স্তন ক্যানসার-এর প্রথম ধাপগুলো
স্তন ক্যানসার: সবচেয়ে জরুরি কয়েকটি বিষয়, এবং শুরুতে যে ভুলগুলো মানুষ করে ফেলেন।
স্তনের টিস্যুর ক্যানসার, ত্বকের ক্যানসার বাদে যুক্তরাষ্ট্রের নারীদের সবচেয়ে সাধারণ ক্যানসার।
মূল বিষয়গুলো
- স্ক্রিনিং: 40 থেকে 74 বছর বয়সী নারীদের জন্য প্রতি 2 বছরে ম্যামোগ্রাম
- যেসব পরিবর্তন জানাবেন: পিণ্ড, ত্বকে টোল পড়া, স্তনবৃন্তে পরিবর্তন, নিঃসরণ, দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা
- সবচেয়ে কাজের একক পরিবর্তন: আপনার স্তন সাধারণত দেখতে ও অনুভবে কেমন তা জেনে রাখুন.
- সবচেয়ে সাধারণ ভুল: পিণ্ড চলে যায় কি না দেখার জন্য অপেক্ষা করা.
- ডাক্তার দেখান যদি নিচের "কখন ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলবেন" অংশের কোনো লক্ষণ আপনার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য হয়।
কেন গুরুত্ব দেবেন
স্তনের বেশিরভাগ পরিবর্তন নিরীহ, আর যেগুলো নিরীহ নয় সেগুলোর ক্ষেত্রে প্রাথমিক শনাক্তকরণের ফলে বেঁচে থাকার হার উল্লেখযোগ্যভাবে বেড়েছে।
এখান থেকে শুরু করুন
শুরুতে দুটি। প্রথম সপ্তাহেই সবকিছু করে ফেলার কোনো পুরস্কার নেই।
- আপনার স্তন সাধারণত দেখতে ও অনুভবে কেমন তা জেনে রাখুন
- হাত ওপরে তুলেসহ শুধু অনুভব নয়, দেখেও পরীক্ষা করুন
তারপর এগুলো যোগ করুন
মৌলিক বিষয়গুলো ঠিক হয়ে গেলে, এগুলো যোগ করুন।
- সুপারিশ অনুযায়ী ম্যামোগ্রাম করান
- কম বয়সে রোগনির্ণয় হওয়া নিকট আত্মীয়দের কথা আপনার ডাক্তারকে জানান
সংখ্যাগুলো, এক জায়গায়
| পরিমাপ | পরিসংখ্যান |
|---|---|
| স্ক্রিনিং | 40 থেকে 74 বছর বয়সী নারীদের জন্য প্রতি 2 বছরে ম্যামোগ্রাম |
| যেসব পরিবর্তন জানাবেন | পিণ্ড, ত্বকে টোল পড়া, স্তনবৃন্তে পরিবর্তন, নিঃসরণ, দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা |
| পুরুষ | তাদেরও স্তন ক্যানসার হতে পারে, যদিও অনেক কম |
| পারিবারিক ইতিহাস | এর মানে আগে বা ঘন ঘন স্ক্রিনিং হতে পারে |
শুরুর দিকের সাধারণ ভুল
- পিণ্ড চলে যায় কি না দেখার জন্য অপেক্ষা করা
- ধরে নেওয়া যে ব্যথাহীন পিণ্ড কম উদ্বেগজনক
- নিজে পরীক্ষা করেন বলে ম্যামোগ্রাম বাদ দেওয়া
সম্পর্কিত বিষয়
- স্তন সচেতনতা: প্রমাণ আসলে কী বলে (নারীর স্বাস্থ্য)
- বুকের দুধ খাওয়ানোর মৌলিক বিষয়: গুজব থেকে প্রমাণ আলাদা করা (গর্ভাবস্থা ও প্রসব-পরবর্তী সময়)
