预防保健 血压检查：证据究竟怎么说
只需两分钟，就能发现最大的“沉默”且可改变的危险因素。 要点总结 谁应接受筛查: 所有 18 岁及以上成年人 间隔: 40 岁起或有危险因素者每年一次；18 至 39 岁风...
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预防保健 读懂血压检查
只需两分钟，就能发现最大的“沉默”且可改变的危险因素。 要点总结 谁应接受筛查: 所有 18 岁及以上成年人 间隔: 40 岁起或有危险因素者每年一次；18 至 39 岁风...
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预防保健 成人疫苗接种：已发布指南支持什么
成年人往往认为接种疫苗是小时候的事，而几种最重要的疫苗恰恰是在年龄较大时才推荐接种的。 要点总结 流感疫苗: 每年接种 破伤风和白喉: 每 10 年接种一次 Td...
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预防保健 为什么成人疫苗接种很重要：简单解读
成年人往往认为接种疫苗是小时候的事，而几种最重要的疫苗恰恰是在年龄较大时才推荐接种的。 要点总结 流感疫苗: 每年接种 破伤风和白喉: 每 10 年接种一次 Td...
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预防保健 了解您的健康数值：证据究竟怎么说
每一项都没有症状，每一项都能在几分钟内测出，而了解它们能让风险变成您可以采取行动的事情。 要点总结 血压: 正常为低于 120/80 mm Hg 胆固醇: 以 mg/dL 为单...
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预防保健 了解您的健康数值是什么，为什么重要
每一项都没有症状，每一项都能在几分钟内测出，而了解它们能让风险变成您可以采取行动的事情。 要点总结 血压: 正常为低于 120/80 mm Hg 胆固醇: 以 mg/dL 为单...
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预防保健 戒烟：证据究竟怎么说
吸烟是大多数重大疾病最大的单一可改变危险因素，而仅靠意志力是所有方法中成功率最低的。 要点总结 最有效的方法: 戒烟药物加心理辅导 FDA 批准的药物: 尼古丁...
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预防保健 了解戒烟：通俗解读
吸烟是大多数重大疾病最大的单一可改变危险因素，而仅靠意志力是所有方法中成功率最低的。 要点总结 最有效的方法: 戒烟药物加心理辅导 FDA 批准的药物: 尼古丁...
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少喝比多喝对健康更好，而且不应出于健康原因开始饮酒，无论饮多少。 要点总结 男性: 饮酒日不超过 2 杯 女性: 饮酒日不超过 1 杯 最有用的一项改变： 按酒精度...
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预防保健 读懂减少饮酒
少喝比多喝对健康更好，而且不应出于健康原因开始饮酒，无论饮多少。 要点总结 男性: 饮酒日不超过 2 杯 女性: 饮酒日不超过 1 杯 最有用的一项改变： 按酒精度...
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使用合适的服务能让您更快得到诊治，费用通常更低，也能把急诊资源留给真正的紧急情况。 要点总结 911 和急诊室: 危及生命的紧急情况 紧急护理诊所（urgent care...
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使用合适的服务能让您更快得到诊治，费用通常更低，也能把急诊资源留给真正的紧急情况。 要点总结 911 和急诊室: 危及生命的紧急情况 紧急护理诊所（urgent care...
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健康素养较低与较差的健康结局相关，而大多数健康信息的写作水平远高于目标读者的阅读水平。 要点总结 三个有用的问题: 我有哪些选择？各有什么益处和风险？我该...
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健康素养较低与较差的健康结局相关，而大多数健康信息的写作水平远高于目标读者的阅读水平。 要点总结 三个有用的问题: 我有哪些选择？各有什么益处和风险？我该...
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一般来说，继续工作比停工对健康更有益，而工作调整通常比人们想象的简单。 要点总结 医生证明: 可以列出工作限制，让您以调整后的职责重返工作 合理便利: 根据...
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