Problemas de memoria: la lista práctica de tareas

Dificultad para recordar, concentrarse o encontrar palabras, por muchas causas posibles. Varias causas comunes son tratables, por eso los problemas de memoria deben evaluarse en lugar de suponer que se trata de demencia.

Puntos clave

• Causas tratables: depresión, ansiedad, problemas de tiroides, deficiencia de vitamina B12, dormir mal, medicamentos
• Primeros pasos habituales: historia clínica, análisis de sangre y una evaluación de la memoria y el razonamiento
• El cambio más útil: Consulte a su médico en lugar de esperar; varias causas son reversibles.
• El error más común: Suponer que los problemas de memoria significan automáticamente demencia.
• Consulte a un médico si se aplica a usted alguna de las señales indicadas en “Cuándo hablar con un médico” más abajo.

Haga

• Consulte a su médico en lugar de esperar; varias causas son reversibles
• Vaya a la cita con alguien que lo conozca bien
• Lleve una lista de todos sus medicamentos, incluidos los de venta libre y los suplementos
• Sea sincero sobre su consumo de alcohol y su sueño

No haga

• Suponer que los problemas de memoria significan automáticamente demencia
• Evitar un chequeo por miedo al diagnóstico
• Atribuir los cambios repentinos al envejecimiento

Los números detrás de la lista

De dónde provienen los puntos anteriores.

Si cambia una sola cosa

Consulte a su médico en lugar de esperar; varias causas son reversibles. Es lo primero de la lista anterior. Si el resto le parece demasiado a la vez, empiece por ahí y deje lo demás.

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Cuándo hablar con un médico

Busque atención urgente si hay confusión repentina o un cambio rápido en cuestión de horas o días: esto suele indicar delirio por una infección, deshidratación o medicamentos, más que demencia. Llame al 911 si hay confusión con fiebre y rigidez de cuello, debilidad repentina de un lado del cuerpo, dificultad para hablar o después de un golpe en la cabeza.

De dónde proviene esto

• National Institute on Aging — Memory Problems, Forgetfulness, and Aging
• Alzheimer's Association — 10 Early Signs and Symptoms of Alzheimer's

Cómo se elaboró esta página

Cada cifra, recomendación y advertencia de esta página se toma de las guías indicadas en De dónde procede. Nada de lo que aparece aquí se deduce, resume ni generaliza más allá de lo que publican esos organismos: cuando dan una cifra, es su cifra, y cuando no dicen nada, nosotros tampoco. Las páginas se regeneran cada vez que cambia el registro de origen. La revisión de un profesional clínico identificado, cuando se ha realizado, aparece al principio de la página junto con la fecha.

Aviso médico

Este artículo es información general, no consejo médico. No puede tener en cuenta sus antecedentes, medicamentos ni circunstancias personales. Hable siempre con su médico, farmacéutico u otro profesional de la salud calificado antes de hacer cambios que afecten su tratamiento, y nunca deje de buscar atención médica por algo que haya leído aquí. En una emergencia, llame al 911.