النظام الغذائي ومرض الكلى: المرجع السريع
النظام الغذائي ومرض الكلى: الموضوع كله في خمس دقائق، حين تريد الأرقام ولا شيء غيرها.
التعديلات الغذائية في مرض الكلى، وهي تختلف اختلافًا كبيرًا بحسب المرحلة.
أهم النقاط
- مرض الكلى المزمن في مراحله المبكرة: عادةً أكل صحي اعتيادي مع تقليل الصوديوم
- مرض الكلى المزمن المتقدم: قد يتطلب حدودًا للبوتاسيوم والفوسفور
- أكثر تغيير مفيد بمفرده: اطلب الإحالة إلى اختصاصي تغذية مسجّل متخصص في أمراض الكلى.
- الخطأ الأكثر شيوعًا: بدائل الملح القائمة على البوتاسيوم.
- راجع الطبيب إذا انطبقت عليك أيٌّ من العلامات الواردة تحت «متى تتحدث إلى الطبيب» أدناه.
الأرقام، في مكان واحد
| المقياس | الرقم |
|---|---|
| مرض الكلى المزمن في مراحله المبكرة | عادةً أكل صحي اعتيادي مع تقليل الصوديوم |
| مرض الكلى المزمن المتقدم | قد يتطلب حدودًا للبوتاسيوم والفوسفور |
| الصوديوم | يُنصح بتقليله في كل المراحل |
| البروتين | لا يُغيَّر إلا بنصيحة طبيب الكلى أو اختصاصي التغذية، ولا يُقيَّد ذاتيًا أبدًا |
| الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم | الموز، والبطاطس، والطماطم، والفواكه المجففة، والمكسرات |
في فقرة واحدة
قد تكون نصائح الأكل الصحي العامة خاطئة فعلًا في مرض الكلى المتقدم، ولهذا ينبغي أن تأتي من اختصاصي تغذية متخصص في أمراض الكلى.
يستحق الفعل
- اطلب الإحالة إلى اختصاصي تغذية مسجّل متخصص في أمراض الكلى
- قلّل الصوديوم، فهذا يساعد في كل المراحل
- استشر فريق رعاية الكلى بشأن أي مكمل أو بديل للملح
- اقرأ الملصقات بحثًا عن إضافات الفوسفات إذا طُلب منك الحد من الفوسفور
يستحق التجنب
- بدائل الملح القائمة على البوتاسيوم
- تقييد البروتين ذاتيًا
- افتراض أن الأطعمة «الصحية» الغنية بالبوتاسيوم آمنة في كل المراحل
مواضيع ذات صلة
- الملح في الغذاء: ما تدعمه الإرشادات المنشورة (التغذية)
- ما تقوله الإرشادات حقًا عن النظام الغذائي وصحة العين (صحة العين)
- قراءة ملصق الحقائق الغذائية: ما تدعمه الإرشادات المنشورة (سلامة الغذاء)
- الأنظمة الغذائية النباتية والنباتية الصرفة: تمييز الأدلة من الضجيج (وصفات صحية)
إلى أين بعد ذلك
- ما يخطئ فيه الناس حول النظام الغذائي ومرض الكلى
- البدء مع النظام الغذائي ومرض الكلى
- النظام الغذائي ومرض الكلى — المدخل المرجعي
- صحة الكلى: الدليل الشامل
- الأدلة حول إصابة الكلى الحادة، بلا تهويل
- مرض الكلى المزمن: تمييز الأدلة من الضجيج
متى تتحدث إلى الطبيب
اتبع النصائح الغذائية لفريق رعاية الكلى الخاص بك بدلًا من أي إرشادات عامة، بما في ذلك النصائح الواردة في هذا الموقع. اتصل بالرقم 911 عند ضعف العضلات المصحوب بخفقان أو عدم انتظام ضربات القلب، فقد يدل ذلك على ارتفاع خطير في البوتاسيوم. لا تستخدم أبدًا بدائل الملح المحتوية على البوتاسيوم إذا كنت مصابًا بمرض كلوي إلا بموافقة طبيبك.
مصدر هذه المعلومات
- National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases — Eating Right for Chronic Kidney Disease
- National Kidney Foundation — Potassium and Your CKD Diet
كيف أُعدّت هذه الصفحة
كل رقم وتوصية وتحذير أعلاه مأخوذ من الإرشادات المذكورة في مصدر هذه المعلومات. لا شيء في هذه الصفحة مستنتج أو ملخّص أو معمّم بما يتجاوز ما تنشره تلك الجهات: حيث تذكر رقمًا فهو رقمها، وحيث تسكت نسكت نحن أيضًا. يُعاد إنشاء الصفحات كلما تغيّر السجل الأصلي. وتظهر مراجعة الطبيب المسمّى، إن تمّت، في أعلى الصفحة مع تاريخها.
إخلاء المسؤولية الطبية
هذه المقالة معلومات عامة، وليست استشارة طبية. لا يمكنها أن تأخذ في الحسبان تاريخك الصحي أو أدويتك أو ظروفك. تحدّث دائمًا إلى طبيبك أو الصيدلي أو أي مختص صحي مؤهل آخر قبل إجراء تغييرات تؤثر في علاجك، ولا تؤخر طلب الاستشارة الطبية أبدًا بسبب شيء قرأته هنا. في حالات الطوارئ، اتصل بالرقم 911.
هل لاحظت خطأً؟ الإبلاغ عن خطأ في هذه الصفحة. نصحّح على الصفحة نفسها ونذكر ما الذي تغيّر.
