিত সেবার অংশ হিসেবে আপনার চিকিৎসক গাঁজা ব্যবহার সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে পারেন, বিশেষ করে আপনার উদ্বেগ, ঘুমের সমস্যা, বমিভাব বা মেজাজের পরিবর্তন থাকলে। তাঁরা জিজ্ঞাসা করতে পারেন আপনি কত ঘন ঘন ব্যবহার করেন, কোন পণ্য ব্যবহার করেন এবং কমানোর চেষ্টা করেছেন কি না। অন্যান্য মাদক ব্যবহারজনিত ব্যাধির মতো একই ধরনের মানদণ্ড দিয়ে ক্যানাবিস ইউজ ডিসঅর্ডার নির্ণয় করা হয়, এবং উপসর্গের সংখ্যার ভিত্তিতে তীব্রতা নির্ধারিত হয়।
বারবার বমির ক্ষেত্রে আপনার চিকিৎসক অন্যান্য কারণ খুঁজবেন এবং ক্যানাবিনয়েড হাইপারএমেসিস সিনড্রোমের কথা বিবেচনা করতে পারেন, যা দীর্ঘমেয়াদি নিয়মিত ব্যবহারের সঙ্গে যুক্ত। মানসিক স্বাস্থ্যের উপসর্গের ক্ষেত্রে তাঁরা পারিবারিক ইতিহাস ও অন্যান্য মাদক সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন। মূত্র পরীক্ষায় গাঁজা শনাক্ত করা যায়, কিন্তু কেউ কতটা নেশাগ্রস্ত বা কত সাম্প্রতিক সময়ে ব্যবহার করেছেন তা দেখায় না।
সম্পর্কিত বিষয়
- ভেপিং ও কিশোর-কিশোরী: প্রকাশিত নির্দেশিকা যা সমর্থন করে (কিশোর-কিশোরীর স্বাস্থ্য)
- ওষুধ ও গাড়ি চালানো: প্রমাণ আসলে কী বলে (ওষুধের নিরাপত্তা)
- ডায়াবেটিস ও গাড়ি চালানো: প্রমাণ আসলে কী বলে (ডায়াবেটিস)
- সাপ্লিমেন্ট ও লিভার: গুজব থেকে প্রমাণ আলাদা করা (লিভারের স্বাস্থ্য)
এরপর কোথায় যাবেন
- গাঁজা (ক্যানাবিস) ব্যবহার নিয়ে আপনার প্রশ্ন, উত্তরসহ
- গাঁজা (ক্যানাবিস) ব্যবহার-এর সংক্ষিপ্ত গাইড
- মাদকাসক্তি ও পুনরুদ্ধার: সম্পূর্ণ নির্দেশিকা
- ভেপিং ও ই-সিগারেট: প্রকাশিত নির্দেশিকা যা সমর্থন করে
- উত্তেজক (স্টিমুল্যান্ট) মাদক ব্যবহার: প্রকাশিত নির্দেশিকা যা সমর্থন করে
কখন সাহায্য নেবেন
ক্যানাবিস ব্যবহারের পর কারও বুকে ব্যথা, তীব্র উদ্বেগ বা বিভ্রান্তি, শ্বাস নিতে কষ্ট হলে বা সাড়া না দিলে, অথবা এডিবল খাওয়ার পর কোনো শিশু খুব ঘুমঘুম হলে 911-এ কল করুন। নিয়মিত ব্যবহারের সঙ্গে যুক্ত বারবার তীব্র বমির জন্য আপনার ডাক্তারকে দেখান।
এটি কোথা থেকে এসেছে
- CDC — Cannabis and Public Health
- National Institute on Drug Abuse — Cannabis (Marijuana)
এই পৃষ্ঠা যেভাবে তৈরি হয়েছে
ওপরের প্রতিটি সংখ্যা, সুপারিশ ও সতর্কবার্তা এটি কোথা থেকে নেওয়া অংশে উল্লেখিত নির্দেশিকা থেকে নেওয়া। এই পেজের কিছুই ওই সংস্থাগুলোর প্রকাশিত তথ্যের বাইরে অনুমান, সংক্ষেপ বা সাধারণীকরণ করা হয়নি: তারা যেখানে কোনো সংখ্যা দেয়, সেটি তাদেরই সংখ্যা, আর যেখানে তারা নীরব, আমরাও নীরব। মূল রেকর্ড বদলালেই পেজগুলো নতুন করে তৈরি হয়। কোনো নির্দিষ্ট চিকিৎসকের অনুমোদন হয়ে থাকলে তা তারিখসহ পেজের শুরুতে দেখানো হয়।
চিকিৎসা-বিষয়ক দায়মুক্তি
এই নিবন্ধটি সাধারণ তথ্য, চিকিৎসা পরামর্শ নয়। এটি আপনার নিজের ইতিহাস, ওষুধ বা পরিস্থিতি বিবেচনা করতে পারে না। আপনার চিকিৎসায় প্রভাব ফেলে এমন কোনো পরিবর্তনের আগে সবসময় আপনার ডাক্তার, ফার্মাসিস্ট বা অন্য কোনো যোগ্য স্বাস্থ্য পেশাদারের সঙ্গে কথা বলুন, এবং এখানে পড়া কোনো কিছুর কারণে চিকিৎসা পরামর্শ নিতে কখনো দেরি করবেন না। জরুরি অবস্থায় 911-এ কল করুন।