ব্যবহারিক স্বাস্থ্য নির্দেশনা, প্রতিটি পৃষ্ঠায় সূত্র উল্লেখসহ।
বিভাগ · 71 টি নিবন্ধ
যুক্তরাষ্ট্রের প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য কোন চেকআপ, স্ক্রিনিং, সংখ্যা ও টিকা সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ, প্রতিটি কেন সুপারিশ করা হয়, এর খরচ কত, এবং কীভাবে এগুলোকে একটি সহজ বার্ষিক রুটিনে অন্তর্ভুক্ত করা যায়। যাঁরা ভালো বোধ করছেন এবং তেমনই থাকতে চান, তাঁদের সবার জন্য।
2 মিনিটে পড়ুন সম্পূর্ণ নির্দেশিকা পড়ুন
এতে দুই মিনিট লাগে এবং এটি সবচেয়ে বড় নীরব পরিবর্তনযোগ্য ঝুঁকির কারণটি শনাক্ত করে। মূল বিষয়গুলো কাদের স্ক্রিনিং করা উচিত: 18 বছর ও তার বেশি বয়সী সব...
আরও পড়ুন : রক্তচাপ পরীক্ষা, সহজ ভাষায় ব্যাখ্যা
লক্ষণহীন মানুষের রক্তচাপ নিয়মিত বিরতিতে মাপা। এতে দুই মিনিট লাগে এবং এটি সবচেয়ে বড় নীরব পরিবর্তনযোগ্য ঝুঁকির কারণটি শনাক্ত করে। মূল বিষয়গুলো কাদের...
আরও পড়ুন : রক্তচাপ পরীক্ষা: ধাপে ধাপে কী করবেন
এতে দুই মিনিট লাগে এবং এটি সবচেয়ে বড় নীরব পরিবর্তনযোগ্য ঝুঁকির কারণটি শনাক্ত করে। মূল বিষয়গুলো কাদের স্ক্রিনিং করা উচিত: 18 বছর ও তার বেশি বয়সী সব...
আরও পড়ুন : রক্তচাপ পরীক্ষা নিয়ে ভুল ধারণা, নির্দেশিকার সঙ্গে যাচাই করা
লক্ষণহীন মানুষের রক্তচাপ নিয়মিত বিরতিতে মাপা। মূল বিষয়গুলো কাদের স্ক্রিনিং করা উচিত: 18 বছর ও তার বেশি বয়সী সব প্রাপ্তবয়স্ক বিরতি: 40 বছর বয়স থেক...
আরও পড়ুন : রক্তচাপ পরীক্ষা-এ নতুন? এখান থেকে শুরু করুন
লক্ষণহীন মানুষের রক্তচাপ নিয়মিত বিরতিতে মাপা। মূল বিষয়গুলো কাদের স্ক্রিনিং করা উচিত: 18 বছর ও তার বেশি বয়সী সব প্রাপ্তবয়স্ক বিরতি: 40 বছর বয়স থেক...
আরও পড়ুন : রক্তচাপ পরীক্ষা: মানুষ আসলে যে প্রশ্নগুলো করেন
লক্ষণহীন মানুষের রক্তচাপ নিয়মিত বিরতিতে মাপা। মূল বিষয়গুলো কাদের স্ক্রিনিং করা উচিত: 18 বছর ও তার বেশি বয়সী সব প্রাপ্তবয়স্ক বিরতি: 40 বছর বয়স থেক...
আরও পড়ুন : রক্তচাপ পরীক্ষা-এর সংক্ষিপ্ত গাইড
প্রাপ্তবয়স্করা মনে করেন টিকা শৈশবের বিষয়, অথচ সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কয়েকটি টিকা পরবর্তী বয়সে সুপারিশ করা হয়। মূল বিষয়গুলো ফ্লু টিকা: প্রতি বছর টি...
আরও পড়ুন : প্রাপ্তবয়স্কদের টিকা: প্রকাশিত নির্দেশিকা যা সমর্থন করে
প্রাপ্তবয়স্করা মনে করেন টিকা শৈশবের বিষয়, অথচ সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কয়েকটি টিকা পরবর্তী বয়সে সুপারিশ করা হয়। মূল বিষয়গুলো ফ্লু টিকা: প্রতি বছর টি...
আরও পড়ুন : প্রাপ্তবয়স্কদের টিকা কী, এবং কেন এটি গুরুত্বপূর্ণ
বয়স ও স্বাস্থ্যগত অবস্থা অনুযায়ী প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য সুপারিশকৃত টিকা । প্রাপ্তবয়স্করা মনে করেন টিকা শৈশবের বিষয়, অথচ সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কয়েকট...
আরও পড়ুন : প্রাপ্তবয়স্কদের টিকা: একটি ব্যবহারিক চেকলিস্ট প্রাপ্তবয়স্করা মনে করেন টিকা শৈশবের বিষয়, অথচ সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কয়েকটি টিকা পরবর্তী বয়সে সুপারিশ করা হয়। মূল বিষয়গুলো ফ্লু টিকা: প্রতি বছর টি...
আরও পড়ুন : প্রাপ্তবয়স্কদের টিকা: প্রচলিত ভুল ধারণা ও নির্দেশিকা যা বলে বয়স ও স্বাস্থ্যগত অবস্থা অনুযায়ী প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য সুপারিশকৃত টিকা । মূল বিষয়গুলো ফ্লু টিকা: প্রতি বছর টিটেনাস ও ডিপথেরিয়া: প্রতি 10 বছরে একটি...
আরও পড়ুন : প্রাপ্তবয়স্কদের টিকা-এর প্রথম ধাপগুলো বয়স ও স্বাস্থ্যগত অবস্থা অনুযায়ী প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য সুপারিশকৃত টিকা । মূল বিষয়গুলো ফ্লু টিকা: প্রতি বছর টিটেনাস ও ডিপথেরিয়া: প্রতি 10 বছরে একটি...
আরও পড়ুন : প্রাপ্তবয়স্কদের টিকা নিয়ে আপনার প্রশ্ন, উত্তরসহ বয়স ও স্বাস্থ্যগত অবস্থা অনুযায়ী প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য সুপারিশকৃত টিকা । মূল বিষয়গুলো ফ্লু টিকা: প্রতি বছর টিটেনাস ও ডিপথেরিয়া: প্রতি 10 বছরে একটি...
আরও পড়ুন : প্রাপ্তবয়স্কদের টিকা: শুধু পরিসংখ্যান প্রতিটিই নীরব, প্রতিটিই কয়েক মিনিটে মাপা যায়, এবং এগুলো জানলেই ঝুঁকি এমন কিছুতে পরিণত হয় যার ওপর আপনি ব্যবস্থা নিতে পারেন। মূল বিষয়গুলো রক্তচাপ: স...
আরও পড়ুন : আপনার স্বাস্থ্যের সংখ্যাগুলো জানা নিয়ে প্রমাণ, অতিরঞ্জন ছাড়া প্রতিটিই নীরব, প্রতিটিই কয়েক মিনিটে মাপা যায়, এবং এগুলো জানলেই ঝুঁকি এমন কিছুতে পরিণত হয় যার ওপর আপনি ব্যবস্থা নিতে পারেন। মূল বিষয়গুলো রক্তচাপ: স...
আরও পড়ুন : আপনার স্বাস্থ্যের সংখ্যাগুলো জানা কী, এবং কেন এটি গুরুত্বপূর্ণ