ম্যালেরিয়া প্রতিরোধ-এর প্রথম ধাপগুলো
ম্যালেরিয়া প্রতিরোধ: সবচেয়ে জরুরি কয়েকটি বিষয়, এবং শুরুতে যে ভুলগুলো মানুষ করে ফেলেন।
ম্যালেরিয়া এলাকায় মশার কামড় এড়ানো এবং প্রতিরোধমূলক ওষুধ খাওয়া।
মূল বিষয়গুলো
- প্রতিরোধমূলক ওষুধ: ভ্রমণের আগে প্রেসক্রাইব করা হয়; সঠিক ওষুধ গন্তব্যের ওপর নির্ভর করে
- কোর্স: বেশিরভাগ ওষুধ এলাকা ছাড়ার পরেও নির্ধারিত পুরো সময় চালিয়ে যেতে হয়
- সবচেয়ে কাজের একক পরিবর্তন: ফেরার পরেসহ ঠিক প্রেসক্রিপশন অনুযায়ী ম্যালেরিয়া প্রতিরোধী ওষুধ খান.
- সবচেয়ে সাধারণ ভুল: দেশ ছাড়ার সময় বড়ি খাওয়া বন্ধ করা.
- ডাক্তার দেখান যদি নিচের "কখন ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলবেন" অংশের কোনো লক্ষণ আপনার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য হয়।
কেন গুরুত্ব দেবেন
ম্যালেরিয়া প্রাণঘাতী হতে পারে, এটি প্রতিরোধযোগ্য, এবং যুক্তরাষ্ট্রে নির্ণীত বেশিরভাগ ক্ষেত্রে রোগীরা এটি ছড়ায় এমন এলাকা থেকে ফেরা ভ্রমণকারী।
এখান থেকে শুরু করুন
শুরুতে শুধু এই দুটি। বাকিগুলো অপেক্ষা করতে পারে।
- ফেরার পরেসহ ঠিক প্রেসক্রিপশন অনুযায়ী ম্যালেরিয়া প্রতিরোধী ওষুধ খান
- লেবেলের নির্দেশনা অনুযায়ী DEET বা পিকারিডিনের মতো EPA-নিবন্ধিত নিরোধক ব্যবহার করুন
তারপর এগুলো যোগ করুন
সেগুলো অভ্যাস হয়ে গেলে, এগুলো যোগ করা উপকারী।
- জালযুক্ত বা শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত ঘরে না থাকলে কীটনাশকযুক্ত মশারির নিচে ঘুমান
- সন্ধ্যা থেকে হাত ও পা ঢেকে রাখুন
সংখ্যাগুলো, এক জায়গায়
| পরিমাপ | পরিসংখ্যান |
|---|---|
| প্রতিরোধমূলক ওষুধ | ভ্রমণের আগে প্রেসক্রাইব করা হয়; সঠিক ওষুধ গন্তব্যের ওপর নির্ভর করে |
| কোর্স | বেশিরভাগ ওষুধ এলাকা ছাড়ার পরেও নির্ধারিত পুরো সময় চালিয়ে যেতে হয় |
| কামড় প্রতিরোধ | EPA-নিবন্ধিত পোকামাকড় নিরোধক, লম্বা হাতা ও লম্বা প্যান্ট, কীটনাশকযুক্ত মশারি |
| সবচেয়ে বেশি কামড়ের সময় | ম্যালেরিয়া ছড়ানো মশার জন্য সন্ধ্যা থেকে ভোর |
| ভ্রমণের পরে জ্বর | ম্যালেরিয়ার জন্য জরুরি পরীক্ষা প্রয়োজন |
শুরুর দিকের সাধারণ ভুল
- দেশ ছাড়ার সময় বড়ি খাওয়া বন্ধ করা
- উচ্চ ঝুঁকির এলাকায় শুধু নিরোধকের ওপর নির্ভর করা
- যাচাইহীন অনলাইন উৎস থেকে ম্যালেরিয়া প্রতিরোধী ওষুধ কেনা
সম্পর্কিত বিষয়
- West Nile ভাইরাস ও মশা: প্রকাশিত নির্দেশিকা যা সমর্থন করে (সংক্রামক রোগ)
