অকুপেশনাল থেরাপি: করণীয়ের ব্যবহারিক তালিকা
অকুপেশনাল থেরাপি: কী করা উচিত, কী এড়ানো উচিত, এবং কখন থেমে ডাক্তার দেখানো উচিত।
অসুস্থতা বা আঘাতের কারণে কঠিন হয়ে পড়া দৈনন্দিন কাজগুলো করতে সাহায্য। এটি রোগনির্ণয়ের বদলে কার্যক্ষমতার ওপর জোর দেয়, যা প্রায়ই আসলে নির্ধারণ করে কেউ স্বাধীনভাবে চলতে পারবেন কি না।
মূল বিষয়গুলো
- প্রবেশাধিকার: সাধারণত হাসপাতালে, বাড়িতে বা আউটপেশেন্ট হিসেবে ডাক্তারের নির্দেশের মাধ্যমে
- যা অন্তর্ভুক্ত: বাড়ির পরিবর্তন, সরঞ্জাম, কৌশল, কাজ ও দৈনন্দিন কার্যকলাপ
- সবচেয়ে কাজের একক পরিবর্তন: সংকটের পরে নয়, আগেই মূল্যায়নের অনুরোধ করুন.
- সবচেয়ে সাধারণ ভুল: মূল্যায়নের আগে সরঞ্জাম কেনা.
- ডাক্তার দেখান যদি নিচের "কখন ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলবেন" অংশের কোনো লক্ষণ আপনার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য হয়।
করুন
- সংকটের পরে নয়, আগেই মূল্যায়নের অনুরোধ করুন
- কোন কাজগুলো কঠিন তা নির্দিষ্ট করে বলুন
- সুপারিশকৃত সরঞ্জাম ব্যবহার করুন, এমনকি তা হার মেনে নেওয়ার মতো মনে হলেও
- পড়ে যাওয়ার আশঙ্কা থাকলে বাড়ির নিরাপত্তা মূল্যায়নের অনুরোধ করুন
করবেন না
- মূল্যায়নের আগে সরঞ্জাম কেনা
- পড়ে যাওয়ার পর পর্যন্ত অপেক্ষা করা
- বাড়ি এমনভাবে সাজানো যাতে হোঁচট খাওয়ার ঝুঁকি বাড়ে
তালিকার পেছনের সংখ্যা
দুটি তালিকার পেছনের যুক্তি, সংখ্যায়।
| পরিমাপ | পরিসংখ্যান |
|---|---|
| প্রবেশাধিকার | সাধারণত হাসপাতালে, বাড়িতে বা আউটপেশেন্ট হিসেবে ডাক্তারের নির্দেশের মাধ্যমে |
| যা অন্তর্ভুক্ত | বাড়ির পরিবর্তন, সরঞ্জাম, কৌশল, কাজ ও দৈনন্দিন কার্যকলাপ |
| কভারেজ | চিকিৎসাগতভাবে প্রয়োজনীয় হলে Medicare Part B ও অনেক প্ল্যান কভার করে |
| আরও যা অন্তর্ভুক্ত | মানসিক স্বাস্থ্য ও কাজে ফিরে যাওয়া |
যদি একটি জিনিস বদলান
সংকটের পরে নয়, আগেই মূল্যায়নের অনুরোধ করুন. প্রথমে ওটি, আর অন্যগুলো যখন সময় হবে।
সম্পর্কিত বিষয়
- স্বাবলম্বী থাকা: গুজব থেকে প্রমাণ আলাদা করা (সুস্থভাবে বার্ধক্য)
- ফিজিক্যাল থেরাপি নিয়ে প্রমাণ, অতিরঞ্জন ছাড়া (পিঠ ও দেহভঙ্গি)
- পেশাগত স্বাস্থ্য: গুজব থেকে প্রমাণ আলাদা করা (প্রতিরোধমূলক চিকিৎসা)
- পেশাগত স্বাস্থ্যসেবা: গুজব থেকে প্রমাণ আলাদা করা (কর্মক্ষেত্রে স্বাস্থ্য)
এরপর কোথায় যাবেন
- অকুপেশনাল থেরাপি: দ্রুত রেফারেন্স
- অকুপেশনাল থেরাপি নিয়ে প্রমাণ, অতিরঞ্জন ছাড়া
- অকুপেশনাল থেরাপি — রেফারেন্স এন্ট্রি
- পুনর্বাসন: সম্পূর্ণ নির্দেশিকা
- স্পিচ ও ল্যাঙ্গুয়েজ থেরাপি: প্রকাশিত নির্দেশিকা যা সমর্থন করে
- অসুস্থতার পর কার্যকলাপে ফিরে আসা: প্রমাণ আসলে কী বলে
কখন ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলবেন
যেকোনো বার পড়ে যাওয়ার কথা, আঘাত না লাগলেও, আপনার ডাক্তারকে জানান। বাড়িতে সামলানোর ক্ষমতায় হঠাৎ অবনতি, নতুন বিভ্রান্তি, বা অনিচ্ছাকৃত ওজন হ্রাস হলে দ্রুত চিকিৎসা নিন — বয়স্কদের ক্ষেত্রে এগুলো প্রায়ই কোনো তীব্র অসুস্থতার ইঙ্গিত দেয়। মাথায় আঘাতসহ পড়ে গেলে বা কেউ উঠতে না পারলে 911-এ কল করুন।
এটি কোথা থেকে এসেছে
- National Institute on Aging — Falls and Fractures in Older Adults: Causes and Prevention
- MedlinePlus — Rehabilitation
- CDC — STEADI: Older Adult Fall Prevention
এই পৃষ্ঠা যেভাবে তৈরি হয়েছে
ওপরের প্রতিটি সংখ্যা, সুপারিশ ও সতর্কবার্তা এটি কোথা থেকে নেওয়া অংশে উল্লেখিত নির্দেশিকা থেকে নেওয়া। এই পেজের কিছুই ওই সংস্থাগুলোর প্রকাশিত তথ্যের বাইরে অনুমান, সংক্ষেপ বা সাধারণীকরণ করা হয়নি: তারা যেখানে কোনো সংখ্যা দেয়, সেটি তাদেরই সংখ্যা, আর যেখানে তারা নীরব, আমরাও নীরব। মূল রেকর্ড বদলালেই পেজগুলো নতুন করে তৈরি হয়। কোনো নির্দিষ্ট চিকিৎসকের অনুমোদন হয়ে থাকলে তা তারিখসহ পেজের শুরুতে দেখানো হয়।
চিকিৎসা-বিষয়ক দায়মুক্তি
এই নিবন্ধটি সাধারণ তথ্য, চিকিৎসা পরামর্শ নয়। এটি আপনার নিজের ইতিহাস, ওষুধ বা পরিস্থিতি বিবেচনা করতে পারে না। আপনার চিকিৎসায় প্রভাব ফেলে এমন কোনো পরিবর্তনের আগে সবসময় আপনার ডাক্তার, ফার্মাসিস্ট বা অন্য কোনো যোগ্য স্বাস্থ্য পেশাদারের সঙ্গে কথা বলুন, এবং এখানে পড়া কোনো কিছুর কারণে চিকিৎসা পরামর্শ নিতে কখনো দেরি করবেন না। জরুরি অবস্থায় 911-এ কল করুন।
কোনো ভুল চোখে পড়েছে? এই পৃষ্ঠায় একটি ভুল জানান. আমরা পৃষ্ঠাতেই সংশোধন করি এবং কী বদলেছে তা জানাই।
