肾脏健康 初次了解慢性肾脏病？从这里开始
肾功能的长期下降，按滤过率和蛋白漏出程度分级。 要点总结 测量指标: eGFR（估算肾小球滤过率）和尿白蛋白/肌酐比值（UACR） 分期: 按 eGFR 分为 G1 至 G5，按...
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肾脏健康 初次了解肾结石？从这里开始
在泌尿道中形成的坚硬沉积物，移动时会引起剧烈的绞痛。 要点总结 典型疼痛: 剧烈，呈阵发性，从腰侧放射至腹股沟 主要预防措施: 多喝水，使每天尿量达到约 2.5...
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肾脏健康 肾脏感染（肾盂肾炎）入门：从哪里开始
感染蔓延至肾脏，通常由膀胱向上扩散。 要点总结 典型症状: 发热、寒战、背部或腰侧疼痛、感觉非常不适 鉴别特征: 全身不适，而不仅仅是泌尿系统症状 最有用的一...
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肾脏健康 药物与肾脏的第一步
常用药物如何影响肾功能，以及生病时哪些药物可能需要暂停。 要点总结 高风险组合: NSAID 加 ACE 抑制剂或 ARB 再加利尿剂 脱水时常需暂停的药物: 二甲双胍、SGL...
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肾脏健康 初次了解血尿？从这里开始
尿中可见的或显微镜下的血液，称为血尿。 要点总结 肉眼血尿: 一律需要评估 镜下血尿: 在尿液检查中发现；同样需要评估 最有用的一项改变： 报告任何一次肉眼可...
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肾脏健康 饮水与肾脏健康：新手友好入门
为了肾脏健康应该喝多少水，以及什么时候喝得多并不更好。 要点总结 一般指导: 没有统一的每日目标；需要量因气温、活动和健康状况而异 预防结石: 饮水量应使每...
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肾脏健康 糖尿病与肾脏的第一步
由长期高血糖引起的肾脏损害，称为糖尿病肾病。 要点总结 最早的指标: 尿白蛋白/肌酐比值升高 每年的检查: UACR，同时检查 eGFR 最有用的一项改变： 每年做尿白...
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肾脏健康 了解 eGFR入门：从哪里开始
根据血液检查计算出的、肾脏每分钟过滤血液量的估计值。 要点总结 计算依据: 肌酐、年龄和性别；不再使用种族 正常: 一般为 90 或以上 最有用的一项改变： 接受...
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肾脏健康 饮食与肾病起步
肾病患者的饮食调整，不同分期之间差异很大。 要点总结 早期 CKD: 通常是标准的健康饮食加减少钠摄入 晚期 CKD: 可能需要限制钾和磷 最有用的一项改变： 请求转...
继续阅读 : 饮食与肾病起步 肾脏健康 急性肾损伤：新手友好入门
肾功能在数小时或数天内突然下降，通常由另一种疾病引发。 要点总结 常见诱因: 脱水、感染，以及在此期间继续服用的药物 常涉及的药物: NSAID、ACE 抑制剂、ARB...
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肝脏健康 初次了解脂肪肝？从这里开始
脂肪在肝细胞中堆积，现在最常称为代谢功能障碍相关脂肪性肝病（MASLD）。 要点总结 密切相关的因素: 超重、2 型糖尿病、高血压、高胆固醇和高甘油三酯 通常的发...
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肝脏健康 酒精相关性肝病起步
长期饮酒引起的肝损伤，从脂肪肝发展为酒精性肝炎，再到肝硬化。 要点总结 美国膳食指南: 如果饮酒，男性每天不超过 2 杯，女性不超过 1 杯 美国标准杯: 14 g 纯...
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肝脏健康 肝功能检查起步
一组反映肝损伤和肝功能的血液检查。 要点总结 常见项目: ALT、AST、ALP、GGT、胆红素、白蛋白 ALT 和 AST: 肝细胞损伤的指标 最有用的一项改变： 询问具体是哪...
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肝脏健康 初次了解乙型和丙型肝炎？从这里开始
可能持续数十年而没有症状的肝脏病毒感染。 要点总结 丙型肝炎: 使用直接抗病毒药物，绝大多数人可以治愈 乙型肝炎: 可以治疗和抑制；可通过接种疫苗预防 最有用...
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肝脏健康 肝硬化：新手友好入门
肝脏的晚期瘢痕化，有功能的组织被纤维组织取代。 要点总结 美国的主要原因: 酒精、脂肪肝、病毒性肝炎 代偿期肝硬化: 可能多年没有症状 最有用的一项改变： 完...
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