- ভ্রমণের আগে টিকার পরিকল্পনা নিয়ে প্রমাণ, অতিরঞ্জন ছাড়া (টিকা)
- কুকুরের কামড় প্রতিরোধ: গুজব থেকে প্রমাণ আলাদা করা (আঘাত প্রতিরোধ)
- অসুস্থতার পর কার্যকলাপে ফিরে আসা: প্রমাণ আসলে কী বলে (পুনর্বাসন)
এরপর কোথায় যাবেন
- ম্যালেরিয়া প্রতিরোধ: একটি ব্যবহারিক চেকলিস্ট
- ম্যালেরিয়া প্রতিরোধ: ভুল ধারণা থেকে নির্দেশিকা আলাদা করা
- ম্যালেরিয়া প্রতিরোধ — রেফারেন্স এন্ট্রি
- ভ্রমণকালীন স্বাস্থ্য: সম্পূর্ণ নির্দেশিকা
- ভ্রমণকারীর ডায়রিয়া: প্রমাণ আসলে কী বলে
- বিমানযাত্রা ও স্বাস্থ্য নিয়ে নির্দেশিকা আসলে কী বলে
কখন ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলবেন
ভ্রমণের সময় বা ম্যালেরিয়া এলাকা থেকে ফেরার এক বছরের মধ্যে যেকোনো জ্বর, ফ্লুর মতো অসুস্থতা, মাথাব্যথা বা ঘাম হলে জরুরিভিত্তিতে ডাক্তার দেখান এবং কোথায় গিয়েছিলেন তা বলুন — ম্যালেরিয়া দ্রুত প্রাণঘাতী হয়ে উঠতে পারে এবং এটি চিকিৎসাযোগ্য। সেদিনই দেখানো সম্ভব না হলে ইমার্জেন্সি রুমে যান। বিভ্রান্তি, খিঁচুনি, শ্বাস নিতে কষ্ট বা ঢলে পড়লে 911-এ কল করুন।
এটি কোথা থেকে এসেছে
- CDC — Malaria Information and Prophylaxis, by Country
- CDC — Choosing a Drug to Prevent Malaria
- EPA — Find the Repellent that is Right for You
এই পৃষ্ঠা যেভাবে তৈরি হয়েছে
ওপরের প্রতিটি সংখ্যা, সুপারিশ ও সতর্কবার্তা এটি কোথা থেকে নেওয়া অংশে উল্লেখিত নির্দেশিকা থেকে নেওয়া। এই পেজের কিছুই ওই সংস্থাগুলোর প্রকাশিত তথ্যের বাইরে অনুমান, সংক্ষেপ বা সাধারণীকরণ করা হয়নি: তারা যেখানে কোনো সংখ্যা দেয়, সেটি তাদেরই সংখ্যা, আর যেখানে তারা নীরব, আমরাও নীরব। মূল রেকর্ড বদলালেই পেজগুলো নতুন করে তৈরি হয়। কোনো নির্দিষ্ট চিকিৎসকের অনুমোদন হয়ে থাকলে তা তারিখসহ পেজের শুরুতে দেখানো হয়।
চিকিৎসা-বিষয়ক দায়মুক্তি
এই নিবন্ধটি সাধারণ তথ্য, চিকিৎসা পরামর্শ নয়। এটি আপনার নিজের ইতিহাস, ওষুধ বা পরিস্থিতি বিবেচনা করতে পারে না। আপনার চিকিৎসায় প্রভাব ফেলে এমন কোনো পরিবর্তনের আগে সবসময় আপনার ডাক্তার, ফার্মাসিস্ট বা অন্য কোনো যোগ্য স্বাস্থ্য পেশাদারের সঙ্গে কথা বলুন, এবং এখানে পড়া কোনো কিছুর কারণে চিকিৎসা পরামর্শ নিতে কখনো দেরি করবেন না। জরুরি অবস্থায় 911-এ কল করুন।
কোনো ভুল চোখে পড়েছে? এই পৃষ্ঠায় একটি ভুল জানান. আমরা পৃষ্ঠাতেই সংশোধন করি এবং কী বদলেছে তা জানাই।