- ত্বকের ক্যানসারের লক্ষণ: গুজব থেকে প্রমাণ আলাদা করা (ত্বকের স্বাস্থ্য)
- হরমোন ও মেজাজ নিয়ে নির্দেশিকা আসলে কী বলে (থাইরয়েড ও হরমোন)
এরপর কোথায় যাবেন
- স্তন ক্যানসার-এর সংক্ষিপ্ত গাইড
- স্তন ক্যানসার: গুজব থেকে প্রমাণ আলাদা করা
- স্তন ক্যানসার — রেফারেন্স এন্ট্রি
- ক্যানসার সচেতনতা: সম্পূর্ণ নির্দেশিকা
- ক্যানসার-পরবর্তী জীবন (সারভাইভারশিপ): গুজব থেকে প্রমাণ আলাদা করা
- ক্যানসার ও পারিবারিক ইতিহাস নিয়ে নির্দেশিকা আসলে কী বলে
কখন ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলবেন
নতুন পিণ্ড বা পুরু হওয়া, আকার বা আকৃতিতে পরিবর্তন, ত্বকে টোল পড়া বা কুঁচকে যাওয়া, সম্প্রতি ভেতরে ঢুকে যাওয়া স্তনবৃন্ত, স্তনবৃন্ত থেকে নিঃসরণ, স্তনবৃন্তের চারপাশে র্যাশ, বা এক স্তনে বা বগলে দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা হলে দ্রুত আপনার ডাক্তারের সঙ্গে দেখা করুন — বেশিরভাগের নিরীহ কারণ থাকে, তবে সবগুলোই পরীক্ষা করানো প্রয়োজন। জ্বরের সঙ্গে লাল, গরম, ফোলা স্তন হলে সেদিনই চিকিৎসা নিন, এবং বুকে ব্যথা বা শ্বাস নিতে কষ্ট হলে 911-এ কল করুন।
এটি কোথা থেকে এসেছে
- US Preventive Services Task Force — Breast Cancer: Screening
- National Cancer Institute — Breast Cancer—Patient Version
এই পৃষ্ঠা যেভাবে তৈরি হয়েছে
ওপরের প্রতিটি সংখ্যা, সুপারিশ ও সতর্কবার্তা এটি কোথা থেকে নেওয়া অংশে উল্লেখিত নির্দেশিকা থেকে নেওয়া। এই পেজের কিছুই ওই সংস্থাগুলোর প্রকাশিত তথ্যের বাইরে অনুমান, সংক্ষেপ বা সাধারণীকরণ করা হয়নি: তারা যেখানে কোনো সংখ্যা দেয়, সেটি তাদেরই সংখ্যা, আর যেখানে তারা নীরব, আমরাও নীরব। মূল রেকর্ড বদলালেই পেজগুলো নতুন করে তৈরি হয়। কোনো নির্দিষ্ট চিকিৎসকের অনুমোদন হয়ে থাকলে তা তারিখসহ পেজের শুরুতে দেখানো হয়।
চিকিৎসা-বিষয়ক দায়মুক্তি
এই নিবন্ধটি সাধারণ তথ্য, চিকিৎসা পরামর্শ নয়। এটি আপনার নিজের ইতিহাস, ওষুধ বা পরিস্থিতি বিবেচনা করতে পারে না। আপনার চিকিৎসায় প্রভাব ফেলে এমন কোনো পরিবর্তনের আগে সবসময় আপনার ডাক্তার, ফার্মাসিস্ট বা অন্য কোনো যোগ্য স্বাস্থ্য পেশাদারের সঙ্গে কথা বলুন, এবং এখানে পড়া কোনো কিছুর কারণে চিকিৎসা পরামর্শ নিতে কখনো দেরি করবেন না। জরুরি অবস্থায় 911-এ কল করুন।
কোনো ভুল চোখে পড়েছে? এই পৃষ্ঠায় একটি ভুল জানান. আমরা পৃষ্ঠাতেই সংশোধন করি এবং কী বদলেছে তা জানাই।
