الخطوات الأولى مع المراجعات السنوية
المراجعات السنوية: الأمور القليلة الأهم، والأخطاء التي يقع فيها الناس في البداية.
الفحوص الدورية المجدولة للحالات طويلة الأمد.
أهم النقاط
- السكري: فحص العين، وفحص القدم، وفحوص الكلى (eGFR والألبومين في البول)، وضغط الدم، والكوليسترول، وA1C
- الربو: طريقة استخدام جهاز الاستنشاق، والسيطرة على الأعراض، وخطة عمل محدّثة
- أكثر تغيير مفيد بمفرده: احضر حتى لو كنت تشعر بأنك بخير؛ فهذا هو الهدف منها.
- الخطأ الأكثر شيوعًا: تخطي الأجزاء التي تحتاج إلى موعد منفصل، مثل فحوص العين.
- راجع الطبيب إذا انطبقت عليك أيٌّ من العلامات الواردة تحت «متى تتحدث إلى الطبيب» أدناه.
لماذا تهتم
الغرض منها اكتشاف المضاعفات التي تتطور دون أعراض، ولهذا فهي مهمة سواء شعرت بأنك بخير أم لا.
ابدأ من هنا
اثنان للبداية. لا جائزة لمن يفعل كل شيء في الأسبوع الأول.
- احضر حتى لو كنت تشعر بأنك بخير؛ فهذا هو الهدف منها
- أحضر أدويتك وأي قراءات منزلية
ثم أضف هذه
حين يصبح الأمران الأولان تلقائيين، تستحق هذه الإضافة.
- اطلب معرفة نتائجك وما تعنيه
- احجز فحوص العين والفحوص المنفصلة الأخرى في الوقت نفسه
الأرقام، في مكان واحد
| المقياس | الرقم |
|---|---|
| السكري | فحص العين، وفحص القدم، وفحوص الكلى (eGFR والألبومين في البول)، وضغط الدم، والكوليسترول، وA1C |
| الربو | طريقة استخدام جهاز الاستنشاق، والسيطرة على الأعراض، وخطة عمل محدّثة |
| ارتفاع ضغط الدم | ضغط الدم، وفحوص الدم، والخطر القلبي الإجمالي |
| مرض الكلى المزمن | eGFR ونسبة الألبومين إلى الكرياتينين في البول، لا eGFR وحده |
أخطاء شائعة في البداية
- تخطي الأجزاء التي تحتاج إلى موعد منفصل، مثل فحوص العين
- المغادرة دون معرفة أرقامك الرئيسية
- افتراض أن النتيجة الطبيعية في العام الماضي تعني أنه يمكنك تخطي هذا العام
مواضيع ذات صلة
- زيارات العافية في Medicare: ما تقوله الأدلة فعلًا (Medicare وMedicaid)
- الأدلة حول العناية بالقدم السكرية، بلا تهويل (السكري)
- ما تقوله الإرشادات حقًا عن زيارة العافية السنوية (الرعاية الوقائية)
- السكري والكلى: ما تدعمه الإرشادات المنشورة (صحة الكلى)
إلى أين بعد ذلك
- قائمة تحقق عملية لـ المراجعات السنوية
- معتقدات شائعة حول المراجعات السنوية، وما هو منشور فعلًا
- المراجعات السنوية — المدخل المرجعي
- الحالات المزمنة: الدليل الشامل
- الإرهاق في الأمراض طويلة الأمد: ما تدعمه الإرشادات المنشورة
- الصحة النفسية والأمراض طويلة الأمد: ما تدعمه الإرشادات المنشورة
متى تتحدث إلى الطبيب
لا تنتظر الفحص المجدول إذا ظهرت لديك أعراض جديدة. راجع طبيبك في اليوم نفسه عند وجود أي جرح في القدم مع السكري أو تغيّر مفاجئ في الرؤية، واتصل بالرقم 911 عند ألم الصدر أو ضيق التنفس الشديد أو علامات السكتة الدماغية.
مصدر هذه المعلومات
- American Diabetes Association — Standards of Care in Diabetes
- National Kidney Foundation — Know Your Kidney Numbers: Two Simple Tests
كيف أُعدّت هذه الصفحة
كل رقم وتوصية وتحذير أعلاه مأخوذ من الإرشادات المذكورة في مصدر هذه المعلومات. لا شيء في هذه الصفحة مستنتج أو ملخّص أو معمّم بما يتجاوز ما تنشره تلك الجهات: حيث تذكر رقمًا فهو رقمها، وحيث تسكت نسكت نحن أيضًا. يُعاد إنشاء الصفحات كلما تغيّر السجل الأصلي. وتظهر مراجعة الطبيب المسمّى، إن تمّت، في أعلى الصفحة مع تاريخها.
إخلاء المسؤولية الطبية
هذه المقالة معلومات عامة، وليست استشارة طبية. لا يمكنها أن تأخذ في الحسبان تاريخك الصحي أو أدويتك أو ظروفك. تحدّث دائمًا إلى طبيبك أو الصيدلي أو أي مختص صحي مؤهل آخر قبل إجراء تغييرات تؤثر في علاجك، ولا تؤخر طلب الاستشارة الطبية أبدًا بسبب شيء قرأته هنا. في حالات الطوارئ، اتصل بالرقم 911.
هل لاحظت خطأً؟ الإبلاغ عن خطأ في هذه الصفحة. نصحّح على الصفحة نفسها ونذكر ما الذي تغيّر.
