ব্যবহারিক স্বাস্থ্য নির্দেশনা, প্রতিটি পৃষ্ঠায় সূত্র উল্লেখসহ।
এই ট্যাগসহ 1071 টি নিবন্ধ
এতে দুই মিনিট লাগে এবং এটি সবচেয়ে বড় নীরব পরিবর্তনযোগ্য ঝুঁকির কারণটি শনাক্ত করে। মূল বিষয়গুলো কাদের স্ক্রিনিং করা উচিত: 18 বছর ও তার বেশি বয়সী সব...
আরও পড়ুন : রক্তচাপ পরীক্ষা নিয়ে নির্দেশিকা আসলে কী বলে
এতে দুই মিনিট লাগে এবং এটি সবচেয়ে বড় নীরব পরিবর্তনযোগ্য ঝুঁকির কারণটি শনাক্ত করে। মূল বিষয়গুলো কাদের স্ক্রিনিং করা উচিত: 18 বছর ও তার বেশি বয়সী সব...
আরও পড়ুন : রক্তচাপ পরীক্ষা, সহজ ভাষায় ব্যাখ্যা
প্রাপ্তবয়স্করা মনে করেন টিকা শৈশবের বিষয়, অথচ সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কয়েকটি টিকা পরবর্তী বয়সে সুপারিশ করা হয়। মূল বিষয়গুলো ফ্লু টিকা: প্রতি বছর টি...
আরও পড়ুন : প্রাপ্তবয়স্কদের টিকা: প্রকাশিত নির্দেশিকা যা সমর্থন করে
প্রাপ্তবয়স্করা মনে করেন টিকা শৈশবের বিষয়, অথচ সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কয়েকটি টিকা পরবর্তী বয়সে সুপারিশ করা হয়। মূল বিষয়গুলো ফ্লু টিকা: প্রতি বছর টি...
আরও পড়ুন : প্রাপ্তবয়স্কদের টিকা কী, এবং কেন এটি গুরুত্বপূর্ণ
প্রতিটিই নীরব, প্রতিটিই কয়েক মিনিটে মাপা যায়, এবং এগুলো জানলেই ঝুঁকি এমন কিছুতে পরিণত হয় যার ওপর আপনি ব্যবস্থা নিতে পারেন। মূল বিষয়গুলো রক্তচাপ: স...
আরও পড়ুন : আপনার স্বাস্থ্যের সংখ্যাগুলো জানা নিয়ে প্রমাণ, অতিরঞ্জন ছাড়া
প্রতিটিই নীরব, প্রতিটিই কয়েক মিনিটে মাপা যায়, এবং এগুলো জানলেই ঝুঁকি এমন কিছুতে পরিণত হয় যার ওপর আপনি ব্যবস্থা নিতে পারেন। মূল বিষয়গুলো রক্তচাপ: স...
আরও পড়ুন : আপনার স্বাস্থ্যের সংখ্যাগুলো জানা কী, এবং কেন এটি গুরুত্বপূর্ণ
বেশিরভাগ প্রধান রোগের ক্ষেত্রে এটি একক বৃহত্তম পরিবর্তনযোগ্য ঝুঁকির কারণ, এবং যেকোনো পদ্ধতির মধ্যে শুধু ইচ্ছাশক্তির সাফল্যের হার সবচেয়ে কম। মূল বিষয়...
আরও পড়ুন : ধূমপান ছাড়া নিয়ে নির্দেশিকা আসলে কী বলে
বেশিরভাগ প্রধান রোগের ক্ষেত্রে এটি একক বৃহত্তম পরিবর্তনযোগ্য ঝুঁকির কারণ, এবং যেকোনো পদ্ধতির মধ্যে শুধু ইচ্ছাশক্তির সাফল্যের হার সবচেয়ে কম। মূল বিষয়...
আরও পড়ুন : ধূমপান ছাড়া কেন গুরুত্বপূর্ণ, সহজ ব্যাখ্যা বেশি পান করার চেয়ে কম পান করা স্বাস্থ্যের জন্য ভালো, এবং স্বাস্থ্যের কারণে কোনো মাত্রায় মদ্যপান শুরু করা উচিত নয়। মূল বিষয়গুলো পুরুষ: যেদিন অ্যালক...
আরও পড়ুন : অ্যালকোহল কমানো নিয়ে প্রমাণ, অতিরঞ্জন ছাড়া
বেশি পান করার চেয়ে কম পান করা স্বাস্থ্যের জন্য ভালো, এবং স্বাস্থ্যের কারণে কোনো মাত্রায় মদ্যপান শুরু করা উচিত নয়। মূল বিষয়গুলো পুরুষ: যেদিন অ্যালক...
আরও পড়ুন : অ্যালকোহল কমানো বোঝা: সহজ ভাষায় ব্যাখ্যা সঠিক সেবা ব্যবহার করলে দ্রুত দেখানো যায়, প্রায়ই খরচ কম হয়, এবং জরুরি সেবার সক্ষমতা জরুরি অবস্থার জন্য রক্ষিত থাকে। মূল বিষয়গুলো 911 ও ইমার্জেন্সি...
আরও পড়ুন : সঠিক সেবা বেছে নেওয়া: প্রমাণ আসলে কী বলে সঠিক সেবা ব্যবহার করলে দ্রুত দেখানো যায়, প্রায়ই খরচ কম হয়, এবং জরুরি সেবার সক্ষমতা জরুরি অবস্থার জন্য রক্ষিত থাকে। মূল বিষয়গুলো 911 ও ইমার্জেন্সি...
আরও পড়ুন : সঠিক সেবা বেছে নেওয়া কেন গুরুত্বপূর্ণ, সহজ ব্যাখ্যা কম স্বাস্থ্য সাক্ষরতা খারাপ ফলাফলের সঙ্গে যুক্ত, এবং বেশিরভাগ স্বাস্থ্য তথ্য যাদের জন্য লেখা, তাদের পড়ার স্তরের চেয়ে অনেক উঁচু স্তরে লেখা হয়। মূল ব...
আরও পড়ুন : স্বাস্থ্য সাক্ষরতা: প্রমাণ আসলে কী বলে কম স্বাস্থ্য সাক্ষরতা খারাপ ফলাফলের সঙ্গে যুক্ত, এবং বেশিরভাগ স্বাস্থ্য তথ্য যাদের জন্য লেখা, তাদের পড়ার স্তরের চেয়ে অনেক উঁচু স্তরে লেখা হয়। মূল ব...
আরও পড়ুন : স্বাস্থ্য সাক্ষরতা কী, এবং কেন এটি গুরুত্বপূর্ণ কাজ থেকে দূরে থাকার চেয়ে কাজে থাকা সাধারণত স্বাস্থ্যের জন্য ভালো, এবং প্রয়োজনীয় সুবিধার (accommodation) ব্যবস্থা সাধারণত মানুষ যতটা ভাবেন তার চেয়ে...
আরও পড়ুন : পেশাগত স্বাস্থ্য: গুজব থেকে প্রমাণ আলাদা করা